به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سيما، هر مسلمان در هنگام انجام فریضه عبادی و مهم نماز، وضعیت‌های ایستاده و نشسته، را در قیام، رکوع و سجده انجام می‌دهد که این حرکات در هنگام ادای نماز، نشانه‌های تسلیم و نزدیکی به درگاه خداوند متعال می‌باشد. بر اساس پژوهش‌های محققان دانشگاه علوم پزشگی رفسنجان، این حرکات می‌توانند به عنوان تمرین بدنی و بهبودی در وضع جسمانی نیز به شمار آیند و به نظر می‌رسد سجده سبب افزایش سرعت گردش خون عروق مغز شود.
همچنین بر اساس تحقیقات پزشکان آمریکایی، آن‌ها متوجه شدند که در هنگام سجود دقیقا همان اتفاقی می‌افتد که بیماران را توصیه می‌کردند ورزش خاصی انجام دهند تا باعث خون رسانی به دیسک و نخاع شود.
