در این مقاله سعی می‌کنیم ۴ توصیه مهم مشاوران تحصیلی برای اینکه چگونه رتبه برتر کنکور ۱۴۰۱ شویم را با شما در میان بگذاریم.
شاید سال‌های قبل به سبک بسیاری از دانش آموزان، هنگام درس خواندن به چند کار دیگر هم رسیدگی می‌کردید. مثلا عادت داشتید شبکه‌های اجتماعی را بررسی کنید و چند پیام برای دوستان خود بفرستید یا اینکه به محض خسته شدن، از اتاقتان بیرون می‌رفتید و کمی با خانواده صحبت می‌کردید. اما اکنون که می‌خواهید بدانید چگونه رتبه برتر شویم به شما می‌گویم باید امسال به سبکی متفاوت‌تر و موثرتر مطالعه کنید.
تمرکز کردن به‌عنوان یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌های قرن ۲۱ شناخته شده و مختص به درس خواندن برای موفقیت در کنکور و رتبه برتر شدن نیست. در آینده نیز شما در هر کاری که می‌خواهید در آن موفق شوید، نیاز به تمرکز دارید. مطالعه متمرکز یعنی در هنگام مطالعه عواملی که باعث حواس پرتی و عدم تمرکز شما می شوند را کنار بگذارید. گوشی موبایل و هر دستگاه دیگری که امکان اتصال به اینترنت را برای شما فراهم می‌کند، درصورتیکه نزدیک شما باشد به سادگی شما را وسوسه می‌کند مطالعه را متوقف کرده و سری به شبکه‌های اجتماعی بزنید یا کمی وبگردی کنید.
پس پیشنهاد می‌کنم زمان مشخصی را برای درس خواندن تعیین کنید (مثلا ۶۰ دقیقه) و در این مدت زمان به هیچ وجه سراغ گوشی موبایل، تلویزیون، صحبت با دیگران و هر عاملی که باعث حواس پرتی می‌شود نروید. در عوض، در زمان استراحت می‌توانید برعکس عمل کنید. یعنی با دیگران صحبت کنید یا موبایلتان را چک کنید و سراغ درس نروید. هرچند که بهترین نوع استراحت این است که کمی فعالیت فیزیکی داشته باشید.
پس اولین راهکار برای اینکه چگونه رتبه برتر کنکور شویم این است که کاملا متمرکز درس بخوانید. شاید در روزهای اول، ۶۰ دقیقه مطالعه متمرکز برای شما کمی سخت باشد. اما با گذشت زمان و تمرین کردن می‌توانید عادت مطالعه متمرکز را در خود پرورش دهید.
برای رتبه برتر شدن شما حدود ۹ الی ۱۲ ماه مطالعه خواهید داشت. برای کسب رتبه برتر در کنکور ۱۴۰۱ شما مطالعه خود را از تابستان یا پاییز ۱۴۰۰ شروع می‌کنید. این یک مسیر طولانی است. برای چنین مسیری شما نیاز به یک برنامه ریزی اصولی و حرفه‌ای خواهید داشت. شما باید بدانید در هر زمان حدودا چه مقدار از مطالب درسی را خوانده‌اید، چه مقدار تست زده‌اید و چه مقدار مرور کرده‌اید. بدون داشتن برنامه ریزی، ممکن است با نزدیک شدن زمان کنکور ۱۴۰۱ متوجه شوید که در یک درس خیلی خوب پیش رفته‌اید، اما در دروس دیگر هنوز از بودجه بندی عقب هستید.
برنامه ریزی قانون نانوشته زندگی انسان‌هاست و کسانی که از این قانون تبعیت نکنند، قانون زندگی را زیر پا گذاشته‌اند و شاید کمترین جزای آنها این باشد که به موفقیت‌های دلخواهشان دست پیدا نکنند. برای اینکه شبیه به رتبه های برتر کنکور درس بخوانید، نیازمند برنامه ریزی حرفه‌ای هستید و برای این کار نیاز به یک دفتر برنامه ریزی خوب دارید.
