طرز تهیه لقمه مدرسه / بهترین تغذیه برای دانش آموزان

اقتصاد آنلاین جمعه 29 مهر 1401 - 16:47
طرز تهیه لقمه مدرسه را در ادامه آموزش خواهید دید تا یک میان وعده خوشمزه و سالم درست کنید. به گزارش اقتصادآنلاین، اگر شـما هم در جمع خانوادتان دانش‌ آموزی دارید کـه این روزها بـه مدرسه می رود این مطلب را از دست ندهید. در ادامه طرز تهیه لقمه مدرسه آورده شده است. دانش آموزان هرروز حداقل پنج ساعت را در مدرسه می گذرانند، بنابراین نیاز به میان وعده مغزی دارند و چه بهتر است که خودتان دست به کار شوید و یک لقمه مدرسه خوشمزه و سالم برای آنها درست کنید.

به گزارش اقتصادآنلاین، اگر شـما هم در جمع خانوادتان دانش‌ آموزی دارید کـه این روزها بـه مدرسه می رود این مطلب را از دست ندهید. در ادامه طرز تهیه لقمه مدرسه آورده شده است.

دانش آموزان هرروز حداقل پنج ساعت را در مدرسه می گذرانند، بنابراین نیاز به میان وعده مغزی دارند و چه بهتر است که خودتان دست به کار شوید و یک لقمه مدرسه خوشمزه و سالم برای آنها درست کنید.

مواد لازم برای تهیه لقمه مدرسه

آرد قنادی ۲ لیوان 

شکر ۱ ق چ

نمک ۱ ق چ

خمیر مایه ۱ ق غ 

اب ۳/۴ لیوان 

روغن ۵ ق غ 

گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم 

پیاز ۱ عدد 

فلفل دلمه ای ۱ عدد 

نمک، فلفل سیاه، فلفل هندی و آویشن 

پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم 

خمیر را حداقل یک ساعت در محل گرم استراحت دهید. لقمه را در دمای ۲۰۰ درجه در فر از قبل گرم شده به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید.

منبع خبر "اقتصاد آنلاین" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.