به گزارش بهداشت نیوز، اینوفولیک یک مکمل غذایی بر پایه مواد گیاهی و بدون گلوتن و لاکتوز است و در ترکیباتش میو اینوزیتول و اسید فولیک وجود دارد. این مکمل غذایی منابع میو اینوزیتول و فولیک اسید که از طریق مواد غذایی فراهم نمی شوند را برای بدن تامین می کند.
اینوفولیک می تواند در طول درمان سندرم تخمدان پلی سیستیک، مقاومت به انسولین (مرحله پیش دیابت)، دیابت نوع 2، افزایش باروری به عنوان یک مکمل غذایی اثرگذار باشد. این مکمل غذایی عوارضی مانند گرفتگی شکم، نفخ و اسهال را در پی ندارد.
اینوفولیک مفید است برای:
بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک
بهبود کیفیت تخمک و افزایش شانس بارداری
مناسب برای افراد مبتلا به دیابت بارداری و افرادی که در معرض دیابت بارداری قرار دارند
مناسب برای افراد دارای موهای زائد و آکنه
مناسب برای شرایط مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2
کمک به منظم شدن دوره های ماهیانه در زنان
کنترل سطح قند خون
کاهش فشار خون
کاهش علائم یائسگی و به ویژه زنانی که چاق بوده و یا اضافه وزن دارند.
بهترین زمان مصرف
بهتر است پودر اینوفولیک را 30 دقیقه قبل از صرف غذا و با معده خالی مصرف کنید. بین زمان مصرف دو ساشه بهتر است 12 ساعت فاصله زمانی قرار دهید.
روش مصرف
در صورت تجویز پودر اینوفولیک روزانه 2-1 ساشه از پودر آن باید مصرف شود. محتوای هر ساشه را درون یک لیوان آب بریزید و حل کنید و بعد میل کنید.
عوارض
مصرف متعادل این مکمل غذایی باعث بروز عوارض جانبی نمی شود،اما در صورت مصرف بیش از حد از پودر اینوفولیک عوارض خفیف زیر را در پی دارد:
حالت تهوع
اسهال
استفراغ
منبع: سلام دنیا
