به گزارش اقتصاد آنلاین؛حمام‌های شیر نیز توسط زنان نجیب انگلیسی باستان برای دستیابی به پوستی زیبا استفاده می‌شد.به همین دلیل در حال حاضر از انواع ماسک شیر برای رفع عوارض پوستی مانند کاهش چین‌وچروک، روشن کردن پوست، رفع آکنه و … استفاده می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم انواع ماسک شیر و فواید آن‌ها را به شما معرفی کنیم. با ما تا پایان این مقاله همراه باشید.
همان‌طور که می‌دانید شیر هم به‌صورت پاستوریزه و هم به‌صورت خام در بازار موجود است. با اینکه خوردن شیر خام می‌تواند برای بدن و بخصوص برای خانم‌های باردار مضر باشد برای پوست بسیار مفید است و تمامی مواد مفید آن به‌صورت فعال جذب پوست می‌شوند.
در این زمینه بخوانید؛
برجسته کردن گونه ها با چند روش طبیعی
بهترین روش مراقبت از موهای بلند
داشتن روتین پوستی برای درخشیدن و جذابیت
ماسک شیر خام فواید بی‌شماری برای پوست دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
شیر خام سرشار از مواد مغذی بسیاری است. همان‌طور که در بالا ذکر شد، فواید شیر خام برای پوست بسیار زیاد است. بیایید مواد مغذی موجود در شیر خام و نقش آن‌ها را در ایجاد پوستی درخشان و جوان بررسی کنیم:
|
اسیدلاکتیک
|
شیر سرشار از اسیدلاکتیک است، نوعی آلفا هیدروکسی اسید که به تجزیه سلول‌های مرده کمک می‌کند و پوست را قادر می‌سازد تا به‌سرعت از نوساخته شود.
|
|
کلسیم
|
بالاترین لایه پوست را تشکیل می‌دهد و از خشکی پوست جلوگیری خواهد کرد.
|
|
پتاسیم
|
با مرطوب‌سازی و آبرسانی سلول‌های پوست، خشکی پوست را برطرف می‌کند
|
|
ویتامینB12
|
پوست ناهموار را ترمیم می‌کند. خاصیت روشن‌کنندگی برای پوست دارد و برای رفع تغییر رنگ پوست و درمان جای جوش مفید است.
|
|
پروتئین
|
برای ترمیم و رشد بافت مفید است که باعث تقویت پوست و از بین بردن چین‌وچروک می‌شود.
|
|
ویتامین دی
|
تولید کلاژن را تحریک می‌کند. خطوط ریز و چین‌وچروک را درمان می‌کند. آکنه را به حداقل می‌رساند. به پوست کمک می‌کند تا قابلیت ارتجاعی و قدرت خود را حفظ کند. باعث تقویت پوست و جوان‌سازی می‌شود.
|
|
ویتامین B6
|
برای تشکیل سلول‌های پوستی جدید لازم است. پوست را مرطوب و سالم نگه می‌دارد.
|
|
ویتامین A
|
پوست خشک و پوسته‌پوسته‌شده و خارش‌دار را التیام می‌بخشد.
|
|
منیزیم
|
برای پوستی درخشان و کاهش سرعت پیری پوست مفید است.
|
در اینجا می‌خواهیم دستورالعمل چند ماسک شیر عالی و کاربردی را برایتان توضیح دهیم. امیدواریم از آن‌ها استفاده کرده و از نتایجش لذت ببرید.
آووکادو و شیر هر دو تغذیه‌کننده پوست هستند که به‌ویژه برای پوست‌های خشک بسیار مفید است. این ماسک صورت برای انواع پوست‌های دیگر نیز قابل‌استفاده است. آووکادو باعث آبرسانی به پوست و کاهش چربی پوست هم می‌شود و شیر پوست ناصاف را نرم می‌کند. آووکادو پوست را آبرسانی و مرطوب می‌کند. حاوی مقادیر زیادی ویتامین E، چربی سالم و روغن‌های طبیعی است که پوست را تغذیه و محافظت می‌کند. رطوبت سلول‌های پوست را حفظ می‌کند. منافذ عمیق پوست را تمیز می‌کند. خاصیت ضدالتهابی و ضد پیری دارد. شرایط التهابی پوست ازجمله آکنه ملتهب را بهبود می‌بخشد. با رادیکال‌های آزاد که باعث پیری زودرس می‌شوند مبارزه می‌کند.
