به گزارش اقتصادآنلاین، بیشتر لکه‌های جزئی جوش پوستی به مراقبت در منزل و دارو‌های بدون نسخه پاسخ می‌دهند. بااین‌وجود، افراد مبتلا به جوش پوستی شدید یا طولانی‌مدت باید با پزشک یا متخصص پوست صحبت کنند. جوش پوستی حدود 80 درصد نوجوانان و جوانان را درگیر می‌کند.
• جوش‌های سرسفید
• جوش‌های سرسیاه
• جوش‌های چرک دار که معمولاً جوش نامیده می‌شوند
• جوش‌ها
• کیست
• برآمدگی‌ها
هر نوع ضایعه جوش پوستی نیاز به درمان متفاوتی دارد. دریافت درمان سریع و صحیح می‌تواند خطر عوارض پوستی طولانی‌مدت مانند لکه‌های تیره و زخم را کاهش دهد. لکه‌های جوش پوستی بسته به اینکه باعث ایجاد التهاب در پوست اطراف خود می‌شوند یا نه، به دودسته تقسیم می‌شوند.
جوش‌های سرسفید و جوش‌های سرسیاه انواع ضایعات جوش پوستی غیر التهابی هستند. آن‌ها کمترین نوع جوش هستند. لکه‌های غیر التهابی معمولاً تورم ایجاد نمی‌کنند و خیلی دردناک نیستند.
اصطلاح پزشکی برای جوش‌های سرسفید comedons (کومدون بسته) است. این‌ها لکه‌ها یا برجستگی‌های کوچک، مایل به سفید یا گوشتی هستند. آن‌ها معمولاً یک مرکز دایره‌ای سفیدرنگ دارند که با هاله‌ای قرمز احاطه شده است. ممکن است مو گاهی از مرکز جوش سرسفید خارج شود، یا ممکن است به نظر برسد که در لکه وجود دارد. ممکن است پوست اطراف جوش سرسفید سفت یا چروکیده به نظر برسد، به‌ویژه هنگامی‌که جوش سفید بزرگ یا مخصوصاً برجسته باشد. جوش‌های سرسفید به طور معمول باعث ایجاد زخم نمی‌شوند.
به جوش‌های سرسیاه کومدون باز نیز گفته می‌شود. آن‌ها لکه‌های کوچک، سیاه یا به رنگ تیره هستند که ممکن است به‌صورت برآمدگی‌هایی کمی برجسته به نظر برسند. پوست اطراف جوش سرسیاه معمولاً طبیعی به نظر می‌رسد، در حالی که مرکز جوش سرسیاه نسبت به اطراف آن تیره‌تر است.
رنگ آن نتیجه جمع‌شدگی کثیفی نیست. جوش‌های سرسیاه به‌سادگی جوش‌های سرسفید هستند که باز و گسترش یافته‌اند. وقتی محتوای یک سرسفید در معرض هوا قرار می‌گیرد، تیره می‌شود.
بسیاری از شستشو‌های بدون نسخه پزشک، مرطوب‌کننده‌ها، ژل‌ها، تونر‌ها و کرم‌ها می‌توانند لکه‌های غیر التهابی جوش پوستی را درمان کنند. آن‌ها اغلب حاوی ترکیبی از مواد فعال هستند. مواد زیر در درمان‌های بدون نسخه می‌توانند به ازبین‌بردن جوش‌های سرسفید و جوش‌های سرسیاه کمک کنند:
• پراکسید بنزوئیل
• اسید سالیسیلیک
• گوگرد
• رزورسینول
همچنین، چندین روش درمانی خانگی و تغییر سبک زندگی می‌تواند به کاهش اکثر اشکال جزئی یا خفیف جوش پوستی غیر التهابی کمک کند.
