به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، دکتر مهرداد شریفی روز یکشنبه با اشاره به کاهش توانایی تنظیم حرارت بدن در سنین بالا، گرمازدگی را مهمترین خطر فصل گرما برای این گروه دانست و گفت: سالمندان حتما از چند روز پیش از سفر، پیادهروی منظم داشته باشند و پیش از حرکت با پزشک خود مشورت کنند.
وی افزود: همراه داشتن اقلام ضروری نظیر کارت شناسایی، داروهای بیماریهای زمینهای، پودر ORS، چراغ قوه، بطری آب کوچک، دستمال مرطوب و وسایل توانبخشی مانند عصا، واکر و ویلچر سایهباندار، الزامی است.
شریفی ادامه داد: برای پیشگیری از گرمازدگی، سالمندان از حضور در ساعات اوج گرما (۱۱ صبح تا ۴ بعدازظهر) پرهیز کرده و هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، حتی پیش از احساس تشنگی، چند جرعه آب بنوشند.
رییس مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: از نوشیدنیهای کافئیندار و قندی زیاد خودداری کرده و از کلاه لبهدار، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب و لباسهای نخی، گشاد و روشن استفاده کنند.
وی با هشدار نسبت به علائم گرمازدگی تصریح کرد: تعریق شدید، سرگیجه، ضعف، سردرد و گرفتگی عضلانی از علائم هشدار خفیف هستند اما در صورت مشاهده پوست داغ و خشک، قطع ناگهانی تعریق، گیجی، کاهش هوشیاری یا ضربان قلب سریع، فرد را فورا به جای خنک منتقل کرده، با آب خنک (نه یخ) بدن را خنک کنید و در صورت کاهش هوشیاری، چیزی نخورانید و به سرعت اورژانس را مطلع کنید.
شریفی همچنین به سالمندان مبتلا به بیماریهای مزمن توصیه کرد: مدام پاهای خود را برای پیشگیری از زخم دیابتی بررسی کنند، در صورت مصرف انسولین، قند خون را مکرر کنترل کنند و همراهان حتما از نحوه و زمان مصرف داروهای تزریقی آگاه باشند، علائم خطر مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و افت قند خون را جدی بگیرند و از تداخل دارویی به ویژه هنگام مصرف داروی جدید پرهیز کنند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز بر همراه داشتن دفترچه یادداشت شامل نام بیماری، داروها و نحوه مصرف، شماره تماس اضطراری و کارت گردنآویز حاوی نام، بیماریهای زمینهای و داروهای حساسیتزا تاکید کرد و گفت: سالمندان دارای اختلال شناختی هرگز تنها نباشند و در صورت جداشدن از گروه، در نقطه ثابت بمانند و از حرکت در جمعیت خودداری کنند، استفاده از بازوبند GPS یا سامانههای ردیابی به شدت توصیه میشود.
وی بر همراهی یک مراقب برای سالمندان وابسته، فراهم بودن ویلچر، توالت فرنگی سیار و خودداری از حمل بار سنگین توسط سالمند خاطرنشان کرد: کاروانها موظفند تمامی امکانات توانبخشی و بهداشتی را تامین کرده و هر گونه بیماری زمینهای را از قبل ثبت کنند تا سفری امن و بدون حادثه برای عزیزان سالمند رقم بخورد.
مراسم وداع، تشییع و تدفین پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب و اعضای خانواده ایشان؛ مصباحالهدی باقریکنی، سیدهبشری حسینی خامنهای، زهرا حدادعادل و زهرا محمدی گلپایگانی ۱۳ تا ۱۸ تیرماه برگزار میشود. روزهای شنبه و یکشنبه (۱۳ و ۱۴ تیرماه) مصادف با نوزدهم و بیستم ماه محرم، مراسم وداع با پیکر مطهر در مصلای امام خمینی (ره) تهران. روز دوشنبه (۱۵ تیرماه) مصادف با بیستویکم ماه محرم؛ مراسم تشییع در تهران. روز سهشنبه (۱۶ تیرماه) مصادف با بیستودوم ماه محرم؛ مراسم تشییع در شهر قم برگزار میشود.
همچنین مراسم وداع و تشییع رهبر شهید انقلاب روز چهارشنبه (۱۷ تیرماه) در شهرهای نجف و کربلا و روز پنجشنبه (۱۸ تیرماه) مصادف با بیستچهارم ماه محرم و شب شهادت امام سجاد (ع)، مراسم تشییع در مشهد مقدس و تدفین در حرم امام رضا (ع) برگزار میشود.
