دکتر راضیه آیتی روز سهشنبه در گفتوگو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: بیماران دیابتی پیش از شرکت در مراسمهای اجتماعی و پیادهرویهای طولانیمدت باید از پایداری وضعیت قند خون خود اطمینان حاصل کنند، بنابراین توصیه میشود پیش از حرکت، قند خون ناشتا و وضعیت HbA۱c بررسی شود.
وی افزود: همچنین ضروری است بیماران درباره نحوه مصرف و در صورت نیاز تعدیل دوز داروهای خود، از جمله انسولین یا متفورمین، با پزشک معالج مشورت کنند تا از بروز افت یا افزایش قند خون در طول مسیر جلوگیری شود.
این فوقتخصص غدد با تأکید بر همراه داشتن «کیت مدیریت دیابت» گفت: این کیت باید شامل دستگاه اندازهگیری قند خون (گلوکومتر)، نوارهای تست، داروهای مورد نیاز و انسولین با رعایت زنجیره سرمایی باشد.
وی ادامه داد: همچنین همراه داشتن کارت شناسایی دیابت و فهرست داروهای مصرفی اهمیت زیادی دارد تا در صورت وقوع حادثه، کادر درمان بتوانند در کوتاهترین زمان از وضعیت جسمانی بیمار مطلع شوند.
آیتی با اشاره به نقش کمآبی بدن در اختلال کنترل قند خون تصریح کرد: بیماران باید در طول مراسم بهطور منظم آب بنوشند و از بروز کمآبی در بدن پیشگیری کنند؛ همچنین توصیه میشود خوراکیهای قندی زودجذب مانند خرما، عسل یا قند همراه داشته باشند تا در صورت افت ناگهانی قند خون، بتوانند به سرعت از آن استفاده کنند.
وی شناسایی علائم هشداردهنده را یکی از ارکان اصلی مدیریت دیابت دانست و بیان کرد: علائمی مانند سرگیجه، تپش قلب، لرز، تعریق، رنگپریدگی، تاری دید، تشنگی شدید و تغییرات ناگهانی خلقوخو میتواند نشانه افت یا افزایش قند خون باشد و در چنین شرایطی، فرد باید در اولین فرصت قند خون خود را اندازهگیری کند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند درباره اقدامات ضروری در شرایط اضطراری نیز گفت: اگر قند خون به کمتر از ۷۰ میلیگرم بر دسیلیتر برسد، بیمار باید بلافاصله از مواد قندی زودجذب استفاده کرده و ۱۵ دقیقه بعد دوباره قند خون خود را اندازهگیری کند. در صورت ادامه افت قند یا بهبود نیافتن وضعیت، مراجعه به نزدیکترین موکب درمانی یا مرکز درمانی ضروری است.
وی ادامه داد: همچنین اگر قند خون به بیش از ۲۵۰ میلیگرم بر دسیلیتر برسد، بیمار باید بدون خوددرمانی به مرکز درمانی مراجعه کند تا پس از ارزیابی وضعیت، دوز اصلاحی دارو یا انسولین تحت نظر کادر درمان برای وی تجویز شود.
آیتی با تأکید بر اینکه رعایت این توصیهها میتواند خطر بروز عوارض ناشی از دیابت را در مراسمهای مذهبی و پیادهرویهای طولانی کاهش دهد، از بیماران خواست سلامت خود را در اولویت قرار داده و در صورت بروز هرگونه علامت غیرطبیعی، بدون تأخیر از خدمات درمانی استفاده کنند.
