در تمرین روز چهارشنبه که یک ساعت به طول انجامید، آخرین برنامه‌های تیم پیش از دیدار با مس رفسنجان مرور شد. پیش از شروع تمرین یک جلسه فنی انجام شد.
با شروع تمرین انجام حرکات کششی و سپس استارت‌های سرعتی در دستور کار قرار گرفت.
راندو در قالب سه گروه بخش بعدی تمرین بود. در ادامه هم مرور کارهای تاکتیکی انجام شد و تمرین بعد از یک ساعت به پایان رسید.
میلاد سرلک امروز اختصاصی تمرین کرد. دیاباته نیز مثل دیروز در بخشی از تمرینات گروهی حاضر بود.
بعد از پایان تمرین بازیکنان راهی هتل شدند تا در اردوی پیش از بازی فردا حاضر شوند.
