همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: محققان بهتازگی دریافتهاند حتی افزایش قند خون در افرادی که هنوز دیابت ندارند، با تغییراتی در مغز و افزایش خطر برخی اختلالات عصبی ارتباط دارد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد بالابودن سطح گلوکز (قند) خون، حتی پیش از رسیدن به مرحله دیابت، ممکن است با فرایندهایی مرتبط باشد که پیری مغز را تسریع میکنند. پژوهشگران همچنین مشاهده کردند افرادی که قند خون بالاتری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به چند بیماری مؤثر بر عملکرد مغز قرار میگیرند. البته این پژوهش تنها یک ارتباط آماری را نشان میدهد و ثابت نمیکند که قند خون بالا بهتنهایی علت این تغییرات است.
تاثیر قند خون بر مغز
به گفته پژوهشگران، مغز برای عملکرد طبیعی به مقدار متعادلی از گلوکز نیاز دارد. افزایش طولانیمدت قند خون میتواند به رگهای خونی و بافتهای مغز آسیب برساند و زمینه را برای کاهش تواناییهای شناختی فراهم کند.
به گزارش Medical Xpress نکته مهم این پژوهش آن است که خطر احتمالی، فقط به افراد مبتلا به دیابت محدود نمیشود. حتی کسانی که هنوز در مرحله پیش دیابت هستند یا تنها قند خونشان کمی بالاتر از حد طبیعی است، بهتر است وضعیت خود را جدی بگیرند و آن را کنترل کنند
بیشتر بخوانید:
چه کارهایی میتواند کمک کند؟
پزشکان توصیه میکنند با فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم، کاهش مصرف نوشیدنیها و خوراکیهای شیرین، خواب کافی و انجام آزمایشهای دورهای، قند خون در محدوده طبیعی حفظ شود. این اقدامات علاوه بر کاهش خطر دیابت، میتواند به حفظ سلامت مغز نیز کمک کند.
این یافته جدید یادآور میشود مراقبت از قند خون فقط برای پیشگیری از دیابت نیست؛ بلکه میتواند بخشی از راهبرد حفظ سلامت مغز در سالهای آینده نیز باشد. هرچند برای اثبات رابطه علت و معلولی به مطالعات بیشتری نیاز است، اما پژوهشگران تأکید میکنند که کنترل قند خون از سنین پایینتر میتواند مزایای مهمی برای سلامت عمومی داشته باشد.
