آیا درد سینه های مادر بعد از شیر گرفتن کودک طبیعی است؟

مادرانی که کودکانشان را از شیر میگیرند گاهی با درد های پستان
و یا حتی تورم و درد گرفتن قفسه سینه همراه می شوند حتی ممکن است این
علائم با بروز تب زیاد در مادر هم همراه باشد این امر کاملا طبیعی است و
مادر نباید نگران شود ما در این مطلب از پرشین وی علل و درمان درد سینه بعد از شیر گرفتن
را مورد بررسی قرار خواهیم داد

درد سینه بعد از شیر گرفتن

پس از گرفتن کودک از شیر، تجربه کردن درد در سینه های مادر برای چند روز امری غیر معمول نیست

درد در سینه های مادر برای چند روز امری غیر معمول نیست.تورم سینه ها، مسدود شدن مجرای شیری و ورم
آن ها به دلیل وجود شیر باقی مانده، عوارض دردناکی است که در روزهای بعد از گرفتن کودک از شیر
مادر قابل مشاهده خواهد بود، مخصوصا اگر از شیر گرفتن کودک ناگهانی و در مدت زمان خیلی کوتاهی اتفاق افتاده
باشد.خوشبختانه، درد و ورم در پستان های مادرانی که به آرامی و تدریجا کودک خود را از شیر مادر می
گیرند، کم خواهد بود و با مراقبت های بهداشتی و داروهای گیاهی در منزل، به راحتی درمان خواهد شد.

علائمی که در سینه های مادر بعد از شیر گرفتن کودک بروز می کند :

• با توجه به گفته های مشاور شیردهی می توان ادعا کرد که درد به وجود آمده در سینه های
مادر بعد از شیر گرفتن کودک ، ممکن است در هر نقطه از پستان های او رخ دهد.لازم است به
عنوان یک مادر شیرده بدانید از جمله مناطقی که درگیر این مشکل می شوند، می توان ناحیه آرئول و یا
کل قسمت های پستان مادر شیرده را نام برد.درد به وجود آمده در یک پستان و یا در هر دو
آن ها، اغلب در چند روز اول بعد از شیر گرفتن کودک به اوج خود می رسد، که بعد از
مدتی به آرامی و به طور طبیعی کاهش خواهد یافت.

ر این مواقع، معمولا سینه های مادر متورم شده و او احساس می کند که آن ها سخت یا ناصاف
شده اند، حتی ممکن است این علائم با بروز تب زیاد در مادر هم همراه باشد.خوب است بدانید که نشت
شیر از نوک سینه ها در روزهای پس از گرفتن کودک از شیر مادر، امری غیر معمول نیست، به ویژه
هنگامی که شما در حمام در حال دوش هستید یا پس از شنیدن صدای گریه فرزندتان یا زمانی که اصطکاک
پیراهن و یا سینه بند با نوک سینه های شما بیشتر باشد، این حالت دیده خواهد شد.

درد سینه بعد از شیر گرفتن

علل بروز تورم در سینه های مادران شیرده بعد از شیر گرفتن کودک :

به عنوان یک مادر شیرده همیشه به خاطر داشته باشید که از شیر گرفتن ناگهانی نوزاد باعث ایجاد درد در
سینه های شما، به دلیل تورم آن ها خواهد شد.پمپاژ و مکش شیر توسط کودک باعث تولید مقدار بیش از
حدی از شیر در بدن شما مادر شیرده شده است که بدن شما به طور طبیعی، ترشح شیر را چند
هفته پس از جدا کردن نوزاد از شیر مادر ادامه خواهد داد که گاهی اوقات این شیر ترشح شده، سبب
مسدود شدن مجاری شیری در سینه های مادر خواهد شد.

اگر این انسداد مجاری شیری در مادر درمان نشود، باعث ورم پستان ها و یا حتی سبب به وجود آمدن
عفونت های دردناک در بدن مادر شیرده خواهد شد، که گاهی با علائمی مشابه بیماری آنفولانزا که با تورم و
به وجود آمدن رگه های قرمز رنگ و دردناک در سینه ها همراه خواهد بود.

همچنین، شما مادر شیرده که به تازگی کودک خود را از شیر گرفته اید، ممکن است با سوالاتی مانند سوالات
زیر روبرو شوید

درد در سینه های مادر بعد از شیر گرفتن کودک ، ممکن است در هر نقطه
از پستان های او رخ دهد

روش های درمانی درد سینه بعد از شیر گرفتن کودک :

اگر شما به عنوان یک مادر شیرده، در زمان از شیر گرفتن کودکتان درد
و تورم را در سینه های خود احساس می کنید، استفاده از پمپاژ را برای تخلیه شیر باقی مانده و
کاستن درد و ورم خود، فقط یک بار می توانید انجام دهید، آن هم در صورتی است که درد و
تورم را نتوانید تحمل کنید.به یاد داشته باشید که به جای آن، نوشیدن چند فنجان چای مریم گلی در هر
روز توسط این گونه مادران باعث کاهش یافتن تولید شیر در بدن آن ها خواهد شد، اما همیشه به خاطر
داشته باشید که قبل از استفاده از هر دارو و یا گیاهان دارویی با دکتر معالج خود مشورت کنید.

