به گزارش اقتصادآنلاین؛ و بر اساس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پاک نگاه داشتن بینی از طریق کاهش تعداد ویروس احتمالی در مسیرهای تنفسی،خطر ابتلا را کاهش می دهد. بنابراین پیشنهاد میشود که افراد سالم روزی 2 تا 3 بار آب ولرم یا دم کرده رقیق بابونه را از راه بینی بالا کشیده (استنشاق) و پس از چند ثانیه بینی را با فشار ملایم تخلیه کنند.
همچنین توصیه شده است؛ برای کاهش اضطراب و بی تابی، ضمن انجام دم و بازدم عمیق، بوهای طبیعی و خنک مقوی قلب و مغز مانندبوی پرتقال، به لیمو، و خیار شسته بوییده شود و باید توجه داشت که این میوه ها را فرد مشکوک و یا مبتلا به کرونا لمس نکرده یا نبوییده باشد.
همچنین قدری گلاب سرد در افشانه ریخته و در هنگام "احساس کم هوایی اضطرابی" به چهره و گردن و سینه پاشید.در " احساس کم هوایی اضطرابی" عمل دم و بازدم دشوار نیست و سینه صدای غیر عادی ندارد ولی فرد احساس می کند هوا در اطرافش کم است و نیاز به جریان هوای خنک دارد و با وزیدن هوای خنک حالش بهتر می شود.
براساس اعلام، دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گرچه رایحه های غیر طبیعی را نمی توان، برای اثرات طبی ترجیح داد،ولیکن اگر فردی با تپش قلب،کم خوابی، نگرانی و دلواپسی مواجه شد، بهتر است از عطر و ادکلن های مایل به خنکی استفاده نمود و عطرهای تند یا بسیار شیرین کنار گذاشته شود.
