یادگیری روش های درمان عفونت گوش در خانه، خصوصا برای افرادی که فرزند کوچک دارند از اهمیت بالایی برخوردار است. کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر در معرض عفونت های گوش قرار می گیرند؛ بنابراین با یادگیری این روش های درمانی می توانید این عفونت ها را در مراحل اول از بین ببرید.
اوتیت میانی التهاب یا عفونت گوش میانی است که اغلب در فرد سالمند هنگامی آغاز می شود که عفونت های ایجاد کننده گلودرد ، سرماخوردگی یا سایر عفونت های تنفسی به گوش میانی انتشار می یابند. این عفونت ها ممکن است ویروسی یا باکتریایی باشند.
عفونت گوش هنگامی رخ می‌دهد که یک عفونت باکتریایی یا ویروسی بر گوش میانی – قسمتی از گوش شما درست پشت پرده گوش – تأثیر بگذارد. عفونت گوش می‌تواند به دلیل ایجاد التهاب و تجمع مایعات در گوش میانی، بسیار دردناک باشد. عفونت گوش می‌تواند مزمن یا حاد باشد.
عفونت‌های حاد گوش دردناک اما کوتاه مدت هستند.
عفونت‌های مزمن گوش یا برطرف نمی‌شوند یا بارها عود می‌کنند و به راحتی دست بردار نیستند. عفونت‌های مزمن گوش میتوانند باعث آسیب دائمی به گوش میانی و داخلی شوند.
عواملی که میتوانند سبب عفونت گوش شوند:
حال که می‌دانیم عفونت گوش چیست و در اثر چه عواملی به وجود می‌آید؛ به توضیح روش‌های درمان خانگی مؤثر بر آن می‌پردازیم. این روش‌ها بسیار ساده و در عین حال کارآمد هستند و به وسیله خوراکی‌ها و لوازمی که در هر خانه‌ای یافته می‌شوند؛ صورت می‌پذیرند.
علائم شایع عفونت گوش عبارتند از:
این علائم ممکن است ادامه یابند یا فقط گاهی وجود داشته باشند. علائم ممکن است در یک یا هر دو گوش رخ دهد. درد معمولاً با عفونت دو گوش، شدیدتر است. علائم عفونت مزمن گوش ممکن است نسبت به عفونت‌های حاد گوش کمتر قابل توجه باشد.
همراه با علائمی که در بزرگسالان مشاهده می‌شود، مانند گوش درد و تخلیه چرک، کودکان خردسال و نوزادان ممکن است علائم دیگری از عفونت گوش را نشان دهند، مانند:
معمولا عفونت گوش کمتر از ۳ روز طول می‌کشد، اما می‌تواند تا یک هفته ادامه یابد. کودکان کمتر از ۶ ماه که تب یا سایر علائم عفونت گوش را دارند، باید به پزشک مراجعه کنند. اگر فرزند شما تب بالاتر از ۳۹ درجه سانتیگراد یا گوش درد شدید دارد، به پزشک مراجعه کنید.
عفونت گوش بیشتر در کودکان خردسال رخ می‌دهد زیرا شیپور استاش کوتاه و باریک هستند. حدود ۸۰ درصد از کودکان در برخی موارد دچار عفونت حاد گوش می‌شوند. نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می‌شوند نیز نسبت به نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، بیشتر دچار عفونت گوش می‌شوند. عوامل دیگری که خطر ابتلا به عفونت گوش را افزایش می‌دهند، عبارتند از:
برای پیشگیری از عفونت گوش به موارد زیر توجه نمایید و به آن عمل نمایید :
با اجام یکسری از کارهای ساده و چیزهایی در خانه در دسترس است، می توان گوش درد را در مراحل اولیه در خانه تسکین داده و یا درمان کرد.
داروهای ضدالتهابی‌غیراستروئیدی (NSAID) میتوانند بهطور موقت درد گوش را کاهش دهند. افرادی که درد گوش دارند میتوانند موارد زیر را امتحان کنند:
مهم است که به یاد داشته باشید که دادن آسپیرین به نوزادان و خردسالان بی‌‌خطر نیست. این به دلیل خطر بیماری کشنده بالقوه به‌نام سندرم ری (Reye’s syndrome) است.
سازمان غذا و دارو ایالات متحده (FDA) توصیه میکند که والدین پیش از دادن داروی بدون نسخه به کودک زیر 2 سال، با پزشک مشورت کنند.
این داروها ممکن است باعث عوارض جانبی جدی در کودکان و خردسالان شوند. همچنین توجه داشته باشید که مقدار (دوز) مناسب دارو برای کودکان اغلب بهطور قابل‌توجهی پایین‌‌تر از مقدار مناسب برای بزرگسالان است.
