به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه بلوبری چیا را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
مواد لازم:
۲ فنجان ماست یونانی (بدون چربی)
۱ و ۱/۲ فنجان شیر
۱/۴ فنجان دانه چیا
۲ قاشق چایخوری عصاره وانیل
۳ قاشق غذاخوری عسل
۱ قاشق چایخوری کره بادام زمینی
بیشتربخوانید
دستور تهیه:
تمام مواد رو در یک ظرف بزرگ ترکیب کرده و اجازه بدین به مدت ۴ ساعت یا طول شب همون‌طور باقی بمونه. سپس اون رو به کاسه ریخته و تزئین کنید. فقط یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی بریزین. نوش جان!
منبع: شبکه آشپزی
انتهای پیام/
