به گزارش اقتصادآنلاین، چندین محرک برای حمله آسم وجود دارد که یکی از آن ها استرس است که در این مطلب در خصوص ارتباط بین استرس و آسم خواهیم گفت.
پژوهشهای متعددی در خصوص نقش استرس و هورمون های استرس در آسم در جریان است. استرس در برخی از افراد حملات آسم را بوجود اورده است.
یک مطالعه نشان داده است که تجربیات استرس زا در زندگی، مانند مرگ یکی از اعضای نزدیک خانواده، ریسک یک حمله آسم را در کودکان دارای آسم حدود دوبرابر افزایش می دهد.
پژوهش ها همچنین نشان داده اند که واکنش بدن به استرس، سیستم ایمنی را تحریک می کند و و منجر به آزاد شدن هورمون های خاصی می شود. این موضوع می تواند منجر به التهاب مجاری تنفسی ریه ها شود که یک حمله ی آسمی را نتیجه می دهد.
زندگی با آسم ممکن است خود استرس زا و اضطراب آور باشد. برخی مطالعات نشان داده اند که آسم با احتمال وقوع بیماری پانیک در ادامه زندگی مرتبط است.
علائم آسم ناشی از استرس عینا همان علائم انواع دیگر آسم است، اما توسط دوره ای از استرس تحریک می شود. علائم شامل موارد زیر است:
حمله پانیک، ممکن است همانند حمله آسم ناشی از استرس باشد؛ چرا که آنها در بسیاری از علائم شبیهند. دشوار است که تفاوت بین این دو را به هنگام وقوع بتوان تشخیص داد اما دانستن تفاوت آن ها مهم است.
اگر آسم دارید، در خصوص تهیه یک پیک فلومتری در خانه فکر کنید. این موضوع می تواند به تشخیص اینکه آیا تنگی نفس شما به دلیل حمله آسم است یا خیر کمک نماید. تشخیص و درمان یک حمله آسم مهم است چرا که در صورت عدم مدیریت صحیح می تواند جدی تر شود و یا حتی برای زندگی شخص تهدید بیشتری داشته باشد.
اگر تنگی نفس یا دیگر علائم آسم را دارید به پزشک مراجعه کنید. پزشکان میتوانند علت علائم را تشخیص دهند.
آسم ناشی از استرس می تواند با هرچیزی که استرس ایجاد می کند تحریک شود، مانند:
در برخی موارد ممکن است نتوانید محرک را تشخیص دهید.
همواره در صورت داشتن مشکل در تنفس باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما می تواند به تشخیص علت کمک کند.
آسم با روش های متنوعی تشخیص داده می شود از جمله:
هیچ درمانی برای آسم وجود ندارد، اما می تواند مدیریت شود. در خصوص درمان آسم ناشی از استرس، نیاز دارید آسم و استرس را توأمان درمان کنید.
داروهای آسم به دو دسته تقسیم میشوند: کنترل کننده های بلند مدت و مسکن های فوری. هر دو معمولا از طریق یک استنشاق کننده یا مهپاش دریافت می شوند، اگرچه برخی از آنها به صورت قرص عرضه می شوند. تزریق در خصوص حمله های شدید ممکن است ضروری باشد.
اجتناب از محرک ها می توند تعداد حمله های آسم را کاهش دهد. در خصوص آسم ناشی از استرس این به معنای محدود کردن استرس است.
مدیریت استرس، تراپی، و داروهای ضداضطراب ممکن است به مدیریت استرس و اضطراب کمک نماید. در این خصوص برخی راهنمایی ها در اینجا ذکر می شود:
اگر تکنیک های خودمدیریتی کافی نبود، ممکن است لازم باشد در خصوص درمان های رفتاری شناختی یا مصرف داروهای ضد اضطراب با پزشکتان مشورت کنید.
اگر مشکل تنفس دارید با پزشکتان صحبت کنید. پزشک شما می تواند تشخیص دهد که آیا از آسم ناشی از استرس رنج می برید یا خیر و به مدیریت شرایط شما کمک خواهد کرد.