افراد معمولاً برای تسکین درد از کمپرس یخ یا کمپرس گرم استفاده می‌کنند. برای گوش درد نیز می‌توان همین کار را انجام داد. این روش هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان کاملاً بی خطر است.
کیسه یخ یا کمپرس گرم را روی گوش قرار داده و پس از 10 دقیقه تعویض کنید و دیگری را به مدت 10 دقیقه روی گوش بگذارید. اگر فقط یکی از کمپرس‌های سرد یا گرم را ترجیح می‌دهید؛ می‌توانید فقط از یکی از آنها به مدت 20 دقیقه استفاده کنید.
قرارگیری در برخی وضعیت‌ها و موقعیت‌های فیزیکی هنگام خواب باعث تشدید درد ناشی از عفونت گوش می‌شود، در حالی که برخی دیگر میتوانند به تسکین آن کمک کنند. به جای اینکه گوش آسیب و دارای عفونت دیده رو به بالش باشد، بهتر است در حالی که گوش آسیب دیده و دارای عفونت رو به بالاست بخوابید. این امر در صورت لزوم می‌تواند به تخلیه بهتر گوش کمک کند.
همچنین با استفاده از بالش‌های اضافی می‌توانید به شکلی که سرتان بلندتر و بالاتر از حد معمول باشد بخوابید. این امر نیز می‌تواند به تخلیه سریع‌تر گوش کمک کند.
گوش درد اغلب از شیپور اُستاش سرچشمه می گیرد، که گوش داخلی را به گلو مرتبط کرده و فشار هوا در اطراف پرده گوش را متعادل می کند. اگر این بخش با مایع مسدود شود، می تواند موجب احساس دردی شود که مشابه احساس درد هنگام تغییر ارتفاع است. کشیدن آرام لوب گوش کودک به سمت بیرون می تواند موجب رفع انسداد و تسکین درد در گوش شود.
سیر هم خاصیت آنتی بیوتیکی و هم تسکین دادن درد را داراست. در مورد استفاده از سیر برای درمان عفونت گوش روش‌های متنوعی وجود دارد؛ که در اینجا دو مورد از کارآمدترین آنها را برای شما آورده ایم.
گوش درد اغلب زمانی که بینی مسدود شده و از تخلیه مایع از گوش ها جلوگیری می کند، رخ می دهد. پاکسازی بینی با مکش آرام یا استفاده از اسپری سالین می تواند به تخلیه طبیعی گوش ها کمک کند. این روش درمان چندان مورد علاقه کودکان نیست، اما امکان تسکین عفونت گوش بدون ترک منزل را خواهد داد.
روغن خردل یکی از قدیمی‌ترین درمان ها برای درمان عفونت گوش میانی است. این داروی گیاهی خاصیت ضد التهاب و ضد باکتری داشته و به راحتی عفونت‌ها را از بین می‌برد.
یک حبه سیر را پوست بگیرید و نوک یکی از سرهای آن را ببرید. حبه را در گاز بهداشتی بپیچید و حبه سیر پیچیده شده را در گوش قرار دهید در حالی که انتهای بریده شده آن را به سمت داخل گوش قرار دارد. توجه داشته باشید حبه سیر نباید به داخل مجرای گوش شما برود و زیادی از حد آن را فرو نکنید. یک کمپرس گرم را روی گوش بگیرید تا زمانی که درد گوش از بین برود.
یکی دو حبه سیر له یا رنده شده را در روغن گرم شده زیتون یا کنجد مخلوط کنید و بگذارید چند دقیقه بماند؛ سپس از صافی رد کنید و روغن صاف شده را به مجرای گوش بمالید.
ماساژ ملایم می‌تواند به درد گوشی که از فک یا دندان‌ها منتشر می‌شود یا باعث سردرد تنشی می‌شود، کمک کند.
شما می‌توانید ناحیه حساس و همچنین ماهیچه‌های اطراف را ماساژ دهید. برای نمونه، اگر ناحیه پشت گوش درد میکند، سعی کنید ماهیچه‌های فک و گردن را ماساژ دهید.
ماساژ همچنین ممکن است به درد ناشی از عفونت گوش کمک کند.
این نوع ماساژ ممکن است به تخلیه مایع اضافی از گوش‌ها کمک کرده و از بدتر شدن درد جلوگیری کند.
روغن لیمو خواص ضددرد دارد و می‌تواند درد را تسکین دهد. روغن اسطوخودوس هم خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد. این روغن عفونت گوش را درمان میکند و درد گوش را تسکین می‌دهد. ماساژ دادن روغن‌های اسانسی پشت گوش به پاکسازی سیستم لنفاوی و برطرف کردن عفونت گوش کمک میکند.
اگر درد گوش دوباره برگشت، بعد از چند ساعت این روش درمانی را تکرار کنید.
