ورزش‌های نرمشی اعصاب و کاهش دردهای عصبی

بهداشت نیوز چهارشنبه 30 شهریور 1401 - 09:45

کافه سلامت: وجود درد در بازو یا سوزن‌سوزن‌ شدن آن می‌تواند ناشی از اعصابی باشد که تحت فشار قرار می‌گیرند. عصب‌ها هم مانند تاندون‌ها و ماهیچه‌ها روی هم می‌لغزند و با برخی نرمش‌ها می‌توان این کار را راحت‌تر کرد و جلوی دردهای ناشی از اعصاب را گرفت.  ویدئوی «ورزش‌های نرمشی اعصاب و کاهش دردهای عصبی» تمریناتی دارد برای سرخوردن آهسته عصب مدین.

منبع خبر "بهداشت نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.