به گزارش بهداشت نیوز، برای این که کم آبی بدن در اثر روزه داری جبران شود می‌توانید از عرقیجات استفاده کرده و از فواید آنها نیز بهره مند شوید.
انواع عرقیجات برای رفع تشنگی در ماه رمضان
عرق کاسنی خنک؛ باعث افزایش مقاومت بدن در برابر گرمازدگی و عطش
گل گاوزبان؛ باعث کنترل اعصاب و افزایش نشاط
عرق شاه تره؛ باعث رفع تشنگی
عرق سنبل الطیب؛ پیشگیری از سر درد های خفیف
عرق خارشتر؛ باعث افزایش اشتها و تعریق بیشتر بدن
عرق هفت گیاه؛ بعد از خوردن شیرینی جات فراوان باعث کاهش میزان قند خون
عرق نعنا؛ ضد نفخ و دل درد
چهل گیاه؛ برای هضم راحت تر
عرق بهار نارنج؛ کاهش استرس و افزایش آرامش
