در زندگی روزهایی وجود دارد که می توان از تکراری بودن زندگی و روزمرگی خسته شویم اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید در ادامه همراه با پرشین وی شوید تا درباره درمان خسته شدن از زندگی بیشتر بخوانید.
آیا زندگی شما یکنواخت و کسل کننده.
ملال آور شده است؟ کلافه شده اید؟ آیا هفت روز هفته شما شبیه الگوی زیر است؟ روز اول هفته، عالی!؛
روز دوم، خوبه؛ روز سوم، بد نیست؛ روز چهارم، ای میگذره؛ روز پنجم، خمیازه؛ شب پنجم، خدا رو شکر این
هفته هم داره تموم میشه!؛ روز ششم، ای وای سرم؛ روز هفتم، استراحت واسه تمدد اعصاب.
آیا زندگی همین است؟ دور تسلسلی از یکنواختی و افسردگی و ملال؟ یک گوشه پرت کردن روزنامه صبح، انگشت
زخمی، قر شدن سپر ماشین و غیره و غیره؟! اگر واقعیت کوتاه بودن زندگی را درک کنیم، بسیاری از ترس
هایمان احمقانه به نظر می رسد.
چرا باید همیشه مضطرب باشیم حال آنکه می توانیم قسمت بیشتر روز را با اعتماد به نفس بگذرانیم؟ چرا باید
" در دنیایی که متعلق به ماست، مدام به همه چیز دزدکی نگاه کنیم، یا مثل یک بچه یتیم، خود
را از همه چیز و همه کس پنهان کنیم؟ " یکی از راه هایی که می توان عادت پیله کردن
به جزییات را ترک کرد، این است که روز خود را طور دیگری آغاز کنیم.
دلزدگی از زندگیروز را هرطور شروع کنیم، همانطور ادامه پیدا می کند و به شب می رسد.
به این فکر کنید هر چیزی که دارید، یک هدیه و موهبت است.
هدیه زمان و هدیه منابع طبیعی.
ما هیچ کاری نکرده ایم که سزاوار این موهبت باشیم.
وقتی متوجه شویم که ما، انسانی با نام و زندگی منحصر به فرد فقط به دلیل یک عمل ساده به
جهان پا گذاشته ایم، حیرت می کنیم.
نه آمدنمان به این دنیا دست خودمان بوده و نه در رفتنمان اختیاری داریم.
زندگی یک هدیه است که خدا به ما داده، پس از خدا تشکر کنید و سعی کنید هر روزتان
با روزهای دیگر متفاوت باشد.
. ايجاد تنوع در زندگي: از ديگر راهها ايجاد تنوع در زندگي است. تنوع، خستگي و ملالت را از بين مي برد و بر نيروي فرد و نشاط باطني او مي افزايد. بسياري از ملالت ها بدان خاطر است که فرد زندگي را نوعي تکرار مکررات مي داند. هر روز همان برنامه و همان کار و اين امر براي افراد که تيزهوش ولي راکدند وجود دارد.
بازي و گردش: از راه هاي مهم و موثر اين است که پدر و مادر و يا مربيان و معاشران ذوق به گردش و تفريح را در او بر انگيزانند، او را با خود به گردشگاهي ببرند، پيک نيکي ترتيب دهند، ساعاتي او را گرم بازي و تفريح سازند. بگذارند که او هم در ميان جمع ساعاتي را بجهد، بگويد، بخندد تا بالاخره هواي آن از سرش بيفتد.
خستگی از روزمرگیکار و اشتغال: يک کار سازنده و مثبت و اشتغالي مفيد، خود سبب رفع ملامت است و نگراني ها را از بين مي برد. بايد براي او کاري معين کرد، مثلا براي خود نجاري کند، چيزي ببافد، به کاري سرگرم شود تا دردهاي متعدد خود را فراموش کند و احساس سرور و خرسندي کند و وارد حيات جمع شود.
تقويت مذهبي: آموزش و مذهب و انتقال تعاليم مذهبي و آگاه کردن او از اسرار زندگي خود در اين امر مؤثر است معنويت و رابطه با خدا براي انسان يک سنگر است و زمينه را براي آرامش و تکامل افراد فراهم مي سازد، درماندگي و کوته انديشي ها را از بين مي برد.
واداشتن به تلقين: اگر جوان فرصتي پيدا کند و حاضر شود با خود بنشيند و کلاه خود را قاضي کند، به تفکر درباره امور و تدبر در آن بپردازد بسياري از حقايق براي او آشکار خواهد شد. در سايه آن، خواهد توانست به تلقين خويش بپردازد
حوزه نیوز
