به گزارش همشهریآنلاین، تهران این روزها میزبان خانوادههای بسیاری از تمام نقاط کشور و خارج از کشور است. مراسمی که بعد از تهران در قم و مشهد هم برگزار میشود. در میان جمعیت، خانوادههای بسیاری کودکان خود را نیز به همراه آوردهاند. متخصصان میگویند والدین در عین شرکت در مراسم باید مراقب سلامت فرزندان خود نبر باشند و کوچکترین علائم را ندادید نگیرند؛ چراکه هوای تهران این روزها گرم و بالای ۳۰ درجه سانتیگراد است و کودکان زودتر از بزرگسالان در معرض گرمازدگی، کمآبی بدن و خستگی قرار میگیرند.
کودکان بلد نیستند مراقب خود باشند
بدن کودکان در مقایسه با بزرگسالان، توانایی کمتری در تنظیم دمای بدن دارد و آب بیشتری نیز از طریق تعریق از دست میدهد. از سوی دیگر، کودکان معمولاً نمیتوانند مانند بزرگسالان تشنگی، خستگی یا احساس ناخوشی خود را بهدرستی بیان کنند؛ به همین دلیل ممکن است زمانی متوجه گرمازدگی یا کمآبی آنها شویم که علائم وارد مرحله خطرناک شده باشد.
دکتر بهروز شمسی، متخصص کودکان و نوجوانان در گفتگو با همشهریآنلاین تأکید میکند: «والدینی که کودک خود را همراه خود به مراسم میبرند، باید پیش از هر چیز شرایط جسمی او را در نظر بگیرند. نوزادان، کودکان زیر پنج سال، کودکانی که تب، اسهال، بیماری قلبی، بیماری ریوی یا سایر بیماریهای زمینهای دارند، نسبت به سایر کودکان آسیبپذیرترند و بهتر است تا حد امکان در معرض گرما و ازدحام طولانیمدت قرار نگیرند.»
شمسی میگوید: «در هوای گرم، بدن کودک خیلی سریعتر از بزرگسالان دچار کمآبی میشود. اگر کودک برای مدت طولانی زیر نور خورشید یا در میان جمعیت بماند، ممکن است دمای بدن او افزایش پیدا کند و علائم گرمازدگی ظاهر شود. نکته مهم این است که خیلی از کودکان نمیتوانند و بلد نیستند بگویند حالشان خوب نیست و والدین باید تغییر رفتار آنها را جدی بگیرند.»
به گفته این متخصص، «والدین نباید منتظر بمانند تا کودک درخواست آب کند. نوشاندن مایعات بهصورت منظم، بهویژه در هوای گرم، اهمیت زیادی دارد. برای شیرخواران هم تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک باید طبق برنامه ادامه پیدا کند و وقفه طولانی در تغذیه ایجاد نشود.»
پزشکان به والدین توصیه میکنند که به کودکان لباسهای نخی، سبک و رنگ روشن بپوشانند و اجاره ندهند آنها زیر نور مستقیم خورشید قرار گیرند. استفاده از کلاه لبهدار، قرار گرفتن در سایه و استراحت در فواصل زمانی میتواند از افزایش بیش از حد دمای بدن جلوگیری کند. دکتر شمسی هم میگوید: «اگر والدین احساس کردند جمعیت بیش از اندازه متراکم شده یا امکان تهویه مناسب وجود ندارد، بهتر است محل خلوتتری را برای حضور انتخاب کنند.»
به گفته این پزشک متخصص کودکان، «خوابآلودگی غیرطبیعی، بیحالی، بیقراری شدید، گریه بدون اشک، خشکی دهان و لبها، تشنگی شدید، کاهش ادرار، رنگپریدگی، سرگیجه، تهوع، استفراغ، داغ شدن پوست بدن، افزایش دمای بدن، تند شدن ضربان قلب یا تنفس، از مهمترین نشانههای کمآبی و گرمازدگی در کودکان هستند.»
این پزشک توصیه میکند «در صورت مشاهده علائم اولیه، کودک سریع از محیط گرم خارج شود، به سایه یا فضای خنک منتقل شود، لباسهای اضافی او باز شود و در صورت هوشیار بودن، جرعهجرعه آب یا محلول مناسب سن کودک به او داده شود. البته نباید آب بسیار سرد یا حجم زیادی از مایعات را به یکباره به کودک داد، زیرا ممکن است باعث تهوع یا استفراغ شود.»
کارشناسان حوزه سلامت تأکید میکنند که حضور کودکان در مراسمهای بزرگ، نیازمند توجه و مراقبت بیشتری از سوی والدین است. کودکان توان جسمی بزرگسالان را ندارند و علائم خطر نیز در آنها سریعتر پیشرفت میکند. به همین دلیل اگر کودک در طول مراسم بیحال شد، تمایلی به راه رفتن نداشت، مرتب درخواست بغل شدن کرد یا هر یک از علائم هشداردهنده را نشان داد، ادامه حضور در مراسم نباید بر سلامت او مقدم باشد و لازم است هرچه سریعتر به محل خنک منتقل شده و در صورت نیاز، از خدمات اورژانس استفاده شود.
