خبرگزاری فارس ـ اراک؛ با شیوع بیماری کرونا و تعطیلی اماکن ورزشی یکی از هیئت‌های ورزشی فعال استان مرکزی در این ایام هیئت همگانی است که با اجرای پویش‌های مختلف، خانواده‌ها را وادار به ورزش کردن کرد تا خانواده‌ها از خمودگی و افسردگی ناشی از قرنطینه و خانه نشینی خارج شوند.
مسئولیت نایب رئیس هیئت ورزش همگانی استان مرکزی را سارا ولی‌زاده برعهده دارد، وی دارای دکترای فیزیولوژی قلب و عروق از دانشگاه خوارزمی تهران از شهریور سال ۹۹ به عنوان مشغول به کار شد.
ولی‌زاده عضو هیئت رئیسه هیئت همگانی و مدرس رسمی فدراسیون همگانی در رشته مربیگری آمادگی جسمانی و دارای مدرک تخصصی مربیگری در رشته‌های فیزیولوژی آناتومی و کارمند دانشگاه علوم پزشکی است که سال‌هاست به عنوان مدرس دانشگاه آزاد، پیام نور و علوم پزشکی نیز فعالیت دارد.
سیدعلی بنی‌جمالی خبرنگار ورزشی فارس گفت‌وگویی را با نائب رئیس هیات ورزش همگانی انجام داده که در ادامه می‌خوانید.
فارس: وضعیت ورزش همگانی در ایام کرونا چگونه بود؟
ولی‌زاده: کرونا اتفاقی بود که همه چیز را تحت شعاع خود قرار داد، به خصوص ورزش را به تعطیلی کشاند، باشگاه‌های ورزشی، سالن‌داران و آحاد مردم را دچار مشکل کرد.
به منظور جلوگیری از شیوع این بیماری و رعایت پروتکل‌های بهداشتی حضور در پارک‌ها منع شد فدراسیون ورزش‌های همگانی با توجه به رسالتی که در توسعه ورزش همگانی و قهرمانی داشت طرح‌هایی را برنامه‌ریزی و به استان‌ها ابلاغ کرد.
در راستای اجرای طرح‌ها و برنامه‌های ابلاغ شده، هیات‌های استانی اقدام به تامین زیرساخت‌ها کردند از جمله این برنامه‌ها طراحی پویش‌های مجازی برای اقشار مختلف جامعه بود که هر فردی با هر شرایط آمادگی جسمانی و فیزیکی و هر سطح توانمندی از مبتدی تا قهرمانی می‌توانست در این پویش‌ها شرکت کنند.
یکی از این پویش‌ها، پویش آماده باش بود که مدت ۵۰ روز طول کشید، مربیان هیات‌ها باید یک سری کلیپ‌هایی را آماده و از طریق فضای مجازی در اختیار مردم عادی قرار می‌دادند.
مرحله بعدی پویش قرنطینه فعال بود که در این پویش از خانواده‌ها خواسته شد انواع بازی‌هایی که می‌توانند در خانه انجام دهند، فیلم گرفته و ارسال کنند که به بهترین‌ها جوایزی اهدا شد.
بعد از اینکه کاهش پیک کرونا پویش ورزش در همسایگی کلید خورد به این شکل که مربیان به مجتمع‌های مسکونی رفته و با سیستم صوتی در محوطه مجتمع که مربوط به عموم مردم بود مردم را دعوت می‌کردند از بالکن و یا پنجره‌ها حرکات ورزشی را انجام دهند که این پویش اتفاق خوبی بود.
برگزاری مسابقات لیگ تندرستی نیز از دیگر طرح‌های کرونای بود، بعد از لیگ تندرستی طرح نشاط طراحی شد که نیمه آن در سال ۹۹ و نیمه دیگرش در سال ۱۴۰۰ اجرا شد.
باتوجه به اینکه همه خانه‌نشین شده بودند و بازار فضای مجازی و موبایل گرم شد تصمیم گرفته شد برای بازی‌های مجازی طرحی طراحی شود که در آن انواع بازی‌ها ارائه شود، در این راستا سایت الیگو طراحی شد که افراد در آن ثبت‌نام می‌کردند و بازی را انجام می‌دادند.
فارس: حضور بانوان در طرح‌ها چگونه بود؟
ولی زاده: علی‌رغم مسائل فرهنگی، در همه پویش‌ها بانوان خیلی فعال بودند، حضور ۷۰ درصدی آنان نسبت به آقایان واقعاً چشمگیر بود، هم در سطح کشور و هم در استان مرکزی فعالیت بانوان خوب بود، تقریبا ۶۵ درصد از فیلم‌های ارسالی از خانم‌ها بود که از هیئت‌های شهرستانی و کمیته‌های مختلف ارسال شده بود.