امتحان کردن روش‌های زیر می‌تواند به شما کمک کند:
• شستن صورت با آب ولرم و صابون دو بار در روز
• شستن کل بدن هر 2 روز
• کاهش استرس
• داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل
• هیدراته ماندن
• جلوگیری از شستشوی بیش از حد یا تحریک پوست
• محدودکردن قرارگرفتن در معرض آفتاب
• استفادهٔ همیشگی ضدآفتاب در فضای باز
مردم هرگز نباید لکه‌های جوش پوستی را بترکانند. انجام این کار می‌تواند منجر به عوارضی شود، مانند:
- برآمدگی‌ها
- کیست‌ها
- جای زخم
- نقطه‌های تاریک
- حفره‌ها و سوراخ‌های کوچک
انواع جوش‌های پوستی التهابی
لکه‌های جوش‌های پوستی التهابی عبارتند از:
- پاپول
- جوش‌های چرکی
- برآمدگی‌ها
- کیست
جوش‌های التهابی شدیدتر از جوش‌های غیر التهابی هستند و این نوع احتمالاً باعث ایجاد عوارضی مانند ایجاد زخم یا ایجاد حفره می‌شود. لکه‌ها یا ضایعاتی که ملتهب یا قرمز، متورم و در اثر لمس گرم هستند می‌توانند در اثر جوش‌های التهابی ایجاد شوند.
پاپول‌ها برجستگی‌هایی در زیرسطح پوست هستند. آن‌ها جامد، لطیف، صورتی و برجسته هستند و پوست اطراف پاپول معمولاً کمی متورم و قرمز است. برخلاف جوش‌های سفید، پاپول‌ها هیچ مرکز قابل‌مشاهده‌ای ندارند. برخلاف جوش‌های سرسیاه، به نظر نمی‌رسد منافذ پاپول گسترش پیدا کنند.
پاپول‌ها در مواقعی ایجاد می‌شوند که جوش‌های سرسفید یا جوش‌های سرسیاه چنان پوست را تحریک کنند که به پوست اطراف آن آسیب برساند. این آسیب منجر به التهاب می‌شود.
جوش‌های چرکی برجستگی‌های بزرگتر و لطیف با یک مرکز دایره‌ای مشخص هستند. این مرکز با چرک مایل به سفید یا مایل به زرد پر شده است و برجستگی آن پایه صورتی یا قرمز دارد. سلول‌های ایمنی و سلول‌های باکتریایی برای تشکیل این چرک جمع می‌شوند. جوش‌های چرکی معمولاً مانند جوش‌های سرسفید بزرگتر و ملتهب‌تر هستند.
چندین داروی خانگی و دارو‌های بدون نسخه می‌توانند پاپول‌ها و جوش‌های کوچک تا خفیف را درمان کنند. نکات زیر می‌تواند کمک کند:
• شستشوی ناحیه آسیب‌دیده با آب خنک و صابون با استفاده از دست‌های تمیز یا یک دستمال تمیز و ملایم صورت دو بار در روز
• استفاده از کمپرس گرم یا پارچه - برای خرید در داروخانه‌ها و آنلاین در دسترس هستند - در منطقه آسیب‌دیده به مدت 10-15 دقیقه که مواد حبس شده را به سطح بکشاند.
• استفاده از محصولات دارای بنزوئیل پروکساید برای مبارزه با باکتری‌ها
• استفاده از محصولات دارای اسید سالیسیلیک برای ازبین‌بردن سلول‌های مرده پوست و سایر مواد
برآمدگی‌ها توده‌هایی سفت، دردناک و ملتهب هستند که در اعماق پوست قرار دارند. آن‌ها شبیه جوش‌های بزرگتر و عمیق‌تر هستند و هیچ مرکز و سر مشخصی ندارند. این نوع ضایعات جوش‌ها هنگامی ایجاد می‌شود که منافذ مسدود شده به بافت‌ها و سلول‌ها در زیرسطح پوست آسیب برساند. برآمدگی‌ها نوع شدیدی در ایجاد لکه‌های جوش‌ها هستند و می‌توانند عوارض پوستی مانند لکه‌های تیره یا زخم را ایجاد کنند.
کیست‌ها توده‌هایی بسیار بزرگ، نرم، دردناک، قرمز یا سفید هستند که در اعماق پوست قرار دارند. آن‌ها پر از چرک هستند. کیست‌ها در پوست عمیق‌تر از برآمدگی‌ها هستند و شدیدترین نوع لکه‌های جوش هستند. کیست‌ها همچنین می‌توانند عوارض پوستی مانند زخم ایجاد کنند.