مکیدن می‌تواند به کاهش فشار در لوله‌های استاش کمک کند و تا حدودی تسکین‌دهنده باشد.
نوزادانی که شیرخوار هستند در صورتی که بهطور مرتب اجازه داشته باشند و تشویق شوند که شیر بخورند، ممکن است احساس بهتری داشته باشند. بزرگسالان و کودکان میتوانند از آبنبات سفت یا آب‌نبات‌های مکیدنی استفاده کنند.
نمک جزو موادی است که در گذشته از آن به عنوان ضد عفونی کننده استفاده می شده و بسیار نتیجه بخش بوده است. در حال حاضر هم از محلول آب نمک برای غرغره کردن و یا شستشوی بینی استفاده می شود. شما می توانید محلول آب نمکی در منزل تهیه کنید و از آن به عنوان درمان خانگی عفونت گوش استفاده کنید.
برای درست کردن این محلول یک قاشق چایی خوری نمک را در یک فنجان کوچک آب گرم به طور کامل حل کنید سپس با قطره چکان چند قطره از این محلول را داخل گوش بریزید و بگذارید یک دقیقه گوشتان در حالت کج بماند و بعد از گذشت یک دقیقه برای خارج کردن محلول از گوشتان در جهت دیگر سرتان را بچرخانید.
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که می‌تواند به تسکین درد گوش کمک کند. آب زنجبیل با روغن گرم مخلوط و صاف آن شده آن (مانند روش استفاده از سیر) را در اطراف گوش خارجی بمالید. توجه داشته باشید که از زنجبیل برای مجرای گوش استفاده نکنید.
شیر مادر دارای خواص ضدمیکروبی است و به تسکین درد گوش کمک میکند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که شیر مادر بر اساس میکروب‌هایی که نوزاد در معرض آنها قرار دارد تغییر میکند.
این بدان معناست که شیر مادر بیشتر در نوزادان موثر است. بااین‌حال، برخی منابع نشان می‌دهند که شیر مادر حتی ممکن است به بزرگسالان نیز کمک کند. نوزادان و کودکان باید به شیر خوردن ادامه دهند تا بیشترین بهره را از شیر مادر ببرند.
در نوزادان شیرخوار و همچنین در کودکان و بزرگسالان، استفاده موضعی از شیر مادر نیز ممکن است کمک کند. حتی اگر اینطور نباشد، بعید است شیر مادر عوارض جانبی جدی ایجاد کند.
افراد میتوانند چند قطره شیر مادر را در هر گوش بریزند و در صورت نیاز هر چند ساعت یک‌بار این عمل را تکرار کنند.
روغن درخت چای، برای خواص آنتی باکتریال و بهبود دهندگی اش شناخته شده است، با استفاده از روغن درخت چای، می توانید فوری از درد گوش خلاص شوید. یک ترکیب از یک قاشق چای خوری سرکه سیب، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 3 قطره روغن درخت چای و یک قاشق چایخوری از کلوئید نقره ای، تهیه کنید.
سر خود را با حوله بپوشانید، گوش آلوده خود را بالا نگه دارید و با استفاده از قطره چکان، مخلوط را در گوش خود بریزید و اجازه دهید،تا پنج دقیقه بماند. بعد از مدتی، سر خود را بچرخانید و اجازه دهید مخلوط کاملا بیرون بریزد این روش را سه بار در روز برای گرفتن نتایج موثر انجام دهید.
هیچ مطالعه‌ای برای اثبات قطعی این مسئله که سرکه سیب عفونت گوش را درمان میکند وجود ندارد، اما سرکه سیب حاوی اسید استیک است. طبق یک مطالعه در سال 2013، اسید استیک ضد باکتری اس، به این معنی که باکتری‌ها را از بین می‌برد. یک منبع دیگر نشان می‌دهد سرکه سیب همچنین می‌تواند قارچ‌ها را از بین ببرد. مطالعه سوم نشان داده است که سرکه سیب در برابر باکتری‌ها، قارچ‌ها و همچنین ویروس‌ها مؤثر است.
عصاره برگ انبه، برای درمان عفونت گوش مؤثر است، دو یا سه عدد برگ انبه را بردارید، آنها را رنده یا خرد کنید تا آبشان استخراج شوند. به کمک قطره چکان، 2 یا 3 قطره از این عصاره را در گوش آلوده خود بچکانید، اجازه دهید برای چند دقیقه بماند و بعد از مدتی، احساس بهبود درد گوش خود را احساس می کنید. اگر این روش را سه بار در روز انجام دهید، عفونت گوش مطمئنا بهبود خواهد یافت.