مواد مورد نیاز:
طرز تهیه و مصرف ماسک شیر و آووکادو:
می‌توانید از باقیمانده ماسک برای پوست گردن و دست نیز به همین روش استفاده کنید.
وقتی عسل و بلغور جو دوسر و شیر با هم ترکیب می‌شوند یک لایه‌بردار عالی درست می‌شود؛ زیرا حاوی موادی مثل اسیدلاکتیک است که سلول‌های مرده را از بین می‌برد، بنابراین پوست را بسیار نرم و روشن می‌کند. عسل یک لایه‌بردار و مرطوب‌کننده ملایم است درحالی‌که بلغور جو دوسر دارای یک بافت سایشی ملایم بوده که به از بین بردن سلول‌های مرده و سبوم اضافی منافذ پوست کمک می‌کند. عسل رطوبت سلول‌های پوست را حفظ می‌کند. دارای خواص ضد باکتری، ضدعفونی‌کننده، ضد قارچ و ضدالتهاب است که از پوست در برابر باکتری‌ها و میکروب‌ها محافظت می‌کند.
آکنه‌های باکتری را از بین می‌برد. دارای خاصیت روشن‌کنندگی پوست است که به محو شدن جای زخم‌ها و لکه‌های تیره کمک می‌کند و با رادیکال‌های آزاد که باعث پیری زودرس می‌شوند مبارزه خواهند کرد. بلغور جو دو سر نیز حالت اسکراب ملایم دارد که برای از بین بردن سلول‌های مرده مفید است. منافذ عمیق را پاک می‌کند و منافذ پوستی که زیاد باز است را از بین می‌برد و باعث دفع آلودگی، باکتری و سبوم اضافی می‌شود. همچنین پوست را تغذیه و مرطوب می‌کند و به‌طورکلی این ماسک صورت شیری برای از بین بردن جوش‌ها و کاهش لکه‌ها مفید است.
مواد مورد نیاز:
طرز تهیه و مصرف ماسک شیر، جو دوسر و عسل:
ماسک شیر و زردچوبه یک ماسک عالی برای از بین بردن جوش و درخشان کردن پوست است. این ماسک به‌تدریج جوش‌های شما را درمان خواهد کرد، طوری که جای جوش نماند. زردچوبه ادویه‌ای آسیایی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و ضد پیری دارد. آب‌لیمو نیز یک قابض طبیعی است که به شما کمک می‌کند تا از آکنه جلوگیری کرده و از بروز بیشتر آن پیشگیری نماید. ماسک شیر و زردچوبه رنگ پوست را روشن می‌کند. جای زخم‌ها، لکه‌های تیره و تغییر رنگ پوست را از بین می‌برد. دارای خواص ضدالتهابی است که از پوست در برابر شرایط التهابی ازجمله آکنه، روزاسه و اگزما محافظت می‌کند. لیمو نیز قابض طبیعی است که پوست را سفت می‌کند. باکتری‌های ایجادکننده جوش را از بین می‌برد. یک تونر عالی برای پوست است. لکه‌ها و جوش‌ها را محو می‌کند. توناژ پوستی را یکدست می‌کند و احتمال ایجاد جوش‌های بعدی را کاهش می‌دهد.
مواد مورد نیاز:
طرز تهیه و مصرف ماسک شیر و زردچوبه:
توجه داشته باشید که بیش از ½ قاشق چای‌خوری آب‌لیمو در ماسک شیر و زردچوبه استفاده نکنید؛ زیرا مقدار بیشتر ممکن است پوست شما را بسوزاند. همچنین زردچوبه ممکن است ناخن‌های شما را زرد یا لکه‌دار کند. برای از بین بردن لکه‌های زردچوبه از آب‌لیمو و برس ناخن استفاده کنید و ناخن‌های خود را مالش دهید. لکه‌ها در یک دقیقه از بین می‌روند. بهتر است قبل از استفاده از این ماسک صورتتان را بخار دهید تا منافذ کاملاً باز شود و ماسک به عمق پوست نفوذ کند.
