همه ما در شرایط پرتنش و سخت زندگی امروزی به دنبال آرامش می گردیم.
به گزارش رکنا ، مرور چند عادت شهروندی «حال خوب کن» که شاید این روزها به خاطر مشغلههای زیاد فراموش کرده باشیم را در فیلم زیر مشاهده می کنید.
اگر سالمندی را دیدیم که بار دستش است به او کمک کنیم تا به خانه برسد.
اگر کسی را دیدیم که بیکار شده است به او کمک کنیم تا کار پیدا کند و یا اگر خودمان کاری را سراغ داریم به او پیشنهاد بدهیم.
در اتوبوس و تاکسی و هر مکان دیگری کتابی را با یادداشت انگیزشی جا بگذاریم.
برای هوای شهر و پاکی شهرمان نهال بکاریم.
در خیابان اگر آشغالی افتاده بود برداریم تا به پاکبان ها کمک شود.
اگر نابینایی را دیدیم دستش را بگیریم و کمک کنیم تا از خیابان عبور کند.
سعی کنیم برای کمک به نیازمندان و بی سرپرست ها به خیریه ها کمک کنیم.
قطعا انجام این کارها اگر به شکل عادت دربیاید به آرامش روح و روان و بهتر شدن زندگی همه ما کمک چشمگیری خواهد کرد.
