به گزارش "ورزش سه"، پیش تر تیم ها در ابتدای فصل و نیم فصل بدنسازی می کردند و در سایر زمان ها بیشتر تمرینات به کار با با توپ و کارهای تاکتیکی اختصاص پیدا می کرد اما مدت زمانی است که هر جلسه از تمرین بخشی از آن به تمرین بدنسازی اختصاص پیدا می کند. این در تمرینات تیم استقلال نمود بیشتری دارد.
با توجه به حساسیتی که سرمربی تیم استقلال روی بدنسازی تیمش دارد یک مربی هموطن را به همراه خود به تهران آورده و کمتر روزی است که در تمرین تیم استقلال کار بدنسازی انجام نشود. جالب اینکه ادوات تمرین بدنسازی به کنار زمین آورده شده تا آبی پوشان در زمین فوتبال با وزنه ها کار کنند و تمرین بدنسازی انجام دهند و جز روزهای ابتدایی تمرین بدنسازی دیده نشده آبی ها راهی سالن وزنه شوند.
آبی ها به لطف تمرینات بدنسازی که در زمین فوتبال پشت سر می گذارند در بازی های برگزار شده هیچ گاه از نظر بدنی کم نیاورند و اینطور که از شواهد امر پیداست این تمرینات تا هفته پایانی لیگ برتر ادامه خواهد داشت. در توصیف تمرینات بدنسازی استقلال مهدی مهدی پور پیش تر گفته بود این فصل سخت ترین تمرینات بدنسازی بود که پشت سر گذاشتم.
استقلال در بازی بعدی خود میهمان تیم دوم جدول یعنی گل گهر است و سخت تلاش می کند تا برای این بازی مهم و حیاتی آماده شود.
