توصیه‌های مهم خود مراقبتی به شهروندان در پی اعلام هشدار آلودگی هوا

خبرگزاری برنا یکشنبه 23 آذر 1399 - 13:38
مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی آبادان توصیه‌هایی را در خصوص موارد خود مراقبتی به شهروندان آبادان در پی اعلام هشدار آلودگی هوا ارایه داد.
توصیه‌های مهم خود مراقبتی به شهروندان در پی اعلام هشدار آلودگی هوا

جعفر ربیحاوی امروز در گفت و گو با خبرنگار برنا  از آبادان با اشاره به اعلام وضعیت هشداری آلودگی هوا اظهار کرد: با توجه به کاهش کیفیت هوا تا حد ناسالم برای گروه‌های حساس در شهرهای صنعتی و پر جمعیت خوزستان از جمله آبادان تا سه‌شنبه ۲۵ آذرماه و تداخل شرایط موجود با بیماری کرونا به منظور حفظ سلامت و بهداشت عمومی، حدالامکان توصیه‌های بهداشتی و خودمراقبتی به در مواجهه با شرایط اضطرار آلودگی هوا و شرایط پایدار جوی در کنار رعایت دستورالعمل های بهداشتی اعلام شده،  به کار گرفته شود.

او گفت: کاهش تردد خودروهای شخصی و کاهش استفاده از خودروهای تک سرنشین و استفاده از وسایل نقلیه عمومی، عدم توقف بی‌مورد یا طولانی‌مدت در ارتفاعات به دلیل محبوس شدن هوا در شرایط پایداری جوی، به کارگیری تمهیدات لازم توسط اداره راهنمایی و رانندگی در جلوگیری از ازدحام و ایجاد ترافیک در خیابان‌های پرتردد و عدم خروج غیرضروری از منزل و محل کار به خصوص گروه های حساس از جمله  افرادمسن، کودکان، زنان باردار، بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم و آلرژی و افرادی که از لنز چشمی استفاده می‌کنند، از جمله این توصیه‌ها هستند.

مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی آبادان افزود: تاکید می‌شود درها و پنجره‌ها و منافذ ساختمان محل زندگی(خانه و محل کار) کاملا بسته نگه داشته شود و از باز و بسته شدن بیش از حد در ورود و خروج خودداری شود و برای تهویه ی هوا از شیوه های دیگر و جایگزین استفاده شود.

ربیحاوی با اشاره به موضوع خودداری از فعالیت‌های شدید بدنی در تمام اوقات بروز پدیده مانند ورزش‌های سبک و سنگین، بیان کرد: کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، حتما از وسایل حفاظت فردی استفاده کنند. عدم مصرف سیگار و قلیان در شرایط بروز پدیده باعث کاهش اثرات نامطلوب آلاینده‌ها می‌شود و بر عکس باعث تشدید اثرات آلاینده‌ها می‌شود و باید از آن پرهیز شود، ضمن اینکه برای یک تغذیه مناسب در شرایط بروز پدیده مصرف شیر و ماست کم‌چرب و میوه و سبزیجات تازه برای دفع سموم از بدن توصیه می‌شود.

کارشناس سلامت محیط و کار دانشکده علوم پزشکی آبادان اضافه کرد: استحمام و شستشوی کامل بدن و لباس‌ها پس از هر بار خروج از منزل به دلیل جذب ذرات ریز ناشی از آلودگی هوا روی بدن لازم و ضروری است. به علت بخارهای حاصل از مواد پاک‌کننده شیمیایی و گندزدا حتی‌الامکان از مصرف این مواد در شرایط بروز پدیده خودداری شود. چنانچه از وسایل گرمایشی استفاده می‌شود، نسبت به سالم بودن و هدایت مناسب دودکش آن اطمینان حاصل شود.

او گفت: کارکنان شهرداری در فضای سبز و خدمات شهری حتما از کلاه و دستکش و ماسک استاندارد استفاده کنند و لازم است که این وسایل حفاظت فردی در اختیار آنان قرار گیرد. عملیات جمع‌آوری، حمل و نقل و دفن مواد پسماند شهری به صورت اصولی انجام پذیرد و از تلنبار و پخش زباله در سطح معابر عمومی و از آتش زدن زباله در محل دفن جلوگیری شود.

مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی آبادان در پایان به جلب همکاری و مشارکت عمومی در عدم انجام فعالیت‌هایی نظیر ایزوگام در روزهای وجود وارونگی دما اشاره کرد و افزود: شهروندان در صورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه کنند.

 

منبع خبر "خبرگزاری برنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.