در اوایل ممانعت‌هایی بود با توجه به مشکلات فرهنگی که وجود داشت، از طریق امور بانوان استانداری پیگیری و با تمام ارگان‌های دولتی ارتباط برقرار کردیم تا آنها نیز فعال شوند، به مرور حضور بانوان پررنگ شد.
اتفاق خوبی بود و بانوان متوجه شدند که فضای مجازی می‌تواند در تحرک بدنی و فعالیت جسمانی به آنها کمک کند.
فارس: در لیگ تندرستی بانوان استان چه مقام‌هایی به دست آوردند؟
ولی زاده: استان تا هفته چهارم دوم جدول بود، متاسفانه با جابجایی قوانین در اواسط لیگ و عدم اطلاع‌رسانی دقیق دستخوش تغییر شد.
لیگ تندرستی حرکت خوبی بود، چرا که با استفاده از آن و فضای مجازی می‌توان رقابت ایجاد کرد و انگیزه‌ها را بالا برد.
فارس: چه برنامه‌هایی برای اجرا در آینده در دستور کار دارید؟
ولی‌زاده: قرار است در ابتدا از برنامه‌های اجرا شده در سال گذشته ارزیابی انجام دهیم.
به این دلیل که هیئت همگانی دارای سه سازمان است طبق چارت جدید فدراسیون ورزش‌های همگانی روسای سازمان‌ها را منصوب کردیم، این سازمان‌ها عبارتند از سازمان آمادگی جسمانی و روش‌های تمرین، سازمان توسعه فعالیت‌های بدنی و سازمان رقابتی و تفریحی، سازمان آمادگی جسمانی و روش‌های تمرین در راس آن آمادگی جسمانی با روش‌های متنوع تمرینی است، سازمان رقابتی و تفریحی شامل فعالیت‌هایی است که قابلیت تفریحی دارند همانند پرواز بادبادک‌ها یا قابلیت برگزاری مسابقات دارند که می‌توانند رقابت ایجاد کنند از جمله ورزش چوگو.
سازمان توسعه فعالیت‌های بدنی نیز سازمانی است که اقشار مختلف جامعه را به‌صورت کمیته تعریف کرده همانند هلال احمر، بسیج طلاب و روحانیون یا زنان و خانواده که وقتی بررسی می‌کنیم شامل حال همه جامعه می‌شود.
این سازمان قرار است جامعه هدف ما را گسترده‌تر کند و همه افراد را به کار گیرد تا از این راه استعدادها شناسایی و به سازمان رقابتی تفریحی معرفی شوند تا استعدادها به سازمان آمادگی جسمانی و روش‌های تمرینی راه یابد و به دوره‌های مربیگری و داوری معرفی شوند که این کل ماهیت هیئت همگانی است.
با توجه به اینکه این هیئت ارتباط با جامعه دارد در کنار این سه سازمان کمیته‌ای تشکیل شده به نام کمیته فرهنگی که بر اساس مناسبت‌ها و رویدادها فعالیت‌های فرهنگی را در جامعه برنامه‌ریزی می‌کند از جمله نذر خون یا نذرهایی که به صورت گلریزان انجام می‌شود برای آزادسازی زندانی‌ها، نذر کتاب یا بسته‌های معیشتی که در ایام کرونا در چهار و پنج نوبت انجام شد.
فارس: اولویت‌‌های فدراسیون و هیات در بحث ورزش همگانی چیست؟
ولی‌زاده: در سال ۹۹ زیرساخت‌های هیئت‌ها تشکیل شد، تغییر رویکرد فدراسیون از برگزاری همایش‌های صبح و نشاط یک روزه به برنامه‌ریزی برای یک سال افراد، طرح‌های جدیدی را در دستور کار هیات‌ها قرار داده که ازجمله می‌توان به دوشنبه‌های پیاده‌روی اشاره کرد که هر فردی با هر سن و سال و ماهیت شغلی که دارد باید برای او برنامه‌ریزی شود.
در این راستا از خرداد ماه تا اسفند هفته‌ها مشخص و نامگذاری شده است، خرداد مخصوص کارگران و کارکنان بود که در سه دوشنبه اول ماه به آنها محتوا دادیم به مثال اینکه در مورد اصلاح ساختارهاست که چه شکل باید باشد و به آنها پوستر و دیتا بدهیم و دوشنبه بعد باید بررسی کنیم که ورزش چه تاثیری در خلق و خوی آنها گذاشته و روحیه آنها در محیط کار چگونه بوده است.