یکی از بهترین کتاب‌های برنامه ریزی درسی، کتاب برنامه ریزی با دوربین مداربسته است. این کتاب که توسط دکتر علی میرصادقی تالیف شده، در سال ۲۰۱۴ برنده عنوان دومین کتاب خودیاری دنیا شده که نشان دهنده اثرگذاری این کتاب می‌باشد. پیشنهاد می‌کنم برای موفقیت در کنکور ۱۴۰۱ حتما از این کتاب برای برنامه ریزی درسی استفاده کنید. زمانی که برنامه درسی روزانه و هفتگی خود را اجرا و در دفتر برنامه ریزی ثبت کنید، انگیزه خیلی بیشتری برای ادامه راه خواهید داشت و احساس می کنید به هدف نهایی خود و رسیدن به رتبه برتر کنکور یک قدم نزدیک‌تر شده‌اید.
همانطور که اشاره کردیم، موفقیت در کنکور ۱۴۰۱ فرآیندی طولانی است. شما باید در این یک سال به تغذیه، خواب و وضعیت جسمانی خود اهمیت بدهید. دانش آموزان زیادی با مراجعه به مشاور تحصیلی می‌گویند در ابتدای راه خیلی خوب درس می‌خواندند و بهترین رتبه‌ها را در آزمون‌های آزمایشی کسب می‌کردند. اما با گذشت چند ماه، ساعت مطالعه آنها کاهش پیدا کرده و دیگر انرژی و انگیزه ابتدای راه را ندارند. بعضی از مشاوران تحصیلی در این شرایط سعی می‌کنند به دانش آموز انگیزه بدهند و او را برای ادامه راه تشویق کنند. اما یک مشاور تحصیلی خوب و آگاه می‌داند که اگر دانش آموزی به مدت چند هفته از بدن خود بیش از حد کار بکشد و با شب بیدار ماندن بخواهد ساعت مطالعه خود را افزایش دهد، به چنین وضعیتی دچار می‌شود. پس سعی می‌کند به دانش آموز کمک کند سبک زندگی خود را اصلاح کند.
شاید شما بتوانید برای مدت چند شب خواب خود را کاهش دهید تا برای یک امتحان مهم کمی بیشتر درس بخوانید (هرچند چنین کاری را اصلا توصیه نمی‌کنم)؛ اما شما نمی‌توانید به مدت چند ماه به جسم خود بی‌اهمیت باشید و توقع داشته باشید بدنتان با شما سازگار باشد. نتیجه کم‌خوابی‌های طولانی مدت چیزی جز بیماری نخواهد بود. پس باید حتما خواب شبانه کافی و منظم داشته باشید.
اگرچه خوب خوابیدن شرط لازم برای رتبه برتر شدن در کنکور است، اما شرط کافی نیست. شما باید در سال کنکور به تغذیه خود توجه داشته باشید. بخشی از انرژی روزانه شما با خواب کافی و بخشی با تغذیه مناسب تامین می‌شود. صحبت از اینکه چه تغذیه‌ای برای درس خواندن مناسب است موضوع این مقاله نیست. اما می‌توانید با مراجعه به متخصص تغذیه یا مطالعه چند کتاب کوتاه یا مقاله معتبر، دانش خود را در این زمینه افزایش دهید. در هر صورت، از اینکه مدت زمان زیادی را به بهانه درس خواندن گرسنه بمانید پرهیز کنید. نوشیدن آب کافی هم اهمیت زیادی دارد و باعث جلوگیری از خستگی و بی‌حالی و سردردهای مکرر می‌شود.