افراد نمی‌توانند لکه‌های التهابی متوسط تا شدید را در خانه درمان کنند. این ضایعات نیاز به مراقبت پزشک یا متخصص پوست دارد. پزشک می‌تواند از بسیاری از محصولات و روش‌ها برای درمان برآمدگی‌ها و کیست‌ها استفاده کند. این روش‌ها شامل:
• آنتی‌بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین، داکسی سایکلی و آموکسی‌سیلین
• کورتیکواستروئید‌های موضعی
• پیشگیری از بارداری خوراکی برای جوش‌های مرتبط با هورمون
• رتینوئید‌های سیستماتیک، مانند ایزوترتینوئین
• تزریق استروئید
• لایه‌بردارهای شیمیایی که در داروخانه‌ها یا به‌صورت آنلاین موجود است
• درمان فوتودینامیکی برای مبارزه با باکتری‌ها
• تخلیه و استخراج برای ازبین‌بردن کیست‌های بزرگ
به طور معمول، سلول‌های مرده در منافذ پوست جمع می‌شوند، سپس به‌آرامی به سطح دهانه‌ها می‌رسند و در نهایت از پوست بیرون می‌آیند. یک روغن طبیعی بدن به نام سبوم به جلوگیری از خشک شدن سلول‌های پوست کمک می‌کند. غدد تولید‌کننده این روغن به منافذ متصل هستند.
هنگامی‌که سبوم اضافی جمع شود، می‌تواند سلول‌های مرده را به هم بچسباند و مخلوطی ایجاد شود که در منافذ حبس شود. جوش هنگامی رخ می‌دهد که منافذ با سلول‌های مرده پوست، روغن‌های طبیعی بدن و نوعی باکتری مسدود شوند. این باکتری‌ها روی پوست زندگی می‌کنند و پروپیونی باکتریوم جوش نامیده می‌شوند. اگر آن‌ها وارد منافذ مسدود شده شوند و آلوده شوند، این امر باعث ایجاد لکه‌های جوش می‌شود.
در موارد جوش خفیف تا متوسط، فرد معمولاً باید 4-8 هفته قبل از اینکه نتیجه‌ای ببیند به طور مداوم از دارو‌های خانگی و بدون نسخه استفاده کند.برطرف شدن انواع التهاب شدید جوش بیشتر طول می‌کشد.
اگر شرایط زیر برای جوش‌های سرسفید، جوش‌های سرسیاه، پاپول یا جوش‌های چرکی به وجود آمد با پزشک یا متخصص پوست صحبت کنید: اگر این نوع جوش:
• شدید هستند
• به دارو‌های بدون نسخه پاسخ ندهند
• بسیار دردناک هستند
• بسیار بزرگ هستند
• خونریزی زیاد دارند
• مقدار زیادی چرک آزاد می‌کنند
• قسمت قابل‌توجهی از صورت یا بدن را بپوشانند
• باعث پریشانی عاطفی می‌شود
• بسیار نزدیک به مناطق حساس مانند چشم یا لب ایجاد شوند
بیشتر مواد فعال موجود در محصولات بدون نسخه در درمان‌های با نسخه پزشک موجود است.
متخصصان پوست همچنین می‌توانند ضایعات بسیار بزرگ یا مداوم را از بین ببرند. آن‌ها همچنین می‌توانند مواردی را که به سایر اشکال درمانی پاسخ نمی‌دهند حذف کنند. همیشه در مورد ندول‌ها و کیست‌ها به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید، زیرا این موارد نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارند. ندول‌ها و کیست‌های درمان نشده و آن‌هایی که برداشته شده یا بیرون‌زده‌اند می‌توانند باعث ایجاد زخم شوند.
شیمی‌درمانی می‌تواند باعث تغییرات پوستی شود. برخی از این تغییرات می‌تواند شامل التهاب، حساسیت به نور، خشکی و خارش پوست، تغییر رنگ و درد‌های دهان باشد. مؤسسه خیریه Cancer Research UK، خاطرنشان می‌کند که برای اکثر افراد، این تغییرات در پوست پس از پایان درمان برطرف می‌شود. در این مقاله، برخی تغییرات پوستی را که ممکن است بعد از شیمی‌درمانی رخ دهد، بررسی می‌کنیم.
التهاب پوستی از عوارض شایع شیمی‌درمانی است. به طور معمول طی چند هفته از شروع درمان ظاهر می‌شوند.
التهاب می‌تواند در موارد زیر ظاهر شوند:
• پوست سر
• صورت
• گردن
• سینه
• بالای کمر
همچنین می‌توانند در قسمت‌های دیگر بدن ظاهر شوند. التهاب ممکن است باعث درد، خارش، سوزش شود. همچنین ممکن است فرد دچار مواردی مانند جوش در ناحیه صورت و قسمت بالاتنه شود. متخصصان بهداشتی این التهابات را واکنش آلرژیک نمی‌دانند.
