آیا به تناسب اندامتان فکر می کنید اما نمی دانید چکار کنید؟ به دنبال راهی برای جوانسازی صورتتان هستید ولی نمی دانید کدام روش بهتر است؟ از بایدها و نبایدهای هر روش باخبرید؟
اگر این پرسش ها برای شما هم مطرحند توضیح های دکتر محمدرضا عارف، متخصص و جراح زیبایی را در ادامه بخوانید.
1- لیپوساکشن
هدف از لیپوساکشن برداشتن چربی های موضعی در قسمت هایی از بدن است که با ورزش با رژیم غذایی از بین نمی روند اما روش مناسبی برای لاغری یا کاهش وزن نیست. برای مثال برای فردی که 140 کیلوگرم وزن دارد ولی می خواهد 80 کیلوگرم شود، روش مناسبی نیست. اگرچه اندازه بدنش کوچک و حجم چربی کم می شود.
برای شما مناسب است
- زیاد چاق نیستند.
- در نقاط خاصی از بدن مانند بغل ران، پشت بازو، شکم و ... تراکم چربی دارید.
- پوست تان برای داشتن چربی باید نازک و انعطاف پذیر باشد؛ از این رو جوانترها که پوست نازک و انعطاف پذیرتری نسبت به مسن ترها دارند بهتر جواب می گیرند.
- سن و جنسیت فاکتور اولیه نیست اما بهتر است به سن بلوغ رسیده باشید.
برای شما مناسب نیست
- به دنبال کاهش وزن هستید و چاقی منتشر یا یکنواخت دارید.
- بیماری قلبی - عروقی و مشکل انعقاد خون دارید. مگر اینکه زیر نظر پزشک معالجتان اقدام کنید.
بایدها و نبایدها
- معمولا باید چهار تا 10 ماه روز، بسته به بدنتان و میزان چربی خارج شده، استراحت کرده و تا یک ماه از انجام فعالیت های سنگین اجتناب کنید.
- باید رژیم غذایی مخصوصی را رعایت کنید.
- بهتر است از هفته دوم ورزش را آغاز کنید. پیاده روی برای از بین بردن ورم بسیار مفید است.
- می توانید چهار روز پس از انجام لیپوساکشن حمام کنید.
- پوشیدن گن برای کاهش ورم الزامی است؛ بنابراین باید یک تا سه ماه پس از جراحی از گن استفاده کنید.
2- لیپولیز
در این روش سلول های چربی تجزیه می شوند و بدون جراحی مقداری از چربی های اضافی بیرون کشیده شده و بقیه توسط بدن دفع می شوند.
برای شما مناسب است
- ضخامت چربی زیر پوست تان یک تا سه سانتیمتر است و افتادگی خفیف یا متوسط پوست دارید. دیابت و اضافه وزن زیاد ندارید و سیگاری هم نیستند.
برای شما مناسب نیست
- خیلی چاقید، دچار افتادگی و شلی زیاد پوست و سلولیت هستید.
- سابقه بیماری های قلبی، ریوی و کبدی دارید.
بایدها و نبایدها
- سه تا پنج روز پس از جراحی استراحت کنید.
- استفاده از گن دو هفته تا یک ماه ضروری است.
- از خوردن غذاهای سنگین و چرب پرهیز کنید.
- از انجام ورزش شدید خودداری کنید.
3- تزریق چربی
تزریق چربی یکی از موثرترین، طبیعی ترین و بی خطرترین روش های جوانسازی پوست است. در این روش متخصص با گرفتن چربی از نواحی باسن یا ران و تزریق آن در گودی های زیر چشم، گونه ها، شقیقه ها و خط خنده می تواند حالت گودی، افتادگی و شلی پوست را برطرف کند.
برای شما مناسب است
- می خواهید گونه یا چانه تان را برجسته کنید.
- به دنبال پر کردن چروک و مناطق فرو رفته صورت هستید و می خواهید خط خنده تان را پر کنید.
- دچار چروک در ناحیه پشت دست هستید.
برای شما مناسب نیست
- انتظارات واقع گرایانه ندارید.
- از نظر روانی ثبات ندارید.
بایدها و نبایدها
- از وارد کردن فشار زیاد به محل تزریق به مدت 7 تا 10 روز خودداری کنید.