در قسمت‌های قبلی به خواص هرکدام از مواد این ماسک یعنی شیر، عسل و زردچوبه به‌طور جداگانه اشاره کردیم. ترکیب این مواد با هم پوستی نرم و یکدست به شما هدیه می‌دهد. این ماسک بخصوص برای کنترل چربی در پوست چرب بسیار مناسب است. البته برای سایر پوست‌ها نیز قابل‌استفاده می‌باشد. پیشنهاد می‌شود هفته‌ای یک‌مرتبه از ماسک زردچوبه و عسل و شیر برای داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده کنید.
مواد مورد نیاز:
طرز تهیه و مصرف ماسک زردچوبه و عسل و شیر:
نشاسته ماده‌ای بسیار قوی برای جذب چربی اضافی پوست است. به‌علاوه ترکیب ماسک شیر و نشاسته می‌تواند تا حد زیادی باعث سفید شدن و رفع لکه‌های پوستی شود. از نشاسته برای کاهش خارش و التهاب در برخی از بیماری‌های پوستی نیز استفاده می‌شود. روغن زیتون نیز یک نرم‌کننده فوق‌العاده است که ترکیب ماسک شیر و نشاسته و روغن‌زیتون پوستی شاداب و لطیف به شما هدیه می‌دهد. توصیه می‌شود کسانی که پوست خشک دارند در هنگام ساخت ماسک شیر و نشاسته از مقدار نشاسته کمتری استفاده کنند. علاوه بر موارد گفته شده ماسک شیر و نشاسته باعث پاک‌سازی و دفع سموم از روی پوست شده و پوست شما را سفت و با طراوت نیز می‌کند.
مواد مورد نیاز:
طرز تهیه و مصرف ماسک شیر و نشاسته و روغن‌زیتون:
ماسک شیر خشک نیز مانند ماسک شیر برای پوست بسیار مفید است. ماسک شیر خشک یک ماسک ضد پیری فوق‌العاده است که به دلیل داشتن ویتامین C پوستی جوان و شاداب به شما هدیه می‌دهد. به‌علاوه ماسک شیر خشک به‌عنوان یک لایه‌بردار ملایم عمل می‌کند که سلول‌های مرده پوست را جدا کرده و سلول‌های تازه را روی پوست می‌آورد. درنتیجه با استفاده از ماسک شیر خشک همیشه پوستی مرطوب و سالم خواهید داشت. ماده دیگری که در ماسک شیر خشک وجود دارد کلسیم است که عامل تولید کلاژن می‌باشد. کلاژن نیز خودعامل سفت شدن و حالت ارتجاعی پوست است که پوست شما را جوان و شاداب نگه می‌دارد. ماسک شیر خشک انواع مختلفی دارد که از هرکدام از آن‌ها برای رفع تعدادی از عوارض پوستی استفاده می‌کنند. در اینجا ما طرز تهیه ماسک شیر خشک برای رفع لکه‌ها و یکدست شدن توناژ پوستی را آموزش می‌دهیم.
مواد مورد نیاز:
طرز تهیه و مصرف ماسک شیر خشک:
نتایج تحقیقات نشان می دهد انواع ماسک شیر هم خاصیت آبرسانی و هم خاصیت تغذیه رسانی دارند که می‌توان هم برای پوست‌های خشک و هم پوست‌های چرب استفاده کرد. اما نباید مواد مورد استفاده را بیشتر از آنچه در دستورالعمل آمده استفاده کنید. زیرا ممکن است باعث عوارضی مثل خشکی یا چربی زیاد شود. اگر شما نیز ماسک دیگری با شیر می شناسید که برای پوست مفید است لطفا دستورالعمل و طرز تهیه آن را برای ما در پایین همین صفحه بنویسید.
