9 راهکار برای تقویت ریه پس از درمان کرونا

اقتصادنیوز شنبه 09 مرداد 1400 - 01:56
بعد از درمان کرونا افراد می توانند با 9 راهکار ریه خود را تقویت کنند. بخور و ورزش روزانه از جمله راهکارهای موثر هستند.
9 راهکار برای تقویت ریه پس از درمان کرونا

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از دغدغه های متخصصان  و کارشناسان حوزه اپیدمی زمان بعد از بهبود یافتن افراد از بیماری کرونا و مشکلات ناشی از آن است  .کارشناسان معتقدند که به دلیل درگیری ریه با ویروس کرونا باید این عضو از بدن را تقویت کرد.

بعد از درمان کرونا افراد باید به طور مرتب بوخور بگیرند.

 ورزش کردن را به صورت روزانه فراموش نکنند.

افراد سیگار نکشند.

رژیم غذایی سالم را داشته باشند.

همواره از ماسک استفاده کنند.

استرس شان را کاهش بدهند.

در معرض آلاینده ها قرار نگیرند.

مجیط خانه شان را تمییز نگه بدارند.

تنفس دیاگرامی را به طور مرتب تمرین کنند.

منبع خبر "اقتصادنیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.