بااین‌حال، اگر التهاب به طور ناگهانی ایجاد شود، ممکن است نشان‌دهنده حساسیت فرد به درمان باشد. علائم آلرژی به شیمی‌درمانی ممکن است شامل التهاب ناگهانی یا شدید یا کهیر باشد. گاهی اوقات حساسیت به شیمی‌درمانی ممکن است باعث احساس سوزش در پوست شود. برخی از دارو‌های شیمی‌درمانی که باعث التهاب پوستی می‌شوند عبارتند از:
- گفیتینیب (ایرسا)
- ستوکسیماب (اربیتوکس)
- رژیم آدریامیسین-بلومیسین-وینبلاستین-دکاربازین یا ABVD
- پاکلیتاکسل (تاکسول) + کاربوپلاتین (پاراپلاتین)
یک متخصص بهداشت ممکن است لوسیون‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و صابون‌های ملایم را توصیه کند.
یک شخص باید:
- پوست را با آب گرم و صابون ملایم بشوید
- محل را بشوید و خشک کند
- از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کند
- از ناحیه پوست در برابر سرما و گرما محافظت کند
- دارو‌هایی را که یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی تجویز می‌کند را استفاده کند
- در صورت امکان از خورشید اجتناب کند
- با استفاده از ضدآفتاب با SPF 30 از پوست در برابر آفتاب محافظت کند
DermNet خاطرنشان می‌کند که برخی از التهابات ممکن است به آنتی‌بیوتیک خوراکی و موضعی نیاز داشته باشند زیرا دارای اثر ضدالتهابی هستند. سایر دارو‌ها ممکن است شامل رتینوئید‌های موضعی و بنزوئیل پراکسید باشند.
شیمی‌درمانی می‌تواند باعث سندرم دست‌وپا، یا palmar-plantar erythrodysesthesia شود. این یک نوع التهاب است.
علائم شامل:
- مورمور شدن
- سوزش
- خارش
- بی‌حسی
- ورم
- پوست نازک
- التهاب
- پوست ملتهب که شبیه آفتاب‌سوختگی است
در کسانی که پوست سیاه دارند، رنگ پوست می‌تواند تیره و ضخیم شود.
علائم در موارد شدیدتر عبارتند از:
- زخم
- درد شدید
- مشکل در راه‌رفتن
- مشکل در استفاده از دست
- زخم‌هایی که به‌آرامی بهبود می‌یابند
- درد
- پوست ترک‌خورده، پوسته‌پوسته شدن یا لایه‌لایه شدن پوست
دارو‌های شیمی‌درمانی که می‌توانند باعث سندرم دست‌وپا شوند عبارتند از:
- دوکسوروبیسین (آدریامیسین یا دوکسیل)
- فلوئوروراسیل (آدروسیل)
- ایگزابپیلون (ایکسامپرا)
- کپسیتابین (زلودا)
علائم ممکن است با درمان مکرر ادامه داشته باشد، اما ممکن است بیش از 14-28 روز پس از قطع شیمی‌درمانی ناپدید شود. درمان‌های خانگی شامل موارد زیر است:
- استفاده از بسته‌های یخ پیچیده شده در حوله به منطقه آسیب‌دیده
- بالابردن دست‌وپا
- با ضربه‌های آرام پوست را خشک کنید، زیرا مالش می‌تواند پوست را تحریک کند
- استفاده از مرطوب‌کننده‌ها
- دمپایی یا کفش‌های آزاد و با تهویه مناسب بپوشید
- اجتناب از مواد شیمیایی خشن، مانند شوینده‌ها
- استفاده از کرم اوره 10٪
- صحبت با پزشک در مورد مصرف مسکن، مانند استامینوفن
برای کمک به تسکین علائم، یک متخصص بهداشت ممکن است موارد زیر را پیشنهاد کند:
- ویتامین B6 موضعی یا خوراکی یا پیریدوکسین
- کورتیکواستروئید‌های موضعی یا خوراکی
- E موضعی
- خارش یا ورم
منبع ملی مؤسسه سرطان خاطرنشان می‌کند که شیمی‌درمانی می‌تواند باعث خشک شدن و خارش پوست فرد شود. یک متخصص بهداشت ممکن است استفاده از کرم و لوسیون را برای کمک به مرطوب نگه‌داشتن پوست توصیه کند. فرد می‌تواند مرطوب‌کننده را بعد از خشک شدن بعد از حمام در حالی که بدن هنوز کمی مرطوب است استفاده کند.
