به گزارش بهداشت نیوز، سریعا با اورژانس تماس بگیرید. اما قبل از رسیدن اورژانس، این اقدامات را انجام دهید :
فرد را به یک مکان خنک، سایه و به دور از تابش آفتاب ببرید
اگر در محیط بسته قرار دارید، در و پنجره را باز یا در صورت وجود وسایل خنک کننده، کولر و تهویه را روشن کنید
لباس‌های اضافی فرد را بیرون بیاورید
روی بدن فرد آب خنک یا سرد بریزید. اگر آب زیادی در دسترس دارید، بدن فرد را در آب سرد بگذارید
روی بدن فرد را حوله خیس قرار دهید. مخصوصا روی گردن، صورت و زیر بغل فرد