درد سینه بعد از شیر گرفتن

قرار دادن کلم برگ تازه و خنک در نوک سینه ها و تعویض کردن آن ها در هر چند ساعت
یک بار تا زمان پژمرده شدن، درد و ورم ناشی از جدا کردن نوزادان از شیر مادر را کاهش خواهد
داد.همچنین، مصرف ایبوپروفن یا استامینوفن می تواند برای کاهش درد پستان های مادر شیرده و تورم آن ها مفید باشد،
اگر بروز درد و ورم در سینه ها از مسدود شدن مجاری شیری باشد، می توان با ماساژ دادن این
مجاری و به کار بردن گرما در این نواحی به شل پلاگین سینه های مادر شیرده کمک کرد.

اگر متوجه شدید که تب دارید و یا رگه های قرمز رنگی بر روی سینه های شما به وجود آمده
است، طوری که درد و ورم آن نواحی بسیار زیاد شده باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید، چون به احتمال
زیاد نیاز به درمان با آنتی بیوتیک خواهید داشت.

پیشگیری و راه های درمان درد سینه بعد از شیر گرفتن کودک :

وقتی که شما مادر شیرده می خواهید کودکتان را از شیر بگیرید، این کار را به آرامی و با کم
کردن تعداد دفعات شیردهی روزانه به کودک خود آغاز کنید، تا جلوی جمع شدن شیر و درد و تورم سینه
های شما گرفته شود.حذف یک جلسه شیردهی در هر سه روز یک بار، کمک می کند تا بدن مادر، تولید
شیر را با کاهش تقاضای کودک، تنظیم کند.همچنین، به یاد داشته باشید که کاهش تدریجی زمان تغذیه نوزاد با شیر
مادر هم در حد کاهش ۱ الی ۲ دقیقه ای در هر جلسه، بسیار مفید خواهد بود.با این کار، جلو
پمپاژ بیشتر شیر توسط مکیدن زیاد کودک گرفته شده و تورم و دردناک شدن سینه های مادر هم کم خواهد
شد.

بیشتر بدانید روش های درمانی درد سینه بعد از شیر گرفتن کودک :

۱- کاهش مصرف نمک:

در کمال تعجب باید بدانید که مصرف نمک کم در این مورد بخصوص خالی از لطف نیست
. غذاهای پر نمک باعث احتباس مایعات می شوند و در شرایط فعلی چنین چیزی بیشتر
از هر جای بدن خودش را در سینه های تان نمایان خواهد کرد. این را هم به خاطر داشته
باشید که اگر تمام مدت شیردهی عادت ماهیانه نشده بودید به زودی خواهید شد.
اگر معمولا در دوران قاعدگی باد می کردید واقعا باید به طور جدی مصرف نمک را کم کنید.

۲- حمام داغ

دوش آب گرم بگیرید چرا که گرما سینه های دردناک را آرام می کند. گرفتن دوش آب گرم
و یا خیس کردن خودتان در یک وان آب گرم می تواند به کاهش جریان شیر جمع شده
در پستان کمک کند در نتیجه باعث کاهش تورم و درد می شود.

۳- پمپ سینه:

کاری که این پمپ انجام می دهد این است که پمپ سینه مصنوعی می تواند
با فشار دادن شیر از سینه برای رهایی از درد به شما کمک کند.

۴- مصرف مایعات:

نوشیدن آب و افزایش مصرف مایعات سالم می تواند در گرفتن سموم از بدن مفید واقع شود.

۵- مصرف دارو:

شما می توانید از برخی داروهای مسکنی مانند استامینوفن و ایبوپروفن برای کاهش درد
و تورم سینه استفاده کنید با این حال، همیشه عاقلانه است که قبل از مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید.

درمان درد سینه بعد از شیر گرفتن

۶- مصرف دمنوش مریم گلی:

همانگونه که توصیه پزشکان به مصرف مایعات زیاد است استفاده از دمنوش مریم گلی که
یک نوشیدنی گرم است به کاهش درد کمک زیادی می کند. علاوه بر این جلوگیری از
ترشح شیر از سینه می تواند با نوشیدن این چای در چند بار در روز انجام شود.

۷- سینه را ماساژ دهید:

ماساژدادن برای کاهش درد و التیام همه اعضای بدن مؤثر است در مورد این مسئله
نیز همین طور است. شما می توانید با ماساژدادن  آرام سینه، لوله های شیر مسدود
شده را باز کنید تا درد این قسمتها کمتر شود. پس توجه بیشتری به این منطقه بکنید
و زمان ماساژ را افزایش دهید. هدف این است که مسدودیت را با ماساژ خوب کنید.

۸- کمپرس کلم را امتحان کنید:

برگ های کلم به تسریع فرآیند خشک کردن شیر سینه کمک می کند. سینه های تان را
در برگ سرد کلم بپیچید. برای این کار برگ های یک کلم پیچ سبز را بشویید، خشک کنید
و در یخچال قرار دهید. وقتی سرد شدند دور هر سینه یک برگ بپیچید به گونه ای که راحت
باشید و آرام تان کند. اگر موثر واقع می شوند می توانید تمام روز از آن ها استفاده کنید
و بعد از اینکه برگها پژمرده شدند عوضشان کنید.

۹- از کمپرس سرد استفاده کنید:

کمپرس سرد مثل یک بسته یخ یا پارچه سرد می تواند رگهای خونی را در پستان مسدود کند
که منجر به کاهش تولید شیر می شود. کمپرس سرد هم می تواند باعث کاهش درد و افزایش
سطح راحتی شما شود. بعد از مدتی پارچه شما گرم می شود که باید آنرا عوض کنید.

مامان / vista