برای ترمیم رابطه شکست خورده تان تلاش نکنید

در هر فاجعه ای، اولین قدم متوقف کردن خونریزی و بعد حل مشکل است. فردی که شریک زندگی اش ترکش کرده، هر کاری می‌کند تا او را باز گرداند. در واقع این رفتار طبیعی است، زیرا او با این کار می‌خواهد جلوی آسیب‌های وارده بر خودش را بگیرد. اما آیا این کار عاقلانه است؟ اگر شما هم از طرف شریک زندگی تان رانده شده اید، قبل از هر تلاشی برای بازگرداندن او، خوب با خودتان فکر کنید. اگر نظر ما را بخواهید، پیشنهاد می‌کنیم که دور او را خط بکشید. می‌پرسید چرا؟ ۵ دلیل این پیشنهاد را در اینجا برایتان آورده ایم.

 

شما شوکه شده اید، عصبانی هستید، ناراحت و دل شکسته اید و از این که از سوی عزیزترین فرد زندگی تان رد شده اید، احساس حقارت می‌کنید. این نشانه‌ها را «علائم کلاسیک افسردگی» می‌نامند. اگر خدایی ناکرده عشق زندگی تان در می‌گذشت، دیگر تلاشی هم برای باز گرداندن او وجود نداشت، اما او حال در این جهان زندگی می‌کند و همین موضوع شما را بیشتر تحریک می‌کند تا برای ترمیم رابطه تان تلاش کنید.

از نظر شما او مقصر است، زیرا او این تصمیم را گرفته، اما یادتان باشد که حتما دلیلی برای این رفتار او وجود دارد. مطمئنا رابطه شما به خوبی پیش نرفته است. پس چرا برای رابطه‌ای ناسالم تلاش می‌کنید؟ برای فردی که دیگر شما را نمی‌خواهد؟ به جای این که برای بازگرداندن او تلاش کنید، انرژی خود را صرف بهبود روحیه تان، بدون حضور او، کنید.

حتی اگر شما تمام تکنیک‌های باز گرداندن شریک زندگی تان را به کار بگیرید و با تمام سختی‌ها بجنگید و بتوانید بار دیگر او را بر گردانید، آیا این رابطه جدید، رابطه‌ای درست و کامل خواهد بود؟ شاید برای شما باشد، اما برای او هرگز. مثل این است که شما روی یک پوست تخم مرغ ترک خورده راه بروید. شاید روزمرگی هایتان همان باشد، به عنوان مثال هر صبح بیدار شوید و به او سلام کنید یا این که با او به سینما بروید، درست است شما او را کنار خود دارید، اما مهمترین اصل یک رابطه را از دست داده اید. پس بهتر است سرتان را مثل کبک داخل برف فرو نبرید و واقعیت را ببینید. با گول زدن خودتان به هیچ جایی نخواهید رسید.

 

درست که شما شوکه شده اید، اما اگر ذهن تان را آرام کنید و به واقعیت اطرافتان نگاهی بیاندازید خواهید دید که چقدر نکات منفی رابطه تان زیاد است. زمانی که ما شکست عشقی می‌خوریم، مدام نکات خوب رابطه را به یاد می‌آوریم، اما اگر دقیق‌تر به آن نگاه کنید خواهید دید که نکات منفی زیادی نیز وجود دارند و در واقع آنقدر کفه منفی ترازویتان سنگین‌تر بوده که موجب جدایی تان شد.

شاید فکر کنید که می‌توان همه چیز را از اول آغاز کرد، اما این موضوع زمانی امکان پذیر است که شما تمام هورمون‌ها و انتقال دهنده‌های عصبی بدن تان را از نو بسازید که این نیز غیر ممکن است.

 

آیا فکر می‌کنید که بازگشت شما به هم می‌تواند تضمین کننده یک رابطه دائمی برایتان باشد؟ احتمالش خیلی کم است. دلیل آن هم مشخص است، زیرا شما همان آدم اید، همان رفتار و عادات را دارید پس باز هم همان اشتباهات گذشته را جبران خواهید کرد. شاید بتوانید خودتان را مجبور کنید که برای چند هفته رفتاری متفات از خود نشان دهید، اما در نهایت، زمانی که تب و تاب جدایی تان خوابید، شما نیز به همان گذشته خود باز خواهید گشت؛ و درست همان جاست که مجبورید تمام این ناراحتی‌ها را بار دیگر تجربه کنید.

 

شاید شنیده باشید که آنچه بدان احتیاج دارید، کمی زمان است و پس از آن همه چیز به حالت قبل خود باز خواهد گشت. شاید حتی فکر کنید که گذشت زمان، عصبانیت شریک زندگی تان نیز برطرف خواهد کرد و او به اشتباهاتش پی خواهد برد و در این فاصله شما هم می‌توانید به خوبی در مورد رابطه تان فکر کنید و از خودتان فردی بهتر بسازید، اما در واقع این راه حل هم جواب نمی‌دهد.

دوری شما به مدت یک ماه یا حتی بیشتر، تنها شما را دلتنگ می‌کند، اما راه حلی برای مشکلات رابطه تان نخواهد بود. اگر در این مدت با دیگران ارتباط بیشتری داشته باشید خواهید دید که رابطه قبلی شما آنقدر‌ها هم که شما فکرش را می‌کردید، ایده آل و دوست داشتنی نیست.

 

 

 

منبع:ساعدنیوز