اگر از زانودرد رنج می برید می توانید کاری را که می گوییم انجام دهید.
به گزارش رکنا ، برگ های خارجی و کهنه کاهو و کلم را جدا کنید. سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید. برگ را بشویید و بعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود.
کمی صبر کنید تا داغی ان کمتر شود. سپس روی زانویی که درد می کند قرار دهید و با یک باند زانو را همراه کلم ببندید و به مدت یک ساعت صبر کنید.
کلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب و درد مفاصل و زانو بهترین مسکن است.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
