اینفوگرافیک | چند توصیه خانگی برای رفع خارپاشنه

خبرآنلاین یکشنبه 02 خرداد 1400 - 23:28
خار پاشنه می‌تواند به علت مسائل جداگانه مرتبط با عضلات، رباط‌ها و تاندون‌های کف پای شما ایجاد شود. اغلب خار پاشنه زمانی رخ می‌دهد که کشش مداوم روی عضلات و رباط‌های پا وارد شود. این کشش اغلب با فعالیت‌های تکراری مانند دویدن، راه رفتن شدید با پاهایی که به ورزش عادت ندارند، و پریدن متوالی ارتباط دارد. این بیماری همچنین به علت کفش‌های نامناسب یا فرسوده بوجود می‌آید. ممکن است که تشخیص علت دقیق خار پاشنه کمی سخت باشد، زیرا احتمال دارد که درد ناشی از خار پاشنه مدتی پس از انجام فعالیت ایجادکننده درد، خود را نشان دهد. سعی کنید مشخص کنید که چه زمانی درد رخ می‌دهد بنابراین می‌توانید تلاش کنید تا درد را با علت احتمالی آن ارتباط دهید. منبع: جام جم

منبع خبر "خبرآنلاین" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.