به گزارش یکشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اهواز در این اطلاعیه به افراد توصیه شده قبل از اینکه احساس تشنگی کنند آب خنک بنوشند، در ساعات اوج گرما در منزل بمانند و در صورت ضرورت خروج از منزل از لباس گشاد، نازک، رنگ روشن و کلاه استفاده نمایند.
همچنین به مردم توصیه شده در روزهای گرم از انجام فعالیتهای بدنی شدید خودداری کنند و در صورتی که افراد مجبور به فعالیت در روزهای گرم و یا اوج گرما هستند با فواصل کوتاه استراحت نمایند.
مراقب از سالمندان و جلوگیری از خروج آنها از منزل در ساعات اوج گرما و استفاده از حوله یا پارچه مرطوب برای خنک کردن سر و بدن از دیگر توصیه های ارایه شده برای در امان‌ماندن از گرمازدگی است.
در این اطلاعیه همچنین به افراد توصیه شده در صورت خروج از منزل برای در امان ماندن از گرمازدگی به محل های خنک مانند مسجد، مغازه و پاساژ پناه برده و در صورت احساس سرگیجه ، رنگ پریدگی ، استفراغ ، تهوع یا تنگی نفس با ۱۱۵ تماس حاصل نمایند.
اداره کل هواشناسی خوزستان با صدور اطلاعیه ای نسبت به وقوع دماهای ۴۹درجه و بالاتر و افزایش رطوبت از روز شنبه ۱۴ تا پنجشنبه ۱۹ خرداد در مناطق جنوبی، غربی و مرکزی هشدار سطح نارنجی صادر کرد.
