به گزارش بهداشت نیوز ،برای پیشگیری از ریزش مو باید هنگام استحمام سر را در حالت نشسته و با ملایمت بشویید و از شستن بیش از حد موها پرهیز شود.
جهت تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید.
استفاده از گِلسرشور نیز به عنوان نرمکننده طبیعی جایگزین مناسبی برای نرمکنندههای شیمیایی است.
ماساژ جوشانده سبوس برنج، جو یا گندم و گذاشتن آن به مدت 15 تا 20 دقیقه روی موها نیز میتواند برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو کارساز باشد.
