تپانچه بادی ۱۰ متر یکی از رشته‌های ورزشی المپیکی ورزش تیراندازی است، که توسط فدراسیون جهانی تیراندازی (ISSF) برگزار می‌شود. این رشته شبیه به تفنگ بادی ۱۰ متر است، که در آن از گلوله‌های کالیبر ۴٫۵ میلیمتر یا ۰٫۱۷۷ اینچ در فاصله ۱۰ متر یا ۱۱ یارد از هدف استفاده می‌شود. این رشته برای مردان و زنان ۶۰ شلیک در ۷۵ دقیقه است. همچنین این رشته شبیه به تپانچه ۵۰ متر است، با این تفاوت که مسافت کمتری دارد و از اسلحه‌های بادی استفاده می‌شود. اکثر تیراندازان حرفه‌ای در هر دو رشته شرکت می‌کنند.
مهمترین رقابت‌های این رشته، بازی‌های المپیک هر چهار سال یک بار و رقابت‌های جهانی تیراندازی هر چهار سال یک بار است. همچنین جام جهانی تیراندازی، جام‌های قاره‌ای، رقابت‌های بین‌المللی و ملی برگزار می‌شود. این رشته، یک ورزش داخل سالن است و در سطوح بالا، از هدف‌های الکترونیکی دقیق به جای اهداف کاغذی قدیمی استفاده می‌شود.
رکورد جهانی این رشته در بخش مردان، ۵۹۴ است که متعلق به جین جونگ او از کشور کره جنوبی می‌باشد و در جام جهانی ۲۰۰۹ چانگ وون به ثبت رسیده‌است. همچنین در بخش زنان، رکورد جهانی با امتیاز ۵۸۷ به طور مشترک در اختیار آنا کوراکاکی از یونان و اولنا کوستویچ از اوکراین است که به ترتیب در سال‌های ۲۰۱۸ و ۲۰۱۹ ثبت شده‌است.
رکورد ایران در بخش مردان، ۵۸۹ است که توسط جواد فروغی در مسابقات آنلاین سال ۱۳۹۹ به دست آمده‌است. همچنین در بخش زنان، گلنوش سبقت‌الهی با امتیاز ۵۸۶ در سال ۱۳۹۷ رکورد ایران را در اختیار دارد.
کاروان ورزشی ایران در نخستین روز پس از گشایش بازی‌های المپیک تابستانی توکیو به اولین مدال طلا دست یافت. جواد فروغی در ماده ۱۰ متر تپانچه رشته تیراندازی قهرمان المپیک شد.
جواد فروغی در فینال رقابت‌های رشته تیراندازی در ماده ۱۰ متر تپانچه بر حریفان خود از کشور‌های آلمان، هند، چین، اوکراین، کره و صربستان پیروز شد.
این نخستین مدال المپیک در تاریخ ورزش تیراندازی ایران است. جواد فروغی که ۴۱ سال سن دارد و در شغل اصلی خود به عنوان پرستار و عضو کادر درمان سپاه پاسداران در بیمارستان فعال است، تازه از سن ۳۰ سالگی فعالیت خود را در ورزش تیراندازی آغاز کرده است.
تیراندازی در این دوره با ۶ سهمیه چهار مرد و ۲ زن به این المپیک راه یافتند، که نجمه خدمتی دومین حضور خود در این آوردگاه جهانی تجربه کرد. پیش از این فروغی در ماده تپانچه ١٠ متر بادی نخستین مدال کاروان ایران کسب کرد. هانیه رستمیان هم در همین ماده در ماده ۱۰ متر تفنگ بادی با عنوان دهمی از فینال باز ماند. مهیار صداقت هم در تفنگ ١٠ متر بادی با کسب جایگاه نهمی یک اختلاف تا فینال بازماند.
فاطمه کرم‌زاده و آرمینا صادقیان هم در ماده تفنگ بادی زنان به ترتیب در رده‌های بیست و سوم و سی ام ایستادند و از رسیدن به فینال بازماندند.
پرونده کاروان تیراندازی ایران در المپیک ۲۰۲۰ توکیو با یک مدال طلا به پایان رسید.
