براییک فعالیت بدنی در بین اعضای خانواده تنها چیزی که لازم است توپ ورزشی است که بر اساس آن می توانید بازی و فعالیت را شروع کنید. هر کودکی که راه رفتن را یاد می گیرد با مشاهده ی توپ به صورت ناخود آگاه به آن لگد می زند و به همین ترتیبیک داستان عاشقانه ی ورزشی آغاز می شود.بسیاری از ورزشکارانی در حال حاضر به فعالیت می پردازند به این موضوع اشاره کرده اند. علاقه ی آنها به ورزشهای توپی باعث شده است که روی به این کار بیاورند و اراده ی محکم و استوار آنها در این زمینه باعث شده است تا به جایگاه های بالا دست یابند.
زمانی که می خواهید به این کار روی بیاورید اول باید علاقه ی خود را بسنجید و بدانید که در کدام رشته ی ورزشی موفق تر خواهید بود. کشف یک استعداد مناسب حتمکا به پیشرفت منجر می شود و زمانی که شما بدانید در چه مسیری می خواهید قدم بگذارید حتما به دنبال اطلاعات منسب در مورد آن رشته کسب می کنید.
ورزشکاران حرفه ای برای اینکه بتوانند تمرینهای مناسب را داشته باشند به دنبال خرید توپ ورزشی مناسب همچون توپ والیبال چرمی می گردند که باعث می شود پیشرفت مناسبی در رشته ی خود داشته باشند. ورزشهای مختلفی هستند که تنها وسیلهی مناسب برای انجام آنها یک توپ است و هر کسی که قدری با نحوه ی استفاده از آن آشنایی داشته باشد می تواند به خوبی از آن بهره ببرد.
امروزه هم می توانید به ورزشهای انفرادی روی بیاورید و هم به کارهای جمعی ملحق شوید و توپ ورزشی در هر دوی آنها حضور دارد. زمانی بود که افراد فقط یک توپ را می انداختند و پشت سر آن می دویدند ولی همان ورزش به نوعی پدید آورنده ی فعالیتهای جدیدی شد.
می توانیم توپهایی مانند توپ بیسبال، بیلیارد، بولینگ، داژبال، گلف، پینگ پنگ، تنیس،توپ والیبال، را جزء توپهای ورزشی کوچک دانست همگی این توپها برای نوعی ورزش به کار می روند مثلاً مانند توپ بیلیارد، از عاج فیل درست می شد اما به دلیل اینکه فیلهای زیادی از بین می رفتند تا آج توپها به وجود بیاید به همین دلیل تصمیم گرفته شد که به جای این از مواد دیگری برای درست کردن استفاده کنند و مسابقاتی اجرا کردند تا کسی بتواند این طرح را انجام دهد. توپ بولینگ از جنس چوب می باشد در قدیم این بازی بین افرادی محبوب واقع شده بود.
در بازی گلف از چند نوع توپ ورزشی کوچک در جنسهای متفاوت استفاده می کردند مثلاً چوبی مویی، کاچویی، توپ پری استفاده می کردند اما به دلیل اینکه توپهای چوبی برای این بازی مناسب نبودند مورد حمایت قرار نگرفتند و از آن به اندازه توپ های دیگر مورد استقبال قرار نگرفته است یکی از بازیهایی که بسیار مورد استقبال قرار گرفته است و افراد به بازی کردن در آن تمایل دارند بازی با توپ تنیس می باشد که می تواند برای افراد جذاب باشد و جنس آن هم می تواند موی انسان، چرم، خز، پشم و غیره باشد.
پس در اینجا متوجه شدید که توپهای کوچک زیادی برای بازی کردن وجود دارد که هر کدام برای بازیهای خاصی مورد استفاده قرار می گیرند بازی با هر کدام از این توپها می تواند بسیار جذاب باشد حتما سعی کنید از یک نوع از این بازیها استفاده کنید.
از آنجایی که توپ ورزشی پیلاتس دارای کاربردهای زیادی است از آن به عنوان توپ سلامتی، توپ پزشکی و غیرهیاد می شود ساختار آن به گونه ای است که دارای کشسانی بسیار قوی بوده و می تواند تا 300 کیلوگرم وزن را تحمل کند. اما جالب است بدانید که توپ پیلاتس دارای مزیتهای زیادی است که موجب شده کاربرد آن افزایش پیدا کند به این دلیل اینکه تاثیرات مثبت آن برای بدن بسیار مهم بوده که در ادامه نیز توضیح خواهیم داد.مزیتهای استفاده کردن از توپ ورزشی به این شرح است که برای افزایش تعادل بدن، حجم عضله های بدن، افزایش انعطاف پذیری، انجام حرکات متنوع و غیره می تواند تاثیرات بسیار زیادی داشته باشد.
اما اگر به دنبال توپ ورزشی پیلاتس با کیفیت هستید حتما توجه داشته باشید که کیفیت آن باید مناسب باشد تا بتوان از آن به راحتی استفاده کرد یکی از نکاتی که در هنگام تهیه این توپ باید رعایت کرد جنس آن است به این صورت که در حالت استاندارد توپ پیلاتس از پلاستیک فشرده مانند توپ پلاستیکی تولید شده است که این جنس می تواند استحکام زیادی را داشته باشد همچنین در هنگام تماس با بدن حساسیت پوستی را ایجاد نمی کند و برای افرادی که بیماری پوستی دارند می تواند گزینه بسیار مناسبی باشد.
یکی از مواردی که باید به آن توجه کرد ابعاد آن است این توپ در سایزهای بزرگ و کوچک تولید می شود و هر کدام از این دو سایز کاربردهای متفاوتی دارد به این صورت که در هنگام استفاده از توپهای بزرگ تر می توان تمرینات گسترده ای را انجام داد و به راحتی می توان روی آن نشست در مدل کوچک تر آن می توان فعالیتهای ورزشی سبک تری را انجام داد.
.jpg)