مقداری مساوی از سرکه سیب و آب گرم (نه آب جوش) را با هم ترکیب کنید. با استفاده از یک قطره چکان تمیز یا سرنگ داروخوری کودک 5 تا 10 قطره از آن را در هر گوش آسیب دیده بریزید. گوش خود را با یک پنبه استریل یا پارچه تمیز بپوشانید و به پهلو تکیه دهید تا قطره وارد گوش شود و در آن بنشیند. این کار را به مدت 5 دقیقه، یک یا دو بار در روز انجام ادامه دهید.
برای درمان عفونت گوش در طب سنتی استفاده از روغن زیتون توصیه شده است. قبل از خواب چند قطره روغن زیتون را در گوشتان بریزید. از این روش باید چند روز استفاده کنید تا نتیجه خوبی بگیرید.
برگ های ریحان نیز یکی از داروهای مورد استفاده برای از بین بردن عفونت های گوش و آسیب های شنوایی است. 4-5 عدد برگ ریحان را بردارید و آنها را له کنید تا عصاره را بگیرید. عصاره را در اطراف منطقه چرکی اعمال کنید این مایع نباید به کانال گوش وارد شود.
جدا از این، مخلوط عصاره ریحان و روغن نارگیل نیز می تواند برای بهبود عفونت گوش استفاده شوند، یک تکه پنبه بردارید و آن را در مخلوط فرو ببرید؛ سپس به آرامی، روی قسمت داخلی، لبه بیرونی و پشت گوش بمالید ، این روند باید دو بار در روز انجام شود.
چندین مقاله و ویدئوهای یوتیوبی ادعا می‌کنند که پیاز راز بهبود گوش درد است توصیه‌ای که ظاهراً به قرن 1800 برمی‌گردد. پیاز حاوی یک فلاونوئید به نام کوئرستین است که دارای خواص ضد التهابی است. دو روش برای استفاده از پیاز برای درمان عفونت و کاهش درد گوش وجود دارد.
هیدروژن پراکسید می‌تواند جرم گوش را کاهش دهد. این ترکیب به تسکین گوش درد در اثر تجمع جرم کمک میکند. هیدروژن پراکسید خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل یک داروی خوب برای درمان عفونت گوش به شمار می‌رود.
در صورت نیاز این روش درمانی را تکرار کنید.
می‌توانید پیاز را در دمای 450 درجه فارنهایت به مدت 15 دقیقه در فر قرار دهید یا برای 15 دقیقه روی بخاری بگذارید. سپس آن را از وسط نصف کرده و آب آن را در ظرفی بفشارید. چندین قطره از آب آن را درون گوش بریزید و بگذارید در گوش بنشیند.
برای این روش نیز می‌توانید به همان روشی که گفته شد پیاز را گرم کنید. سپس آن را از وسط نصف کنید و بگذارید کمی خنک شود در حدی که مطمئن باشید گوش را نمی‌سوزاند؛ سپس نیمه پیاز را مستقیماً بر روی گوش دارای عفونت بگذارید.
سال‌هاست که از پراکسید هیدروژن به عنوان یک درمان طبیعی برای گوش درد استفاده می‌شود. برای استفاده از این روش درمانی، چندین قطره پراکسید هیدروژن را در گوش آسیب دیده و دارای عفونت بریزید. بگذارید چند دقیقه بماند و سپس آن را تخلیه کنید. پس از آن گوش خود را با آب تمیز یا آب مقطر بشویید.
مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن برای کنترل درد ناشی از عفونت گوش پیشنهاد می‌شوند. استفاده از آنها با آنتی بیوتیک یا بدون آن بی خطر است، اما حتماً دستورالعمل‌های مربوط به میزان دوز مصرفی را دنبال کنید و به آن پایبند باشید.
بیماران با اسیدی کردن کانال گوش با استفاده از قطره اسید استیک 1% میتوانند به درمان عفونت گوش خود کمک کنند. تجویز قطره‌های اسیدی مانند الکل بوریک 2% که اثر خشک‌کنندگی دارد، حتما باید توسط پزشک انجام شود و بعد از معاینه گوش جهت اطمینان از سالم بودن پرده گوش انجام شود.
در این بیماری، نحوه رسیدن قطره به درون گوش بسیار اهمیت دارد. با بسته بودن کانال گوش، قطره به درون گوش راه نمی‌یابد. پس بهتر است که بیمار قبل از استفاده از قطره، چندین جلسه ساکشن برای تمیز کردن گوش انجام دهد تا بیماری به طور کامل بهبود یابد.
پس از استفاده از قطره‌ها، بیمار باید روی گوش دیگر که قطره به درون آن ریخته نشده است، خوابیده و گوشی که درون آن قطره ریخته شده بالا باشد و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این حالت قرار بگیرد تا قطره به کانال گوش آمیخته شود.
