وی تصریح کرد: انواع حوادث قلبی عروقی، حوادث و سوانح، انواع سکته‌هایی که ممکن است در افراد بروز کند، دیابت، فشار خون و حتی اختلالات روانپزشکی طیف گسترده‌ای از بیماری‌های رایج هستند که در زمره بیماری‌های غیرواگیر قرار می‌گیرند و گاه اثرات مستقیمی در زندگی افراد دارند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: در برخی از این بیماری‌ها طی سال‌های اخیر رشد قابل توجهی صورت گرفته که در مواردی بسیار نگران کننده است؛ به عنوان مثال در بین افراد دیابتی که تا چندسال پیش ۶ و نیم درصد در افراد بالای ۳۰ سال موارد ابتلاء در استان داشتیم اما این میزان در حال حاضر به ۱۱ درصد رسیده است.
وی خاطرنشان کرد: کیفیت درمان و شرایط آنها گاهی در بروز بیماری‌های دیگر مثل بیماری‌های کلیوی، قلبی، چشمی وغیره نیز اثرگذار است.
ترکمان اسدی همچنین عنوان کرد: در موضوع فشارخون نیز که ۲۱ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال را به خود اختصاص داده بود، در سال جاری به ۳۵ درصد رسیده است و این تهدید جدی سلامت جامعه است چراکه یک سوم جامعه به آن مبتلا شده‌اند و در بخش دیگر جامعه نیز عده‌ای مستعد ابتلاء و در مرز فشارخون بالا یا شرایط پیش‌دیابت قرار دارند.
سرطان سینه در بین خانمها و سرطان پروستات در بین آقایان، شایع‌ترین سرطان‌ها هستند
وی بیان کرد: در حوزه بیماری سرطان نیز این هشدار وجود دارد چراکه از هر صد نفر جمعیت، ۱۵۹ فرد مبتلا به یکی از انواع سرطان‌ها هستند و وجود فرد سرطانی در هر خانواده آسیب‌های متعدد اقتصادی، اجتماعی و روانی در جمع خانواده و حتی اقوام و بستگان فرد دارد.
ترکمان اسدی با تأکید بر اینکه آزمایشات دوره‌ای و غربالگری نقش بسزایی در کاهش ابتلاء و کنترل بیماری‌های غیرواگیر به ویژه سرطان دارد تبیین کرد: به عنوان مثال در سرطان پروستات که بالاترین شیوع را در بین انواع سرطان‌ها در بین آقایان دارد غربالگری سالانه در گروه سنی بالای ۵۰ سال نقش کاهنده بسیاری دارد و یا غربالگری در سنین پایین‌تر برای آقایانی که در خانواده یا بستگان سابقه این نوع سرطان را داشته‌اند در این امر بسیار اثرگذار است.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان تشریح کرد: همچنین آزمایش خون مخفی در مدفوع که یک آزمایش ساده است، می‌تواند در کاهش ابتلاء به سرطان‌های روده بسیار مؤثر باشد و علاوه بر آن، انجام کولونوسکوپی تشخیصی در روده بزرگ در افراد بالای ۵۰ سال، نیز از عوامل کاهنده تأثیرگذار در ابتلاء و کنترل بیماری است که در صورت منفی بودن در دفعات نخست غربالگری می‌تواند هر ۵ سال یک بار تکرار شود.
وی در ادامه افزود: سرطان سینه که بالاترین آمار ابتلاء در بین بانوان استان را به خود اختصاص داده، می‌تواند با خودارزیابی‌های ماهانه در بین خانم‌های بالای ۳۰ سال (اعم از مجرد یا متأهل) و مراجعه بهنگام به متخصص، در صورت لمس یا مشاهده توده و همچنین انجام ماموگرافی در بین بانوان متأهل بالای ۵۰ سال کنترل و به موقع درمان شود.
ترکمان اسدی سرطان دهانه رحم را یکی دیگر از سرطان‌های شایع در بین خانم‌های متأهل برشمرد و خاطرنشان کرد: انجام آزمایش پاپ اسمیر در کاهش ابتلاء به این سرطان نیز دارای اهمیت است که باید بین خانم‌های ۳۰ تا ۵۰ ساله در سه سال نخست به صورت متوالی انجام شود و اگر مشکلی نبود هر ۳ سال یک بار تکرار شود و در صورت بروز مشکل به سمت درمان‌های تشخیصی سوق داده شود.
اصلاح سبک زندگی بهترین راه پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های غیرواگیر
وی با اشاره به اینکه ابتلای هر فرد به یکی از سرطان‌های مزبور می‌تواند نقش پدر یا مادر را که ستون خانواده هستند تحت تأثیر قرار داده و مشکلات جدی در خانواده ایجاد کند، گفت: بیماری‌های غیرواگیر باید در سطح دولت و مسئولین امر، هم برنامه‌ریزی‌های بهداشتی و هم درمانی جدی داشته باشد و مردم نیز باید نسبت به اصلاح سبک زندگی توجه ویژه داشته باشند؛ چراکه زندگی مدرن، افراد را به سمت سبک زندگی غلط پیش برده و بسیاری از اصول اولیه سلامتی تحت تأثیر قرار گرفته است.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان در ادامه تأکید کرد: اشتباهات سبک زندگی در تغذیه، فعالیت بدنی و … زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامت جسم و روان در عصر حاضر است و برای اینکه کمتر در معرض این آسیب‌ها قرار بگیریم لازم است از برخی پارامترهای پرخطر بشدت اجتناب کنیم.
وی تصریح کرد: مهم‌ترین پارامترهای خطرآفرین در این رابطه، تغذیه مناسب و سالم، پرهیز از مصرف مواد آسیب‌رسان مثل سیگار، مواد مخدر، الکل و افزودنی‌های غیرمجاز در مواد غذایی، فعالیت فیزیکی روزانه و ورزش، کاهش استرس، مراجعه بهنگام برای غربالگری و آزمایشات دوره‌ای و داشتن اوقات فراغت مناسب و سالم است.
ت رکمان اسدی آموزش مهارت‌های مدیریت استرس را یکی از راهکارهای مهم مقابله با استرس‌های ممتد رو به افزایش زندگی امروز دانست و عنوان کرد: مدیریت سبد غذایی در هر خانواده و پرهیز از عوامل خطرزا نظیر سیگار که در انواع سرطان‌ها حتی سرطان‌های روده‌ای و مثانه نقش دارد بعد از عنصر استرس، در کاهش ابتلاء به این نوع بیماری‌ها اثر گذار است.
وی اشاره به موضوع سلامت روان و جایگاه اختلالات روانپزشکی در دسته بیماری‌های غیرواگیر، بیان کرد: تنش‌ها و اختلالات روان اعم از افسردگی، اختلالات اضطرابی، شخصیتی و … پیشتر هم در جامعه شیوع داشت اما در طی ۲ سال شیوع بیماری کرونا و اثراتی که بر سلامت روان جامعه گذاشت بدین ترتیب شاهدیم که اختلالات روانپزشکی به طور چشمگیری افزایش یافته است.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان خاطرنشان کرد: با این روند، لازم است در این خصوص برنامه‌های ریزی جدی‌تر توسط متولیان سلامت جامعه و در سطح خانواده‌ها و افراد فراهم شود.
