فریده تیرناز در سال ۱۳۰۶در خانواده‌ای قشقایی متولد شد و دیپلم هنری را در هنرستان کمال‌الملک در سال ۱۳۴۵ گرفت. او در کلاس‌های درس استاد حسین بهزاد طراحی و مینیاتور را آموخته و از کلاس‌های استاد حسین شیخ و استاد محمود اولیایی بهره‌ها برده است. دو فرزند او ساکن ایران نیستند اما مادر نقاش هنوز نگرانی‌های خودش را برای فرزندان دور از وطن دارد. تابلوی جدید او با موضوع امام هشتم شیعیان، امام رضا (ع) و آهویی که در کنار او آرمیده است بهانه‌ای شد برای دیدار دوباره با فریده تیرناز.