برای کمک به کاهش علائم، شما باید:
* از محصولات حاوی عطر یا الکل خودداری کنید
* دوش و حمام با آب ولرم بگیرید
* یک لیف یا یخ خنک روی پوست قرار دهید
* بلغور جو دوسر کلوئیدی را به وان حمام اضافه کنید
* در حالی که پوست مرطوب است، فرد می‌تواند از روغن کودک استفاده کند.
توجه به این نکته مهم است که پوست تحریک شده می‌تواند آلوده شود. در نتیجه، فرد باید از ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی در مورد لوسیون‌ها و کرم‌های مخصوص برای کمک به خشکی شدید پوست سؤال کند.
منبع ملی مؤسسه سرطان خاطرنشان می‌کند که شیمی‌درمانی می‌تواند باعث حساسیت بیشتر فرد نسبت به نور شوداین باعث می‌شود فرد به‌راحتی آفتاب‌سوختگی و التهاب را تجربه کند.
DermNet خاطرنشان می‌کند توجه داشته باشید که دارو‌های شیمی‌درمانی زیر می‌توانند باعث شوند فرد حساسیت به نور را تجربه کند:
* فلوروراسیل
* متوترکسات
* داکاربازین
یک فرد باید هدفش محافظت از پوست باشد. برای انجام این کار، آن‌ها می‌توانند:
* از ضدآفتاب استفاده کنند
* از مرهم لب ضدآفتاب استفاده کنند
* پیراهن‌های آستین بلند و گشاد بپوشند
* وقتی بیرون هستید کلاه‌هایی با لبه گسترده بپوشند
اگر دارو‌های شیمی‌درمانی در طی قطره‌قطره نشت کنند، می‌توانند وارد پوست و بافت شوند. فرد ممکن است احساس سوزش یا التهاب، در کنار تورم در اطراف ناحیه داشته باشد. پوست ممکن است در اثر لمس احساس لطیف و گرم بدهد. تحقیقات سرطان در انگلیس اظهار داشت که بیشتر دارو‌های سرطانی در صورت نشت به داخل پوست، مشکلات جدی ایجاد نخواهند کرد.
بااین‌حال، برخی از دارو‌های شیمی‌درمانی، وزیکانیت مانند دوکسوروبیسین هستند. این بدان معنی است که ممکن است به منطقه اطراف خود آسیب برساند. اگر فردی در حین شیمی‌درمانی متوجه درد، تورم، گزگز یا ملتهب شدن پوست شد، باید در اسرع وقت این موضوع را به متخصص بهداشت اطلاع دهد.
DermNet خاطرنشان می‌کند که درمان شامل مراقبت از زخم و استفاده از بسته‌های سرما یا گرما است. اگر ماده وزیکانیت به داخل پوست نشت کرده باشد، ممکن است لازم باشد فرد از مشاوره جراح پلاستیک استفاده کند.
مؤسسه ملی سرطان اظهار داشت که شیمی‌درمانی می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های پوستی hypopigmentation شود.
Breastcancer. org همچنین بیان می‌کند که پوست فرد ممکن است کبود شود. در نتیجه، ممکن است فرد متوجه شود که لکه‌های پوستی به رنگ زرد، سبز، بنفش یا قهوه‌ای تیره به نظر می‌رسد.
هیپرپیگمانتاسیون تیرگی بیش از حد پوست است.
هیپرپیگمانتاسیون می‌تواند متفاوت باشد. هیپرپیگمانتاسیون به‌صورت لکه در می‌آید. هیپرپیگمانتاسیون به‌صورت رگه‌های خطی و به طول تقریبی 10 سانتی‌متر ظاهر می‌شود.
برخی از اشکال هیپرپیگمانتاسیون ممکن است تکه‌ای باشد، یا توزیع رگ‌ها را دنبال کند.
