سرکار خانم دکتر بهاره نظری ، دنداپزشک، پژوهشگر، مدرس دانشگاه و دکترای حرفه ای دنداپزشکی در مصاحبه تلوزیونی در ارتباط این سوال که در طول شبانه روز چندبار مسواک کنیم و بهترین زمان برای مسواک کردن چه زمانی است پاسخ دادند.
دکتر بهاره نظری در پاسخ به این سوال که در در طول شبانه روز چندبار مسواک کنیم و بهرین زمان برای مسواک کردن چه زمانی است؟ پاسخ دادندکه رعایت یکی دو نکته ریز به حفظ سلامت دهان و دندان بسیار کمک می کند و این آموزشی است که از زمانی که بچه بدنیا می آید باید این آموزش را داشته باشیم تا زمانی پیری و کهنسالی و بتوانیم سلامتی دندان ها را حفظ کنیم.
معقول ترین حالت و همچنین توصیه ما دوبار مسوااک در طول روز است.
بهترین زمان برای مسواک کردن قبل از خواب است. توضیح اینکه ما در طول شبا ۶ الی ۷ ساعت میخوابیم و زمانی که خواب هستیم ترشح بزاق ما کم می شود و خود این بزاق در طول روز یک حالت شویندگی دارد و به صورت ذاتی و طبیعی مقداری به بهداشت دهان و دندان کمک می کند.
