دکتر سودابه کاظمی در گفتگو با خبرنگار بهداشت نیوز در رابطه با ضرورت بهداشت باروری دختران مجرد گفت: مهمترین نکته برای ارتقاء بهداشت باروری خانمهای جوان مجرد که در آستانهی ازدواج هستند، انجام ورزش و حفظ وزن در محدوده طبیعی است.
وی اضافه کرد: همچنین پرهیز از سیگار، قلیان و کلیه مواد دخانی و مشروبات الکلی نیز در حفظ بهداشت فردی و تغذیه صحیح دختران جوان بسیار حائز اهمیت است.
این متخصص زنان و پریناتولوژیست خاطرنشان کرد: در صورتی که دختر خانمهای جوان سابقهی بیماری ارثی خاصی در خانواده یا فامیل دارند حتما جهت مشاوره قبل از ازدواج به متخصص زنان مراجعه کنند.
کاظمی گفت: همچنین اگر خودشان در هر زمینه سلامت دچار مشکل شدند سریعا پیگیر مراحل درمانی خود باشند مثلا در صورتیکه خونریزیهای ماهانه نامنظم، عفونت تناسلی و یا دردهای شدید حین دورههای قاعدگی دارند.
وی ادامه داد: خانمهای متاهل که در سنین باروری هستند نیز لازم است حتما توصیههایی را در خصوص بهداشت باروری جدی بگیرند؛ مثلا حفظ بهداشت ناحیه تناسلی، انجام منظم تست پاپ اسمیر و معاینه پستانها توسط خود فرد و نیز پزشک از نکات بسیار حائز اهمیت است.
رئیس انجمن متخصصین زنان و زایمان ایران بیان کرد: توصیه ما به خانمهای جوان این است که پس از ازدواج، بارداری خود را خیلی به تعویق نیندازند، هم به دلیل مشکلات بارداری در سنین بالاتر و هم به این دلیل که اگر مشکلی در باروری وجود دارد فرصت کافی برای درمان نازایی داشته باشند.
کاظمی تأکید کرد: تغذیه سالم، انجام ورزش و داشتن تحرک کافی، پرهیز از قلیان و سیگار و مشروبات الکلی نیز برای داشتن یک بارداری راحت و سالم ضروری است.
وی گفت: در صورتی که خانمها قصد بارداری دارند، جهت مشاوره قبل از بارداری به متخصص زنان مراجعه کنند تا هم معاینه کامل شوند و هم یکسری آزمایشات چک آپ هم برایشان درخواست شود.
این متخصص زنان و زایمان ضمن بیان اینکه بحث بهداشت باروری در مردان نیز بسیار اهمیت دارد، عنوان کرد: آگاهی از بیماریهای منتقله جنسی، حفظ بهداشت فردی و پرهیز از رفتارهای پرخطر نظیر اعتیاد به مواد دخانی و الکلی در بهداشت باروری مردان بسیار مهم است.
سودابه کاظمی افزود: مشاوره پیش از بارداری و انجام معاینات و آزمایشات روتین قبل از بارداری برای مردان جوان توصیه میشود.
رئیس انجمن متخصصین زنان و زایمان ایران گفت: مهمترین نکته برای مردان جوان، همدلی و همسویی با همسر در جهت حفظ یک محیط زندگی بدون تنش و برنامهریزی برای داشتن بارداری بدون مشکل میباشد و توصیه میشود پس از ازدواج بارداری را به تعویق نیندازند.
