تمرین‌هایی برای بهبودی درد و گرفتگی گردن و شانه

بهداشت نیوز یکشنبه 17 مهر 1401 - 10:36

کافه سلامت: هنگامی که در طول روز ساعت‌های زیادی را پشت میز می‌گذرانید، امکان دارد در پایان روز احساس درد در ناحیه گردن و کمر را احساس کنید، در ویدئوی  «تمرین‌هایی برای بهبودی درد و گرفتگی گردن و شانه»  چند تمرین برای بهبودی درد عضلات این نواحی ارائه می گردد. افراد می توانند، با این چند تمرین آسان، برای استراحت شبانه بهتر بخوابند.

منبع خبر "بهداشت نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.