به گزارش بهداشت نیوز، یک فنجان قهوه صبحگاهی فواید مهم تری نسبت پراندن خواب شما دارد. قهوه نوشیدنی انرژی زای است که اکثر ما به سرحال شدن و تقویت انرژی خود هر صبح به آن نیاز داریم. اما، آیا در مورد خواص قهوه برای مو نیز شنیده اید؟ استفاده از قهوه روی موهای تان می تواند رشد مو را تقویت کند. علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که این نوشیدنی برای سلامت موهای شما مفید است. از طرفی کافئین موجود در قهوه همچنین از ریزش مو جلوگیری می کند. سبب تقویت مو و درخشان و صاف شدن آن می شود.
آیا قهوه برای موها مفید است؟
بله، قهوه از بسیاری جهات برای موهای شما مفید است. به موهای شما کمک می کند دارای مواد مغذی و ویتامین های زیادی است که موهای شما به آن نیاز دارند را دریافت نماید. از جلوگیری از ریزش مو گرفته تا حمایت از رشد موهای سالم و قوی، خلاصه اینکه برای موهای شما یک معجزه گر به حساب می آید.
فواید استفاده از قهوه بر روی موها
تحریک رشد مو
آیا می دانستید که سلول های ماتریکس در یک فولیکول موی سالم هر ۳۹ ساعت تقسیم می شوند؟ کافئین موجود در قهوه این سلول های ماتریکس را به تقسیم شدن تحریک می کند، که به نوبه خود منجر به تحریک رشد مو می شود. همچنین، کافئین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از دست دادن آب ترانس اپیدرمال را کاهش می دهد و تولید سلول های موی سالم را تحریک می کند. از طرفی نوشیدن قهوه برای رشد مو می تواند فولیکول های مو را در زنان و مردان افزایش دهد.
ماتریکس مو بخش مهمی از ساختار فولیکول مو است. که کراتین تولید می کند – کراتین پروتئین اصلی برای ساخت موهای شما است. مطالعه تحقیقاتی انجام شده در آلمان نشان داد که کافئین تکثیر کراتینوسیت ها را تحریک می کند. علاوه بر این، از آن جایی که کافئین یک محرک است، گردش خون در فولیکول‌های مو را نیز افزایش می دهد که سبب افزایش طول ساقه مو می شود.
جلوگیری از ریزش مو
اگر فولیکول های موی ضعیفی دارید، ممکن است با ریزش غیر طبیعی مو و طاسی مواجه شوید. قهوه فولیکول های مو را تحریک کرده و با ریزش مو مبارزه می کند. شما می توانید با افزایش سن شاهد ریزش مو باشید و این ریزش مو هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. استفاده موضعی از فرمولاسیون کافئین برای کاهش ریزش مو و افزایش رشد مجدد اثر فوق العاده ای دارد. در مردان، طاسی بیشتر به دلیل هورمون جنسی، دی هیدروتستوسترون (DHT) رخ می دهد. این هورمون به فولیکول های مو آسیب می رساند و منجر به ریزش مو می شود. کافئین اثرات DHT را در فولیکول های موی مردانه نیز مسدود می کند. همچنین فاز آناژن (رشد مو) را طولانی می کند. زنانی که سطح DHT بالایی دارند نیز ریزش مو را تجربه می کنند و می توانند با قهوه بر آن غلبه کنند.
سلامت و براق شدن موها
خواص آنتی اکسیدانی و مواد مغذی کافئین فولیکول های مو را تقویت می کند و به موهای شما درخشندگی می بخشد. شواهد تجربی حاکی از آن است که شستن مو با قهوه، آن را صاف تر و درخشان تر می کند. از طرفی می تواند موخوره را کاهش داده و سبب رشد موها شود.
شاید فکر کنید که کافئین به دلیل اثر ادرارآوری که دارد، سبب خشکی موهای شما می شود. اما، برعکس، وقتی از آن روی موهای خود می زنید، روغن های طبیعی مو را از بین نمی برد. که این ویژگی به موهای شما کمک می کند تا رطوبت و درخشش طبیعی آن حفظ شود. علاوه بر این، گردش خون را افزایش می دهد و به مواد مغذی کمک می کند تا به ریشه موها رسیده و موهایی سالم و درخشان داشته باشید.
