دریافت کلسیم کافی به داشتن استخوانهای قوی و سالم، کمک چشمگیری میکند.
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، دریافت کلسیم کافی و اجتناب از مصرف دخانیات، باعث بالا رفتن توان استخوانهای بدن میشود و از پوکی استخوان جلوگیری میکند.
در فیلم زیر، هفت توصیه مهم برای داشتن استخوانهای سالم و محکم را مشاهده میکنید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
