یکی از موضوعاتی که سالمندان در دوران پیری با آن مواجه می‌شوند، کاهش توان بدنی و قدرت راه رفتن است. البته ذکر این نکته مهم است که تمامی افراد مسن با این مسئله روبرو نیستند. از سوی دیگر امکان دارد که افرادی در خانواده باشند که باوجود سن کم، و به دلایل مختلف مانند معلولیت و یا انجام عمل‌های جراحی، تا مدتی توان لازم برای راه رفتن نداشته باشند.
این موضوع می‌تواند به‌مرور زمان باعث ایجاد افسردگی و عوارض ناشی از آن در جسم و روح افراد سالمند، معلولین و یا کسانی باشد که عمل جراحی انجام دادند. درعین‌حال نمی‌توان دست روی دست گذاشت و نظاره‌گر منزوی و یا افسرده شدن آن‌ها شد. به همین دلیل بهتر است شما پای راه رفتن عزیزانتان باشید. برای این کار بهترین پیشنهاد، استفاده از یک ویلچر مناسب است که تمامی فاکتورهای سلامت را داشته باشد و با مرغوبیت کامل طراحی و ساخته شده باشد.
با توجه به اهمیت سلامت سالمندان، معلولین و افرادی که به‌تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفتند و در حال حاضر توان راه رفتن ندارند، در این صفحه قصد داریم، راهکارهای مناسب برای کمک به این عزیزان را بررسی کنیم.
کیفیت زندگی سالمندان و معلولان را بهبود دهیم
شیوع سالمندی یکی از عوارض جوامع و دولت‌ها است و ارائه‌دهندگان مراقبت‌های پزشکی نیز با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما در این میان نمی‌توان سالمندان و معلولان را به حال خود رها کرد. درعین‌حال افرادی نیز هستند که به دلیل مشکلاتی مانند ضایعه نخایی و یا انجام عمل‌های جراحی، توان راه رفتن تا مدت زمان مشخصی را ندارند. یکی از مسائل مهم برای این افراد استراحت مناسب است. شما می توانید با تهیه نوع مناسبی از تخت این امکان را فراهم کنید. خرید قسطی یکی از انتخاب های خوب به شمار می رود.
در این میان باید سعی کرد که کیفیت زندگی این افراد در سطح مناسب قرار بگیرد و از بروز افسردگی و منزوی شدن در آن‌ها جلوگیری شود. درعین‌حال زمانی که این دسته افراد محبوس در خانه بمانند، طبیعتا نمی‌توانند از نور خورشید و هوای آزاد و همچنین مزایای بی‌شمار این دو نعمت طبیعی و الهی استفاده کنند. بنابراین باید به دنبال راهکاری مناسب برای رفع این مشکل بود. در ادامه برخی راهکارها بیان می‌شود:
در صورت امکان، سعی کنید که سالمندان را در خانه نگهداری کنید و از سپردن آن‌ها به مراکز مراقبتی خودداری کنید. بودن در کنار خانواده و عزیزان بهترین روش مراقبتی از این قشر عزیز است که سال‌ها مراقبت از شما را بر عهده داشتند.
رژیم غذایی مناسبی را تحت نظر پزشکان و متخصصان برای سالمندان و معلولان تهیه کنید و بر اساس آن پیش بروید.
از تکنولوژی‌های روز دنیا عقب نمانید. به عبارت بهتر می‌توانید با استفاده از ابزارها و وسایلی که برای بهبود در روند راه رفتن، نشستن و سایر کارهای بیمار ساخته شده، کیفیت زندگی روزمره آن‌ها را بهبود بدهید. به‌طور مثال استفاده از ویلچر مناسب، یکی از راه‌های مراقبتی درست از سالمندان، معلولان و افرادی است که تا مدتی توان مناسب برای راه رفتن ندارند.
ارتباط آگاهانه با این افراد برقرار کنید. فراموش نکنید که افراد بیمار، سالمندان و معلولین نیازمند مراقبت بیشتر هستند و درعین‌حال به‌شدت نسبت به رفتار اطرافیان حساس می‌شوند. به همین دلیل گفتگوی مناسبی با آن‌ها انجام دهید. فراموش نکنید که این کار به‌ظاهر ساده، روشی مناسب برای تغییر روحیه آن‌ها به سمت مثبت و نوعی روش درمانی بدون هزینه محسوب می‌شود.
