فالوده‌ای شگفت‌انگیز برای درمان معده درد شما

۹
4
زمان مطالعه: 2 دقیقه
فالوده سیب مفید برای معده، روده و کاهنده استرس و درد معده است. این خوراکی خوشمزه در ایجاد احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانی‌مدت موثر است.
خواص فالوده سیب

سیب دارای طبیعتی گرم و‌تر است. از سیب به‌عنوان معجزه طبیعت نام می‌برند چرا که در پاکسازی خون و اندام‌های بدن بسیار تاثیر‌گذار است. همچنین مصرف این میوه بدن را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها ایمن می‌کند. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی خواص فالوده سیب برای سلامتی می‌پردازیم.

خواص فالوده سیب و به برای سلامتی چیست؟

فالوده میوه به و سیب با هم در کنار عناب علاوه بر تسکین درد معده، تسکین استرس به تقویت رحم نیز کمک می‌کند. توصیه می‌شود قبل ایام قاعدگی و در صورت شدت خونریزی این فالوده مصرف شود. فالوده سیب در افراد مسن خانواده که دچار بی‌خوابی می‌شوند نیز بسیار کمک‌کننده است.

خواص فالوده سیب برای سلامتی

خواص سیب پخته‌شده

  • کمک به کاهش وزن و تناسب‌اندام
  • مفید برای چاق شدن صورت
  • ایجاد لطافت و زیبایی در پوست
  • کمک به دستگاه گوارش
  • درمان یبوست و کمک به حرکات روده
  • کمک به کاهش علائم سرماخوردگی در بزرگسالان
  • تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن
  • تقویت‌کننده کبد
  • بهبود عملکرد مغز
  • درمان سرفه خشک

خواص فالوده سیب و به

خواص به پخته

  • کمک به درمان بیماری‌های گوارشی
  • سلامت قلب و کنترل فشارخون
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
  • تقویت اعصاب و افزایش حافظه
  • بهبود سرماخوردگی
  • درمان کم‌خونی

سیب پخته شده

تهیه فالوده سلامتی

  • دو عدد سیب زرد یا قرمز
  • یک‌چهارم میوه به شیرین (اضافه کردن میوه به اختیاری است)
  • ۵ یا ۶ عدد عناب که با چنگال سوراخشان کرده‌اید

‌در ابتدا سیب‌ها و میوه به را نگینی خردکنید و در ظرف مناسبی بریزید. ظرف را روی شعله کم قرار دهید. عناب‌ها را نیز به ظرف اضافه کرده سپس درب ظرف را ببندید. حواستان باشد اگر سیب آب‌دار است، نیازی نیست آب اضافه کنید، اما اگر سیب کم‌آبی است، نصف استکان آب بریزید.

وقتی سیب‌ها پخته‌شد، عناب‌ها را با پشت قاشق له کنید، هسته و پوست عناب را دور بریزید. ترکیب را هم بزنید تا یکنواخت شود، اگر دوست داشتید یک قاشق غذاخوری گلاب نیز اضافه کنید.

تهیه فالوده سلامتی

پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب افزایش تاثیر پیاده روی با درست خوردن! را بخوانید.

۹ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۶ خرداد ۱۴۰۱ در ۴:۳۶ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۸:۵۹ ب٫ظ

  3. ناشناس

    ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۷:۴۹ ب٫ظ

  4. ناشناس

    ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۶:۵۸ ق٫ظ

  5. ناشناس

    ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۷:۰۴ ب٫ظ

  6. ناشناس

    ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۶:۵۰ ب٫ظ

  7. ناشناس

    ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۶:۲۸ ب٫ظ

  8. ناشناس

    ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۶:۰۸ ب٫ظ

  9. ناشناس

    ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۱۲:۱۴ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که…