- کبودی، تورم و درد در محل تزریق چربی و محلی که چربی آن برداشته شده طبیعی است. بنابراین برای کاهش ورم و تسریع بهبود در سه روز از کمپرس سرد استفاده کنید.
- برای کاهش ورم بهتر است در چند روز اول هنگام خوابیدن زیر سرتان بلند باشد.
- از خوردن نمک خودداری کنید.
- از انجام فعالیت هایی که نیاز به خم شدن یا وارد کردن فشار دارند خودداری کنید.
- از انجام ورزش شدید در هفته اول خودداری کنید. بعد از چند روز ورزش های سبکتری - به شرطی که موجب افزایش تورم صورت نشود - انجام دهید.
- تا چند روز از رفتن به سونای گرم خودداری کنید چون گرما باعث آب شدن چربی می شود.
- برای جلوگیری از عفونت معمولا آنتی بیوتیک خوراکی قبل و بعد از عمل تجویز می شود.
- برای کنترل درد مصرف استامینوفن کافی است.
4- بوتاکس
یکی از روش های صاف کردن چین و چروک های صورت است.
برای شما مناسب است
- در اطراف چشم هایتان چروک های پنجه کلاغی دارید.
- زیاد اخم می کنید یا عادت دارید ابروهایتان را مدام بالا بیندازید.
- دست ها و زیربغلتان بیش از حد عرق می کند و میگرن یا اسپاسم عضله دارید.
برای شما مناسب نیست
- باردارید و یا تصمیم به بارداری دارید. کودکتان از شیر شما تغذیه می کند.
- ام اس یا بیماری های عصبی - عضلانی یا بیماری پوستی مثل اگزما یا پسوریازیس دارید.
- سابقه حساسیت به تخم مرغ دارید.
بایدها و نبایدها
- از کمپرس سرد استفاده و تا چند ساعت از دراز کشیدن خودداری کنید.
- بهتر است تا چند ساعت از دوش گرفتن و سونا خودداری کنید.
- ناحیه تزریق را ماساژ ندهید.
پروتز چانه و گونه برای کسانی مناسب است که ...
- پروتز چانه برای کسانی که چانه ی آنها عقب تر از حد طبیعی است یا چانه کوتاه و فرو رفته دارند مناسب است. گاهی میزان عقب بودن به حدی است که نیمه میانه صورت جلوتر از دیگر اجزای صورت دیده می شود.
- استخوان گونه ندارید یا در اثر حادثه گونه تان دچار آسیب شده است. در حالت کلی پروتز گونه به دلیل جابجایی، پس زدن و عدم تقارن توصیه نمی شود.
مقایسه روش های تزریق ژل و چربی
- مزیت تزریق چربی، گرفتن چربی از بدن خود فرد است که منجر به حساسیت نمی شود.
- برای پر کردن کل صورت، اطراف چشم ها، لب، گونه ها، پشت دست و اندام ها و ... به کار می رود. در میان تمام پرکننده های بافت زیر جلدی چربی کم خطرترین، مطمئن ترین و ماندگارترین است.
- تزریق چربی یا بی حسی موضعی و به صورت سرپایی انجام می گیرد و پوست در این روش بخیه زده نمی شود.
- برخلاف تزریق ژل خطر جابجایی ندارد..
- برخلاف ژل یا پروتز هنگام لمس طبیعی است. در حالی که ژل یا پروتز سفت و مشخص هستند. امکان ایجاد عفونت در ژل ها و پروتزها بسیار بیشتر از چربی است.
- از عوارض تزریق چربی تنها می توان به تورم مختصر در ناحیه تزریق اشاره کرد که معمولا پس از یک تا دو هفته از بین می رود.
- ژل معمولا حرکت می کند و پایین کشیده می شود یا در اثر خوابیدن روی صورت فشرده شده و به دور چشم ها حرکت کرده و ظاهری غیر قرینه در صورت ایجاد می کند.
- در صورت نامرغوب و غیراستاندارد بودن ژل عوارض خطرناک دیگری را به همراه دارد.
- بوتاکس برخلاف چربی و ژل خاصیت پرکنندگی ندارد و چین و چروک ها را از راه فلج کردن عضلات از بین می برد. اگر برای تزریق بوتاکس مارک معتبری استفاده شود عوارض مهم و خطرناکی ندارد.
منبع: مجله تندرستی
