تصور کنید که بعد از مدت‌ها زمانی که چربی شکم‌تان از روی لباس بیرون می‌زند و اثرات اضافه وزن خودش را در همه جای اندام‌تان نشان می‌دهد، وقت آن رسیده که با یک جفت دمبل و یک برنامه منظم تمرینی، خودتان را به چالش بکشید. این کار را می‌توانید با تردمیل یا دوچرخه اسپینینگ هم در خانه یا باشگاه و حتی دفتر کارتان انجام دهید.
برای خرید این تجهیزات نیازی نیست روانه بازار شوید و به دنبال بهترین جنس و قیمت بگردید، تمامی این لوازم را با قیمت مناسب می‌توانید از کالاورزش فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی تهیه کنید. از جمله لوازم و تجهیزات بدنسازی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
دمبل ایروبیک
یکی از بهترین ابزارهای بدنسازی که یار و یاور بدنسازهای عزیز بوده است، دمبل است. این ابزار بهترین وسیله برای تقویت و حجم‌دهی به عضلات است. فرقی نمی‌کند قصد دارید در چه سطحی از ورزش فعالیت کنید، و یا خانم هستید یا آقا. چه مبتدی باشید و چه حرفه‌ای، دمبل‌هایی با وزن و انواع مختلف وجود دارد که می‌توانید برای تمرینات ورزشی خود آن‌ها را به کار بگیرید. انواع دمبل های ساده، متغیر و دمبل های ایروبیک را می‌توانید با توجه به هدف و کاربردی که انتظار دارید، در وزن‌های مختلف انتخاب کنید.
وزنه هالتر
هالترها میله‌هایی در وزن‌های مختلف هستند که می‌توانید با قرار دادن وزنه در دو طرف آن انواع حرکات بدنسازی را انجام دهید. فرق هالتر با دمبل در این است که در هالتر تمرکز اغلب بر روی حجم است. با این حال فرم دهی اصلی کار دمبل‌ها است. میله‌های هالتر در انواع مختلف دسته‌بندی شدند. همچنین انواع هالتر چکشی یا هالتر خم نیز وجود دارد که بدنسازان با توجه به هدف و تمرینات خود به آن وزنه اضافه می‌کنند. معمولاً هالترها وزنی بین 15 تا 20 کیلوگرم دارند. البته شما می‌توانید وزن و اندازه‌های مختلف آن را انتخاب کنید.
غلطک شکم (چرخ شکم)
اگر از تمرینات یکنواخت خسته شدید، از طرفی غصه آب کردن شکم و پهلو لذت غذا خوردن را از شما گرفته است، می‌توانید برای آب کردن چربی‌های اضافه دور شکم‌تان سراغ غلطک شکم یا چرخونک‌ها بروید. این وسیله یکی از پرطرفدارترین لوازم ورزشی به خصوص برای خانم‌ها و کودکان است؛ چرا که علاوه بر ورزش، تفریح هم محسوب می‌شود. در واقع به جای اینکه خودتان را با مسگری پرشی خسته کنید، کافیست روی این غلطک قرار گرفته، با مسگری بچرخید.
دوچرخه اسپینینگ
چه چیز جذاب‌تر از اینکه در حال صحبت با دوست‌تان هستید یا برنامه مورد علاقه‌تان را می‌بینید، مشغول رکاب زدن باشید؟ دوچرخه اسپینینگ همانند دوچرخه ثابت است که شما می‌توانید در باشگاه یا خانه از آن استفاده کنید و همزمان که موسیقی در گوش‌تان در حال پخش است، رکاب بزنید. این مدل دوچرخه، مشابه دوچرخه‌های کوهستانی دارای دستگیره، صندلی، پدال و سطوح مختلف است که از آن در دوچرخه ثابت خبری نیست؛ صندلی‌های اسپینینگ نیز سختی صندلی دوچرخه ثابت را ندارد. تأثیری که هنگام کار با این دوچرخه تجربه می‌کنید، نسبت به دوچرخه ثابت بیشتر است.
تردمیل باشگاهی
تردمیل‌های باشگاهی، مخصوص استفاده در باشگاه طراحی شده است. کیفیت و ویژگی‌هایی که این نوع تردمیل دارد، به نسبت محکم‌تر و دارای قدرت بیشتر است. در نظر داشته باشید تردمیل‌های باشگاهی در کنار قابلیت‌های فوق‌العاده‌ای که دارند، نسبت به مدل‌های خانگی نیز قیمت بالاتری دارند. در عوض قدرت موتور در دور بالا و پایین، و تحمل وزن در آن‌ها بیشتر از دوچرخه‌های ثابت است. نمایشگر ال سی دی یا ال ای دی نیز در این نوع تردمیل‌ها به صورتی بوده که ویژگی‌هایی همچون شیب، سرعت، مسافت طی شده و کالری مصرف شده را به شما نشان می‌دهد.
روغن تردمیل
روغن تردمیل برای تردمیل و سایر دستگاه‌های هوازی مورداستفاده قرار می‌گیرد. احتمالاً دیده باشید که پس از مدتی استفاده از دستگاه‌ها، دچار سختی یا مقاومت غیرطبیعی شده یا به درستی کار نمی‌کند. در این شرایط استفاده از روغن و روغن‌کاری دستگاه باعث می‌شود تا دستگاه دوباره به حالت اول خود برگردد و روان کار کند.
مدیسن بال
این توپ‌ها یکی از پرکاربردترین توپ‌هایی است که مخصوص فیزیوتراپ‌ها و تمرینات ورزشکاران بعد از آسیب‌دیدگی است. مدیسن بال دارای وزن‌های مختلف است. در انواع این توپ‌ها می‌توانید نمونه بادی یا شن و ماسه دار را ببینید. توپ‌های مدیسن بال را با نام توپ‌های طبی نیز می‌شناسند.
کوشن بال
احتمالاً نام این مدل توپ‌ها را با نام توپ تعادلی بدنسازی نیز شنیده باشید. این توپ‌ها در انواع آج دار و دندانه دار، برای ماساژ یا تعادل بدن طراحی شده است. در بدنسازی از این توپ برای اصلاح وضعیت ورزشکاران استفاده می‌شود. نگران نباشید! جنس آن طوری است که موجب آسیب به پوست یا لیز خوردن شما نمی‌شود. قطر این توپ‌ها نیز معمولاً 35 سانتی‌متر بوده که می‌توانید میزان باد آن را نیز تنظیم کنید.
در صورتی که قصد دارید لوازم و تجهیزات بدنسازی را با قیمت مناسب و بهترین کیفیت خریداری کنید، کافیست وارد فروشگاه ایترنتی کالا ورزش شوید و به صورت اینترنتی، تمام محصولات مورد نیازتان را در این زمینه، انتخاب کنید. هر کجای ایران که باشید سفارش شما به دست‌تان می‌رسد. در نتیجه دیگر لازم نیست برای خرید لوازم یا تجهیزات ورزشی از خانه بیرون آمده و به دنبال یک مغازه ورزشی بگردید. همین حالا می‌توانید برای خرید تجهیزات بدنسازی خود از کالا ورزش اقدام کنید.