توصیه آخر در این زمینه این است که از اهمیت ورزش کردن نیز غافل نشوید. قبول دارم که در سال کنکور (و مخصوصا اگر هدف شما رتبه برتر شدن باشد) زمان کافی برای ورزش کردن نخواهید داشت. ما نیز به‌عنوان مشاور تحصیلی پیشنهاد نمی‌کنیم که در سال کنکور به باشگاه بروید و ورزش حرفه‌ای داشته باشید. اما انجام ورزش‌های ساده و سبک در منزل (مانند بارفیکس یا شنا) یا پیاده روی‌های کوتاه می‌تواند باعث سلامتی جسمی و شادابی روحی شما شود.
داشتن روحیه خوب نیز یکی از عوامل بسیار مهم برای اینکه در کنکور رتبه برتر شوید محسوب می‌شود. پس در کنار مراقبت از جسم، مراقب سلامتی روحی و تقویت بعد معنوی وجودتان هم باشید.
بسیاری از دانش آموزان نسبت به مراجعه به یک مشاور تحصیلی خوب دچار تردید هستند و تمایلی به این کار ندارند. ما هم نمی‌گوییم داشتن مشاور درسی از الزامات کسب رتبه برتر در کنکور است و اگر دانش آموزی مشاور تحصیلی نداشته باشد، نمی‌تواند رتبه شود. اما استفاده از تجربیات یک مشاور متخصص و باتجربه، می‌تواند اثر زیادی در پیشرفت شما داشته باشد. مخصوصا در روزهای سخت‌تر که در فرآیند مطالعاتی خود به مشکلاتی برمی‌خورید، تجربه و توصیه‌های کاربردی مشاور می‌تواند اهمیت بیشتری داشته باشد.
البته که در این آشفته بازار کنکور که هرکس رتبه برتر کنکور سال‌های گذشته شده، خود را بهترین مشاور کنکور کشور می‌داند، انتخاب بهترین مشاور تحصیلی کار ساده‌ای نیست. پس بهتر است برای انتخاب مشاور وقت کافی را صرف کنید و معیارهایی برای انتخاب بهترین مشاور در نظر بگیرید.
به‌عنوان مثال یک مشاور تحصیلی خوب باید با روش‌های مطالعاتی نوین آشنا باشد، اصول مدیریت آزمون و مدیریت استرس را بداند و بتواند به شما آموزش دهد، در مواقع لازم در دسترس شما باشد و بتوانید سوالات خود را از مشاور بپرسید، سیستم مشخصی برای پایش شما داشته باشد، برنامه ریزی شخصی برای هر دانش آموز ارائه دهد و…
یکی از بهترین مراکز مشاوره تحصیلی در تهران موسسه آموزشی - انتشاراتی بارسا می‌باشد که زیر نظر دکتر علی میرصادقی (تنها ایرانی عضو انجمن مشاوران تحصیلی جهانی SEC) فعالیت می‌کند. بارزترین ویژگی که دکتر میرصادقی را از سایر مشاوران کنکور متمایز می‌کند، تحصیلات عالی در زمینه روانشناسی است. همین مسئله باعث شده مشاوران مورد تایید علی میرصادقی که در موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا مشغول کمک به دانش آموزان هستند، با اصول اولیه علم روانشناسی آشنایی داشته باشند.
این موسسه همچنین از کتاب برنامه ریزی با دوربین مداربسته برای کمک به برنامه ریزی درسی دانش آموزان استفاده می‌کند که در سال ۲۰۱۴ عنوان دومین کتاب خودیاری جهان را کسب کرده است.
آزمون‌های دائمی، برنامه ریزی شخصی، آموزش روش‌های مطالعاتی و پایش منظم دانش آموزان از جمله ویژگی‌های مشاوره تحصیلی خصوصی به سبک علی میرصادقی می‌باشد.
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می‌توانید از راه‌های زیر اقدام کنید.
● ارسال عدد ۶۱ به ۳۰۰۰۹۰۹۰۳۰
● تماس با ٠٢١٢٢۶٧٧٩١٧
2121