دارو‌های شیمی‌درمانی که می‌توانند باعث تغییر رنگ پوست شوند عبارتند از:
- بلئومایسین (بلنوکسان)
- سیکلوفسفامید (سیتوکسان)
- 5فلوئوروراسیل (آدروسیل)
- ایداروبیسین (آدامایسین)
- ایگزابپیلون (ایکسامپرا)
تغییر رنگ پوست ممکن است پس از پایان شیمی‌درمانی توسط فرد برطرف شود. اگر فردی دچار خارش است، یک متخصص بهداشت ممکن است آنتی‌هیستامین‌های خوراکی را پیشنهاد کند.
شیمی‌درمانی ممکن است باعث ایجاد زخم در دهان شود، درحالی‌که پرتودرمانی می‌تواند باعث ایجاد زخم‌های پوستی در محلی شود که تابش ایجاد می‌کند. زخم‌های دهان به‌صورت بریدگی یا زخم کوچک در دهان ظاهر می‌شوند. انواع خاصی از شیمی‌درمانی می‌تواند بر روی پوست مخاط دهان تأثیر بگذارد. متوقف کردن درمان می‌تواند به بهبود زخم‌ها کمک کند، اما این می‌تواند 2-4 هفته طول بکشد.
ازآنجاکه زخم‌های دهان می‌تواند خوردن و آشامیدن را دشوار یا دردناک کند، ممکن است فرد دچار کاهش وزن و کم‌آبی شود. دارو‌های شیمی‌درمانی همراه با زخم‌های دهان:
- متوترکسات (ترکسال)
- 5-فلوئوروراسیل (آدروسیل)
- سیتارابین (سیتوسار-U)
یک فرد می‌تواند موارد زیر را برای تسکین علائم زخم دهان تجربه کند:
• هنگام تمیزکردن دهان و دندان از مسواک نرم استفاده کنید
• شستشوی دهان با استفاده از نمک و جوش شیرین
• با استفاده از دهان‌شویه‌های ضدعفونی‌کننده و ضد قارچ
• مکیدن یخ‌های خرد شده برای کمک به تسکین درد
درمان پزشکی شامل موارد زیر است:
• پکتین موضعی
• نتی‌اسیدهای خوراکی
• مالتودکسترین
• محلول‌های بی‌حسی موضعی
قبل از شروع شیمی‌درمانی، افراد باید از پزشک خود در مورد انتظاراتشان سؤال کنند. پزشکان ممکن است توصیه‌های متفاوتی را برای جلوگیری از تغییرات پوستی پس از شیمی‌درمانی ارائه دهند.
• از محصولات ملایم پوست استفاده کنید
• صابون‌های ملایم و ملایم روی پوست بهترین هستند.
پزشکان ممکن است مواد خاصی را برای جستجو یا اجتناب از محصولات پوستی توصیه کنند.
• به طور مرتب پوست را مرطوب کنید
• مرطوب‌سازی مرتب پوست می‌تواند به جلوگیری از خشکی و خارش کمک کند.
پوست خشک، خارش‌دار و تحریک‌پذیر می‌تواند آلوده شود. علاوه بر استفاده از صابون‌های ملایم، افراد همچنین باید از تیم مراقبت از سرطان خود مرطوب‌کننده‌های توصیه شده را بخواهند.
افرادی که شیمی‌درمانی می‌شوند باید کرم ضدآفتاب و مرهم لب ضدآفتاب را در هر زمان که در معرض آفتاب هستند استفاده کنند. پوشیدن پیراهن‌های آستین بلند گشاد، شلوار‌های بلند و کلاه با لبه‌های گشاد از دیگر راه‌های محافظت در برابر آفتاب است.
در طی شیمی‌درمانی، فرد می‌تواند از کیسه‌های یخ استفاده کند و یا از دستکش و جوراب سرد برای خنک‌کردن دست‌وپا برای جلوگیری از سندرم دست‌وپا کمک کند.
حدوداً یک هفته پس از دریافت شیمی‌درمانی، فرد باید:
• از قرارگرفتن طولانی در معرض گرما جلوگیری کند
• فشار را تا حد ممکن از دست‌وپا بردارد
• بعد از ورزش استراحت کند
• از استفاده از ابزار دستی، مانند چکش، ابزار باغبانی و پیچ‌گوشتی خودداری کند
• از استفاده از چاقو خودداری کند
• از نرم‌کننده‌ها و کرم‌ها استفاده کند
جلوگیری از خشکی و خارش پوست
مواد تشکیل‌دهنده موجود در محصولات پوستی شامل الکل یا رایحه معطر نیست. این مواد باعث خشک شدن بیشتر پوست و ایجاد خارش می‌شوند.