افرادی که توان راه رفتن ندارند، به ورزش ببرید! برای این کار کافی است که آن‌ها را در محیط باز و هوای آزاد قرار دهید تا از تابش نور خورشید استفاده کنند. البته برای حرکت دادن آن‌ها باید از ابزار کمکی مانند ویلچر مناسب استفاده کنید.
فراموش نکنید که یکی از بهترین روش‌ها برای حفظ سلامتی در دوران سالمندی و همچنین برای افراد معلول و کسانی که تا مدتی توان راه رفتن ندارند، حرکات ورزشی است. برای این کار می‌توانید حرکات ورزشی را روی ویلچر و در هوای آزاد انجام دهید تا عملکرد بدنی و روحی آن‌ها بهبود پیدا کند.
یکی از عوامل موثر در تشدید بیماری‌های روحی و جسمی در افراد کم‌توان در راه رفتن، کم‌تحرکی است. این موضوع می‌تواند باعث افزایش چربی‌های اضافی بدن شده و عوارض بدی برجای بگذارد. به همین دلیل تغذیه مناسب به همراه ورزش روی ویلچر روش مناسبی برای جلوگیری از این مشکل است.
مزایای ورزش کردن روی ویلچر برای افراد با مشکل حرکتی
ورزش این افراد روی ویلچر موجب بهبود پیدا کردن عملکرد شناختی و عاطفی مغز شده و از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند.
سالمندان با ورزش کردن روی ویلچر می‌توانند از بروز بیماری‌های قلبی عروقی، پارکینسون و سکته مغزی جلوگیری کنند. همچنین سطح تنفس نیز افزایش یافته و بهبود پیدا می‌کند.
سالمندان و کسانی که تحت عمل‌های جراحی قرار گرفتند، نیاز به یک زندگی سالم و فعال دارند و درعین‌حال باید شاد باشند. به همین دلیل استفاده از ویلچر برای انجام فعالیت‌های مختلف و ورزش کردن، می‌تواند راه موثری برای شاد بودن و فعالیت بیشتر آن‌ها باشد.
فراموش نکنید که افرا د مسن به دلیل ضعف بدنی ممکن است استقلال خود را از دست بدهند و این موضوع نیز می‌تواند باعث مشکلات روحی مانند عصبی بودن، افسردگی، انزوا و کناره‌گیری از اجتماع شود. اما با استفاده از ابزارهای کمک درمانی مانند ویلچر، می‌توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد.
عزت‌نفس به‌عنوان یک فاکتور ارزیابی از احساس با ارزش بودن محسوب می‌شود. تحقیقات مختلف نشان می‌دهند که استفاده از ویلچر مناسب، تاثیر عمیقی بر کیفیت زندگی و مشارکت افراد کم‌توان در راه رفتن دارد. همچنین اعتماد به نفس آن‌ها را افزایش داده و موجب استقلال بیشتر آن‌ها هنگام انجام فعالیت‌های روزمره می‌شود.
افرادی که به دلایل متعدد ماند انجام عمل‌های جراحی، سالمندی، معلولیت و یا ضایعه نخاعی، توان راه رفتن تا مدت مشخصی ندارند، نباید از زندگی روزمره کنار گذاشته شوند . بهترین راهکار برای این مسئله این است که پای راه رفتن آن‌ها باشیم. برای این کار استفاده از ویلچر مناسب، بهترین روش است.
حال حاضر انواع ویلچر با کیفیت و قیمت متفاوت در بازار موجود است و می‌تواند گزینه بهتر را برای این کار انتخاب کرد. درعین‌حال می‌توان با خرید قسطی ویلچر، در کنار بهره‌مندی از بهترین نوع آن با کیفیت عالی، در هزینه‌های ماهیانه صرفه‌جویی کرد و خریدی مقرون به‌صرفه انجام داد.