تیره کردن موهای شما
اگر می خواهید رنگ موهای خود را به طور طبیعی تیره کنید، شستن با قهوه بهترین گزینه است. قهوه می تواند موهای شما را تیره و سیاه تر کند. همچنین یک راه حل سریع برای پنهان کردن موهای سفید شما است. برای نتیجه بهتر از قهوه با کیفیت عالی استفاده کنید.
چگونه از قهوه برای رشد مو استفاده کنیم؟
رشد مو با قهوه
اگر به دنبال پنهان کردن تارهای سفید موتان هستید و می خواهید آن ها را رنگ کنید، از قهوه استفاده کنید. قهوه از ریزش مو جلوگیری کرده و به درخشش آن کمک می کند. برای این کار موهای خود را با قهوه بشویید.
شستن موها با قهوه در خانه
مواد لازم:
قهوه دم کرده و خنک – ۲ تا ۴ فنجان
قوطی اسپری
کلاه دوش
دستورالعمل:
بسته به طول موهای تان، ۲ تا ۴ فنجان قهوه دم کرده را در یک بطری اسپری بریزید. قبل از انجام این کار مطمئن شوید که قهوه کاملا خنک شده است. قهوه دم کرده را روی موهای خیس خود اسپری کنید، تا زمانی که تمام موها آغشته به قهوه شود. سپس قهوه را به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید. کلاه دوش را روی موهای خود بپوشید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی موها و پوست سرتان بماند. اگر می خواهید موهایتان رطوبت بیشتری جذب کند، می توانید قهوه دم کرده را با نرم کننده مورد علاقه خود قبل از استفاده از آن روی موها مخلوط کنید. در آخر قهوه را با آب سرد یا ولرم از روی موهای خود بشویید.
ماسک موی قهوه
مواد لازم:
قهوه آسیاب شده – ۲ قاشق چای خوری
عسل – ۱ قاشق غذاخوری
روغن حامل (روغن زیتون یا روغن نارگیل) – ۱ قاشق غذاخوری
دستورالعمل:
سه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید. این مخلوط را به پوست سر خود بمالید. سپس موهای خود را با کلاه بپوشانید و بگذارید ۲۰ دقیقه روی موها بماند. سپس موهای خود را با آب ولرم بشویید.
تهیه نرم کننده مو
روشی ساده با استفاده از قهوه برای رشد مو! شما می توانید با قهوه دم کرده یک نرم کننده مرطوب کننده آماده کنید. برای این کار تنها کاری که باید انجام دهید این است که موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید. آب اضافی موها را گرفته و قهوه دم کرده را روی موهای خود بمالید. بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
احتیاط کنید
از قهوه بدون طعم برای شستشوی موهای خود استفاده کنید. هر چیزی با طعم اضافه یا مخلوط قهوه فوری، قند اضافی دارد و احتمالا قدرت اثربخشی کمتری خواهد داشت. از قهوه داغ روی پوست سر خود استفاده نکنید. قبل از این که آن را روی موهای خود بمالید، صبر کنید تا کاملا خنک شود.
استفاده از قهوه برای مراقبت از مو مزایا و فواید زیادی دارد. زیرا قهوه حاوی مواد مغذی است که به پرپشت شدن موهای شما کمک می کند. رشد مو را تحریک می کند، از ریزش مو جلوگیری کرده و سلامت کلی و ظاهر موهای شما را بهبود می بخشد.
قهوه همچنین می تواند به عنوان رنگ موی طبیعی برای تیره تر کردن رنگ موها استفاده شود. می توانید از آن به عنوان مواد شوینده استفاده کنید یا آن را به ماسک مو، شامپو، نرم کننده یا سرم اضافه کنید تا از مزایای مراقبتی آن بهره ببرید. قهوه برای مو و پوست سر بی خطر است. اما، با این حال از قهوه طعم دار یا داغ روی موهای خود استفاده نکنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
