راهکار‌های درمان پادرد‌های شبانه

فرارو سه شنبه 10 آبان 1401 - 10:50
یکی از عوامل درد پا گرفتگی عضلات است؛ گفته شده است افراد باید زیر نظر پزشک خود مکمل منیزیم مصرف کرده و آب کافی بنوشند.

درد پا دلایل و علل متفاوتی دارد که شناخت و آشنایی با آن‌ها می‌تواند در تسکین درد تاثیرگذار باشد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، پادرد‌های شبانه یکی از معضلاتی است که برخی از هموطنان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. به همین علت در ادامه به هشت دلیل و درمان این نوع درد‌ها می‌پردازیم.

یکی از عوامل درد پا گرفتگی عضلات است؛ گفته شده است افراد باید زیر نظر پزشک خود مکمل منیزیم مصرف کرده و آب کافی بنوشند.

التهاب عضله یا تاندون یکی دیگر از دلایل درد‌های شبانه پا است که پزشکان توصیه می‌کنند افراد از دارو‌های ضد التهاب و کمپرس سرد یا گرم استفاده کنند.

لخته خون

افراد پس از مشاهده قرمزی غیر عادی و درد‌های تیر کشنده فوری باید به پزشک مراجعه کنند.

رگ‌های واریسی

افراد با فعالیت بدنی منظم، بالا قرار دادن پا‌ها و استفاده از جوراب واریس می‌توانند این درد را درمان کنند.

گردش خون ضعیف

بر اساس گزارش‌ها ترک سیگار، کنترل قند، چربی و فشار خون و کاهش وزن اضافی باعث گردش خون مناسب می‌شود.

منبع خبر "فرارو" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.