چرا درس خواندن خسته کننده است؟ + راهکار رهایی از فرسودگی تحصیلی

اقتصاد آنلاین جمعه 22 مهر 1401 - 18:50
فرسودگی تحصیلی به حالتی گفته می‌شود که دانش‌آموزان و دانشجویان به دلیل تحصیل طولانی مدت و فقدان انگیزه، دچار حالتی از خستگی ذهنی و هیجانی می‌شوند و نشانه‌هایی نظیر بی‌انگیزه شدن نسبت به درس خواندن، مدرسه یا دانشگاه و کاهش فعالیت در زمینه مسائل تحصیلی را از خود بروز می‌دهند. به گزارش اقتصاد آنلاین، در بسیاری از موارد نیز این مسئله باعث بروز مشکلات روحی و روانی از جمله افسردگی در افراد می‌شود. با این حال فرسودگی تحصیلی اهمیت بالایی در بهره‌وری تحصیلی فرد و نحوه عملکرد او در درس‌هایش دارد به همین خاطر باید بر این موضوع توجه بیشتری داشته باشیم. در این راستا راهکارهایی برای غلبه بر این معضل وجود دارد که در ادامه به بررسی کامل آن خواهیم پرداخت. همچنین شناخت نشانه‌ها می‌تواند به مداخله درمانی هرچه سریعتر کمک کند. فرسودگی تحصیلی به معنای ایجاد شرایط منفی در هیجانات، جسم و توانایی‌های ذهنی فرد است که به علت تحصیل طولانی مدت ایجاد می‌شود و خستگی، ناامیدی یا فقدان انگیزه را در ارتباط با مسائل تحصیلی به همراه دارد. فرسودگی تحصیلی به‌عنوان نتیجه هفته‌ها یا ماه‌ها خواندن مطالب مشابه یا کار کردن بر روی یک پروژه مشخص یا حتی به دلیل سال‌های طولانی و مکرر تحصیل در مدارس ایجاد می‌شود.

منبع خبر "اقتصاد آنلاین" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.