براساس نظر برخی کارشناسان خوردن ماست در وعده صبحانه می تواند خطر ساز باشد.
هر چند برخی کارشناسان ماست به همراه میوه را صبحانهای سالم می دانند که به کاهش وزن کمک میکند، اما انواع ماستهای آماده که برچسب بدون چربی خوردهاند، اغلب پُر از قندند تا نبود چربی را جبران کنند.
علاوه بر این، دلیل اصلی خودداری از خوردن ماست با معده خالی این است که فواید باکتریهای اسید لاکتیک موجود در ماست به دلیل اسیدیته زیاد محیط معده در صبح بی اثر می شود؛ بنابراین با مصرف ماست در صبح مزایای بسیار کمی از ماست برای سلامتی را به دست میآورید.
منبع خبر "
گسترش نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