در دوشنبه آخر باید به صورت نمادین پیاده‌روی کنند و فیلم بگیرند و در فضای مجازی بگذارد تا یک وحدت رویه ایجاد شود وهمه از یکدیگر تبعیت کند.
تیرماه مخصوص دختران و بانوان نامگذاری شده است که به آنها محتوا داده می‌شود که شامل بارداری و یائسگی است که باید ببینیم ورزش روی این سه موضوع چه تاثیری دارد.
مردادماه ویژه روحانیون و طلاب و شهریور ماه به مناسبت روز پزشک به نام پزشکان، مهرماه ویژه نیروهای مسلح، آبان به نام زندانیان، آذر ماه مخصوص دانشجویان، دی ماه به نام مدیران، بهمن ماه سالمندان و اسفندماه جوانان و جانبازان نامگذاری شده است که برای یکسال اقشار مختلف برنامه ریزی شده و هیچ ممانعتی نیست که اگر مخصوص مدیران است دختران و زنان هم فیلم بگذارند که برای اینکار هم قرعه کشی و برنامه ریزی شده است.
برنامه دیگر هیات برگزاری لیگ یوگا است با کرونا مسابقات تعطیل نمی‌شود ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور در لیگ شرکت خواهند کرد.
دستورالعمل آن اعلام شده است که چه کارهایی باید انجام دهد از خودشان در دو کلاس a و b و حرفه‌ای بر حسب دستورالعمل که در گروه‌های سنی مختلف در نظر گرفته شده ۱۸۰ ثانیه فیلم می‌گیرند و ارسال می‌کنند.
به مناسبت روز جهانی یوگا به نفرات برتر جوایزی اهدا خواهد شد و منتخبین در رنکینگ استانی قرار خواهند گرفت و نفرات برتر آن به اردوی تیم ملی جهت شرکت در مسابقات جهانی دعوت خواهد شد.
فارس: رابطه هیات با معاونت بانوان اداره کل ورزش و جوانان چگونه است؟
ولی‌زاده: رابطه ما با معاونت اداره کار بسیار خوب است، معاونت بانوان همه برنامه‌های هیات را رصد می‌کند و ما هم گزارش‌ها را به صورت فصلی برای معاونت بانوان ارسال می‌کنیم.
فارس: حرف پایانی؟
ولی‌زاده: امیدوارم که با همکاری بیشتر رسانه‌ها بتوانیم اطلاع‌رسانی بیشتر و بهتری را انجام دهیم و مردم را که در این زمان احتیاج دارند به آنها بها داده شود بارها این جمله را گفتم اگر می‌شد ورزش را در شیشه ریخت و در خانه فروخت باید این کار صورت گیرد.
هیئت ورزش‌های همگانی ثابت کرد که در کنار مردم است و برای اقشار مختلف مردم با هر سطح توانایی برنامه دارد و در کنارشان است و به آنها کمک می‌کند تا سلامت باشند.
فعالیت بدنی حتی ۱۵۰ دقیقه در هفته را باید همه داشته باشیم این جز لاینفک زندگی است، ورزش مثل غذا خوردن و نفس کشیدن به عنوان یک رکن نیاز است.
مربیان ما در سطح شهر در سالن‌های ورزشی و پارک‌ها به صورت رایگان فعالیت می‌کنند، اگر نیاز به ورزش به درستی احساس می‌شود مردم با رغبت بیشتر خود را در اختیار برنامه‌های مربیان قرار می‌دهند تا ورزش سالم و بدون آسیب داشته باشند.
با همکاری صدا و سیما کمیته‌ای تشکیل دادیم به نام کمیته علمی که اعضای آن در رشته‌های تربیت بدنی با گرایش‌های فیزیولوژی، حرکات شناسی، آسیب شناسی و رشد تکامل و حرکتی تحصیل کرده‌اند و برنامه‌های آموزشی ورزشی را به مردم ارائه می‌دهند که این همان آموزش برای عموم با زبان ساده است.
بنا داریم سه تا چهار کتاب تخصصی مربوط به رشته‌های آمادگی جسمانی و ده تئوری را در هیئت به چاپ برسانیم تا از لحاظ علمی بنیه هیئت تقویت شود و طرح‌های تحقیقاتی نیز در دست اقدام است تا برای اجرا آماده شود.
انتهای پیام/ی