سایر نکات برای جلوگیری از خشکی و خارش پوست عبارتند از:
• استفاده از حمام‌های ولرم
• دوش گرفتن کوتاه در آب ولرم
• استفاده از کرم‌ها و پماد‌های توصیه شده پس از دوش گرفتن یا استحمام
درمان‌های سرطان ممکن است باعث لایه‌برداری و دردناک شدن پوست شود. تمیز نگه‌داشتن منطقه می‌تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند. تیم‌های مراقبت از سرطان به افراد کمک می‌کنند تا یاد بگیرند که چگونه پوست خود را تمیز کنند. گاهی اوقات ممکن است افراد برای استفاده روی پوست به پانسمان و آنتی‌بیوتیک‌های خاصی نیاز داشته باشند.
قبل از شروع شیمی‌درمانی، افراد باید از عوارض جانبی ممکن است آگاه باشند.
هر داروی شیمی‌درمانی ممکن است عوارض جانبی مختلفی ایجاد کند. تغییر پوست پس از دریافت شیمی‌درمانی معمول است. ممکن است شامل جوش، زخم دهان، تغییر رنگ پوست، خارش پوست و حساسیت به نور باشد. بسته به نوع تغییر پوست، پزشکان ممکن است درمان‌های مختلفی مانند کرم‌های کورتیکواستروئید برای بثورات را توصیه کنند. گاهی متوقف کردن درمان، مسئله را برطرف می‌کند، بنابراین پزشکان ممکن است هیچ درمانی را توصیه نکنند.
میکرودرمابراشن یک عمل زیبایی است. این شامل یک متخصص مراقبت از پوست است که لایه بالایی پوست را با یک دستگاه کوچک دستی از بین می‌برد. میکرودرمابراشن می‌تواند پوست را لایه‌برداری کند، علائم پیری را کاهش دهد و باعث یکدست شدن پوست شود.
این روش برای انواع پوست بی‌خطر است. یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی معمولاً این روش را انجام می‌دهد، اما برخی از فروشگاه‌ها کیت‌های داخل خانه را می‌فروشند. در این مقاله، نگاهی دقیق به میکرودرمابراشن و اثرات آن خواهیم انداخت. ما همچنین نحوه تهیه، عوارض جانبی احتمالی و تفاوت بین این روش و درم ابریژن را شرح خواهیم داد.
میکرودرمابراشن یک عمل زیبایی غیرتهاجمی است. متخصص کریستال‌های ظریف را با عصایی که سطح آن را به‌آرامی لایه‌برداری می‌کند، اسپری یا مالش می‌دهد و لایه بالایی را از بین می‌برد. هدف این است که پوست جوان‌تر به نظر برسد.
قبل از دیدن علائم کاهش‌یافته پیری، فرد ممکن است بین 5 تا 16 روش درمانی از یک متخصص مراقبت از پوست نیاز داشته باشد. بسته به نوع پوست و دلیل درمان، افراد می‌توانند به‌صورت هفتگی، هر 2 هفته یا ماهانه درمان کنند. بیشتر افراد برای جوان‌سازی رنگ صورت و گردن درخواست میکرودرم می‌کنند، اما یک متخصص می‌تواند این روش را در هر منطقه از پوست انجام دهد، نتایج دائمی نیستند.
هدف از انجام میکرودرمابراشن این است که رنگ چهره فرد صاف، روشن و یکدست شود. افراد اغلب درخواست میکرودرمابراژ می‌کنند تا:
• تیرگی در چهره
• بافت ناهموار پوست
• لکه‌های پیری
• لکه‌های تیره‌ای که پس از پاک شدن جوش ایجاد می‌شوند
• ملاسما، مسئله‌ای رایج که لکه‌های تیره یا لکه‌های پوستی را ایجاد می‌کند
• جای زخم، را از بین ببرند
متخصصان پوست همچنین می‌توانند از میکرودرمابراشن برای افزایش نتایج محصولات ضد پیری یا سفید‌کننده پوست استفاده کنند. این روش می‌تواند به این محصولات در پوست نفوذ کند.
