به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، دست های کوچک ، نیازمند دستان یاریگر
راهنمای سلامت روان کودکان
علائم هشدار دهنده از وجود مشکل در زندگی کودک
- آسیب رساندن یا صحبت از آسیب رساندن به خود
- غم و اندوه به مدت دو هفته
- تغییرات در عادات غذایی
- تغییرات شدید در خلق و خو، رفتار یا شخصیت
- کناره گیری یا اجتناب از تعملات اجتماعی
- نرفتن به مدرسه یا داشتن غیبت های غیر موجه مکرر
- کاهش وزن
- مشکل در تمرکز کردن
- مشکل در خوابیدن
راهکار های کاربردی:
وقتی کودک حرف میزند، فقط گوش نده؛ با نگاه کردن و تکرار جملاتش نشان بده که عمیقا درکش میکنی. این کار حس ارزشمندی به او میدهد.
نگو ((گریه نکن)) یا ((این که چیزی نیست)). بگو ((میفهمم ناراحتی )) یا((حق داری عصبانی باشی)) . وقتی احساساتش را تایید کنی. یاد میگیرد چطور با احساساتش کنار بیاد.
کودکان بیشتر از این که حرف های ما رو بشنوند، رفتار ما را تقلید میکنند. وقتی خودت در موقعیت های سخت در آرامشی، او هم یاد میگیرد چطور استرسش را مدیریت کند.
منبع خبر "
بهداشت نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
