شیردهی به کودک نه فقط برای کودک مفید بوده بلکه به سلامت مادر و کاهش افسردگی بعد از زایمان و کاهش استرس نیز کمک می کند.اما مصرف شیر مادر بعد از دو سال برای کودک مضراتی به همراه دارد. در ادامه مضرات و فواید شیرمادر بخوانید.
اما برخی مادران تصور می کنند شیر مادر بهترین غذا برای کودک حتی بعد از دو سالگی است، اما بر اساس تحقیقات جدید مشخص شده شیردهی نوزاد بعد از دو سالگی موجب پوسیدگی دندان در آینده خواهد شد.
در این تحقیق محققان شیردهی و مصرف قند را در ۱۱۲۹ کودک در برزیل ارزیابی کردند. سپس این کودکان در پنج سالگی توسط دندانپزشک برای پوسیدگی، افتادن دندان و ترمیم مورد معاینه قرار گرفتند.
نتایج نشان داد حدود ۲۳٫۹ درصد از این کودکان پوسیدگی دندانی شدید و ۴۸ درصد پوسیدگی سطحی دندان داشتند.
محققان دریافتند کودکانی که دو یا بیش از دو سال از شیر مادر تغذیه کردند ۲٫۴ برابر بیشتر از دیگر کودکانی که کمتر از یک سال از شیر مادر تغذیه کرده بودند، پوسیدگی دندانی داشتند.
دلایل زیادی برای این ارتباط وجود دارد. کودکانی که تا دو سالگی از شیر مادر تغذیه می کنند، در شب هنگام شیر می خورند و تمیز کردن دندان کودک بعد از شیردهی شبانه دشوار است.
شیردهی بین ۱۲ تا ۲۳ ماه موجب پوسیدگی شدید دندان نخواهد شد.
برای افزایش شیر مادر
شیردهی بیش از اندازه موجب افزایش خوردن مواد قندی می شود
نتایج نشان داد حدود یک چهارم کودکان ۲۴ ماه یا حتی بیشتر از این مدت از شیر مادر تعذیه کرده اند.
شیردهی بیش از اندازه موجب افزایش خوردن مواد قندی می شود که نتیجه آن آسیب به دندان هاست. البته وی در این تحقیق مشارکت نداشته اما تحقیقات مشابهی در این زمینه داشته است. به نظر وی بین پوسیدگی دندان با شیردهی روزانه و شبانه و مصرف شیرینی و شکلات ارتباط وجود دارد.
البته در این تحقیق میزان تحصیلات والدین و درآمد و تاثیر آن بر سلامت دندان کودکان نیز ارزیابی شد
و نتایج نشان داد تحصیلات و درآمد والدین نیز با سلامت دندان کودک مرتبط است.
فواید شیردهی برای مادرخوب است ۶ فایده شیرمادر برای مادر بدانید
۱- شیردهی احتمال بارداری مجدد را کاهش می دهد.
۲- مادرانی که به نوزاد خود شیر داده اند، از بیماری پوکی استخوان، سرطان سینه، سرطان رحم،
سرطان تخمدان، دیابت نوع ۲ و سلیاک (عدم تحمل گلوتن گندم) در امان می باشند.
۳- شیردهی موجب کاهش وزن مادر می شود.
مادر مقدار زیادی کالری را برای ساخت شیر از دست می دهد
، در نتیجه افزایش وزن دوران بارداری اش کاهش می یابد.
۴- مکیدن سینه مادر باعث ترشح هورمونی می شود که این هورمون، رحم را به سرعت به حالت اول خود برمی گرداند.
۵- از نظر اقتصادی ارزان ترین شیر و مناسب ترین شیر برای نوزاد، شیر مادر است.
۶- مادری که شیر خود را به کودک می دهد، از نظر روحی و جسمی رشد می کند،
کمتر احساس خستگی و اضطراب و دلواپسی می کند و حسی قوی برای برقراری ارتباط با نوزاد خود دارد.
مضرات و فواید شیرمادرآنچه باید راجع به اینکه چگونه مادران می توانند مقدار شیر خود را افزایش دهند بدانید
یکی از بهترین روش های افزایش شیر مادر توجه بیشتر و محبت به کودک خود است.
روش افزایش شیر در بدن مادر با محبت به فرزند خود بهتر از هر روش دیگری عمل می کند،
زیرا تحریکات اعصاب در طول تغذیه با شیر مادر کمک می کند تا تولید شیر در بدن بیش از حد معمول باشد.
سیگنال های مربوط به شیر دادن بیشتر به فرزند در بدن مادر باعث افزایش شیر مادر در بدن می شود.
از طرفی دیگر، اگر شما احساس می کنید نیاز به بهبود مقدار شیر در بدن خود دارید،
باید غذاهایی را که باعث افزایش شیر مادر می شوند، در رژیم غذایی خود قرار دهید.
به غذاهای محرک شیر مادر، galactagogues گفته می شود.
آفتاب , تبیان , نی نی بان