میکرودرمابریشن نسبت به درمابریشن کمتر تهاجمی است. درمابریشن از روش‌های شدیدتری برای ازبین‌بردن لایه بالایی پوست استفاده می‌کند. یک متخصص پوست ممکن است برای زخم‌های جوش، جای زخم ناشی از تصادفات یا جراحی، یا برای ازبین‌بردن خال‌کوبی، درمابریشن را توصیه کند.
درمابریشن فقط برای افرادی که پوست روشن دارند مناسب است. میکرودرم ابریژن می‌تواند برای افرادی با هر رنگ پوست مناسب باشد.
قبل از انجام میکرودرمابریشن با پزشک متخصص صحبت کنید. متخصصان پوست معمولاً مشاوره‌های قبلی را ارائه می‌دهند.
AAD توصیه می‌کند که افراد قبل از انجام این روش در مورد موارد زیر سؤال کنند:
- چه نتایجی انتظار می‌رود
- تعداد درمان‌های موردنیاز
- عوارض جانبی بالقوه
- عوامل خطر
- هزینه‌های درمان‌ها
مردم همچنین می‌توانند عکس‌های قبل و بعد را ببینند و با کسی که تحت عمل میکرودرم در کلینیک قرار گرفته صحبت کنند. یک متخصص پوست معمولاً در حین مشاوره پوست فرد را معاینه می‌کند تا از مناسب بودن میکرودرم ابریشن اطمینان حاصل کند.
افرادی که در 6 ماه گذشته داروی ایزوترتینوئین جوش مصرف کرده‌اند ممکن است قبل از انجام میکرودرمابریشن صبر کنند. آن‌ها در معرض خطر افزایش عوارضی مانند زخم هستند. در مورد هر نقطه یا لکه پوستی که درحال‌رشد، خونریزی یا تغییر به هر طریقی است با پزشک صحبت کنید. این مسائل می‌تواند نشان‌دهنده سرطان پوست باشد. برای چند روز پس از میکرودرم، فرد ممکن است متوجه موارد زیر شود:
• تورم پوست
• قرمزی پوست، شبیه آفتاب‌سوختگی
• کبودی
• احساس سوزش
• افزایش حساسیت پوست به نور خورشید
پس از اتمام مراحل، از ضدآفتاب استفاده کنید. این به اطمینان از بهترین نتایج و کاهش خطر عوارض جانبی کمک می‌کند. میکرودرمابریشن ممکن است برای افرادی که به‌راحتی زخم می‌شوند یا دچار جوش‌های سرماخوردگی می‌شوند، مناسب نباشد.
بیشتر افراد پس از میکرودرمابریشن به بهبودی احتیاج ندارند. اگر شخصی عوارض جانبی را تجربه کند، تمایل دارد پس از چند روز ناپدید شود. در اکثر افراد، پوست در طی یک هفته به‌اندازه کافی برای یک جلسه میکرودرمابریشن بهبود می‌یابد.
بسیاری از کیت‌های میکرودرمابریشن خانگی در فروشگاه‌ها یا به‌صورت آنلاین موجود است.
AAD به افراد توصیه می‌کند قبل از انجام این عمل خارج از یک محیط بالینی، با یک متخصص پوست صحبت کنند. این کار برای اطمینان از مناسب بودن پوست فرد برای انجام میکرودرمابریشن است و به‌احتمال زیاد عارضه‌ای را تجربه نمی‌کند. آن‌ها همچنین به فرد می‌گویند که چگونه با هر عارضه جانبی که به وجود می‌آید مقابله کند.
میکرودرم ابریژن یک عمل زیبایی است. هدف این است که چهرهٔ فرد از نظر بافت و رنگ صاف و یکدست شود. معمولاً به یک سری جلسات نیاز دارد که در طی آن یک متخصص با یک دستگاه دستی کوچک لایه بالایی پوست را از بین می‌برد. بسیاری از افراد از میکرودرمابریشن برای کاهش اثرات قابل‌مشاهده پیری یا ازبین‌بردن لکه‌های باقی‌مانده در اثر جوش استفاده می‌کنند. این روش غیرتهاجمی است، اما می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند. این موارد شامل سوزش، گزش و تورم و همچنین افزایش حساسیت به نور خورشید است. یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست معمولاً میکرودرمابریشن را انجام می‌دهد، اگرچه کیت‌های خانگی موجود است. همیشه قبل از انجام میکرودرم در خارج از کلینیک با یک متخصص پوست صحبت کنید.
