رکنا: بهبود عملکرد گوارشی بدن ازجمله فواید بالا قراردادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز است.
به گزارش رکنا، فواید بالا قراردادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز به شرح زیر است؛
آرامش روحی
کاهش ورم پاها
کاهش خستگی پاها
آرامش سیستم عصبی
بهبود عملکرد گوارشی بدن
جلوگیری از تورم مچ پا
تسکین درد ماهیچه
افزایش ظرفیت ریه ( به افزایش ظرفیت شش برای جذب اکسیژن بیشتر کمک کند.)
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
