تأثیر بی‌نظیر ۳ ویتامین در کاهش آلزایمر

مشرق نیوز شنبه 25 دی 1400 - 11:14
استفاده از غذاهای حاوی امگا ۳ و مکمل های غذایی ویتامین C و ویتامین E نقش بسیار زیادی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر دارد.
تأثیر بی نظیر این سه ویتامین برای کاهش آلزایمر

به گزارش مشرق، دکتر ذبیح الله هاشمزهی متخصص مغز و اعصاب گفت : افسردگی و اضطراب گاهی منجر به علائمی می شود که به اشتباه تداعی آلزایمر رو برای افراد دارد که به آن دمانس کاذب می گویند، بخصوص گاهی بعد از ابتلای به کووید۱۹ افراد از اختلال حافظه شاکی هستند که این مورد ارتباط مستقیمی با اضطراب دارد

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، انجام حرکات جسمانی، ورزش (پیاده روی به مدت ۳۰ دقیقه در طول روز)، حضور در فعالیت اجتماعی، نوشیدن مایعات، استفاده از غذاهای حاوی امگا ۳ و مکمل های غذایی ویتامین C و ویتامین E نقش بسیار زیادی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر دارد.

آلزایمر درمان قطعی ندارد ولی می توان این بیماری را کنترل کرد، بیماران مبتلا به آلزایمر بایستی حتما به روانپزشک و متخصص مغز و اعصاب برای درمان خود مراجعه نمایند و برخی فعالیت ها مانند ورزش، کتاب خواندن، آواز خواندن، یادداشت نمودن و... را انجام دهند تا در تعدیل این بیماری اثرگذار باشد.

منبع:برنا

منبع خبر "مشرق نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.